Misolu Patlıcanlı Japon Sebzeli Bento Kasesi
Bu tarif neden işe yarar
- Derin, yoğun lezzet: Miso, soya sosu ve susam yağı patlıcanı kaplar; böylece pilavın üzerine zengin, parlak bir üst malzeme olacak şekilde kızarır.
- Dengeli dokular: Yumuşak suşi pilavı ve lokum gibi patlıcan; çıtır salatalık, rendelenmiş havuç, çiğnenebilir nori ve susamla canlanır.
- Öğle yemeği hazırlığı için uygun: Pilav, fırınlanmış patlıcan ve sebzeler ayrı bileşenler olarak saklanabilir; böylece taze üst malzemeler yumuşamaz.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Malzeme notları
- Uygun bir miso seçin: Beyaz veya sarı miso, yuvarlak ve hafif tatlı bir lezzet verir; kırmızı miso patlıcanı daha koyu, daha tuzlu ve daha yoğun yapar.
- Noriyi en son ekleyin: Nori’yi servis etmeden hemen önce bitmiş kaselerin üzerine makasla kesin; böylece tuzlu aromasını ve hafif çiğnenebilir dokusunu korur.
- Dondurulmuş edamame iyi olur: Dondurulmuş haldeyken doğrudan pişirin, sonra iyice süzün; fazla su pilavı veya misolu patlıcanı sulandırmasın.
Doku ipuçları
- Pirinci demlenmeye bırakın: Pilavı ocaktan aldıktan sonra üzeri kapalı tutmak, taneleri havalandırmadan önce eşit şekilde buharla pişmesini sağlar.
- Islak üst malzemeleri kontrol edin: Her kaseye salatalık sirkesinden yalnızca az ekleyin, özellikle tarifi önceden hazırlayıp paketliyorsanız.
- Patlıcanı iyice közleyin: Patlıcan iyice kızarıp ortası yumuşak olmalı; az közlenen parçalar ipeksi değil, süngerimsi tat verebilir.
Önden hazırlama ipuçları
- Bileşenleri ayrı ayrı saklayın: En iyi doku için pirinci, patlıcanı, salatalığı, havucu, edamameyi, noriyi ve susamı ayrı kaplarda saklayın.
- Yalnızca pirinci yeniden ısıtın: Pirinci azıcık suyla buharı üstünde tütene kadar ısıtın, sonra yeniden ısıttıktan sonra sebzeleri, noriyi ve susamı ekleyin.
- Özenle paketleyin: Öğle yemeği için hazırlıyorsanız, pirinci hızla soğutup buzdolabına kaldırın; mümkünse kâseyi servis saatine yakın hazırlayın.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Fırını 220°C (430°F) ısıt. Pirinci bir süzgeçte soğuk su altında su büyük ölçüde berrak akana kadar yıka, sonra 240 ml suyla birlikte bir tencereye aktar. Kaynat, kapağını kapat, ocağı kıs ve 12 dakika pişir; sonra ocaktan al ve kapağı kapalı şekilde 10 dakika beklet.
- Bu arada patlıcanı 2 cm’lik parçalar halinde kes ve bir fırın tepsisine yay. Bir kasede miso ezmesini soya sosu, susam yağı ve 1 yemek kaşığı pirinç sirkesiyle çırp, sonra patlıcanla iyice kaplanana kadar harmanla. 18 ila 22 dakika, bir kez çevirerek, iyice kızarıp yumuşayana kadar fırınla.
- Salatalığı ince ince dilimle ve kalan 1 yemek kaşığı pirinç sirkesiyle birlikte bir kaseye koy. Kalanları bitirene kadar turşulanmaya bırak, bir iki kez karıştır. Havuçu rendele ve kenara al.
- Küçük bir tencerede suyu kaynat ve edamameyi parlak yeşil ve yumuşak olana kadar 3 ila 4 dakika pişir. İyice süz. Pirinci havalandır, sonra kavrulmuş susamın yarısını içine karıştır.
- Pilavı iki kaseye paylaştır. Üzerine misolu fırın patlıcanı, turşu salatalığı (biraz sirkesiyle birlikte), edamameyi ve havucu koy. Noriyi üstüne ince şeritler halinde kesip serpiştir ve kalan kavrulmuş susamla bitir.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En iyi doku için, pirinci ocaktan aldıktan sonra kapağı kapalı şekilde tam 10 dakika beklet, sonra taneler dağılmasın diye nazikçe havalandır.
- Edamamen dondurulmuşsa, dondurulmuş haldeyken pişir ve kaseyi sulandırmaması için iyice süz.
- Gıda güvenliği: hassas birine servis ediyorsan, pirinci hızla soğut ve 1 saat içinde buzdolabına kaldır, ardından 24 saat içinde tüket.
İkame ürünler
- Biraz daha meyvemsi, daha az keskin bir turşu için pirinç sirkesi yerine beyaz şarap sirkesi kullan.
- Miso ezmesi yerine kırmızı miso kullan; gerekirse 1 çay kaşığı daha pirinç sirkesi ekleyerek incelt.
- Kavrulmuş susam yerine beyaz susam kullan; kokusu çıkana kadar kuru tavada kısaca kavur.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 2 gün
- Pirinci ve üst malzemeleri ayrı, hava geçirmez kaplarda sakla. Pirinci mikrodalgada az su ekleyerek çok sıcak olana kadar ısıt ve salatalık, havuç, nori ve susamı ısıttıktan sonra ekle.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 kaseler
- Toplam süre: 50dk (25dk aktif)
- Zorluk: Orta
- Mutfak: Japon
-
Alerjenler:
Soya Susam
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
T-fal Specialty 3 quart yapışmaz sos tenceresi, cam kapaklı
- Yiyecekler yüzeyden kolayca ayrılır
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir
- İndüksiyonlu ocaklarla uyumlu değil
OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti
- Kaymaz taban
- Rahat tutuş
- Daha yüksek fiyat
WMF Mini 16 cm kapaklı sos tenceresi
- Yüksek kaliteli paslanmaz çelik
- Eşit ısı dağılımı
- Daha yüksek fiyat
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.























