
Feijoada de Marisco (Portekiz deniz mahsullü ve beyaz fasulyeli yahni)
Domates ve şarap suyunda deniz mahsullü beyaz fasulye yahnisi

Hafif kaynatma, yiyecekleri sıcak sıvıda küçük kabarcıklar ve çok az hareketle nazikçe pişirme yöntemidir. Sıvıda düşük ısıda pişirme ile hızlı kaynatma arasında yer alır. Tariflerin bu yöntemi özellikle belirtmesinin nedeni de budur: Hassas malzemeleri parçalamadan ve et suyunu bulanıklaştırmadan içlerine kadar pişirir.
Benzer tarifler arasında seçim yaparken belirleyici ayrıntı çoğu zaman kaynama düzeyidir. Bu düzey; berraklığı, yumuşaklığı, nişastalı malzemelerin ve proteinlerin ne kadar eşit pişeceğini etkiler.
Hızlı kaynamada büyük kabarcıklar, yoğun hareket ve çabuk buharlaşma vardır. Hafif kaynamada ise küçük kabarcıklar, sabit bir ısı ve daha az hareket görülür. Bunun etkisi tencerede hemen fark edilir. Makarna ve bazı sebzeler hızlı kaynamada çabuk pişer; ancak birbirine çarpıp kenarlarından dağılabilir. Hafif kaynamada mantı benzeri hamur işleri, balık, köfte ya da dolgulu makarnaların parçalanma ihtimali daha düşüktür.
Çorba ve yahni tariflerinde de sıkça hafif kaynatma istenir. Böylece sıvı daha berrak, yüzey daha sakin kalır; tarif gerektiriyorsa yağları ve tortuları yüzeyden almak kolaylaşır. Amaç suyu uçurup lezzeti yoğunlaştırmaksa tam kaynama yerine daha hareketli veya kapağı açık hafif kaynatma önerilebilir.

Domates ve şarap suyunda deniz mahsullü beyaz fasulye yahnisi

Etli ve patatesli Bolivya fıstık çorbası

Yavaş pişmiş yaban domuzu ragù ve pecorinolu pappardelle

Domatesli ve zeytinyağlı soslu Yunan fırın dev fasulyesi

Barbunya fasulyeli, kekik ve yenibaharlı hindistan cevizli pilav

Domates ve beyaz şarapta kısık ateşte pişen Portekiz fener balıklı pilav
Hafif kaynatma, ısının yiyeceğin merkezine kontrollü biçimde ulaşmasını sağlar. Bağ dokusu fazla olan etlerde uzun ve düzenli bir hafif kaynama, bağ dokularını zamanla yumuşatır; daha şiddetli kaynamada oluşabilecek lif lif dağılma olmadan yumuşak bir sonuç verir. Kuru baklagillerin ve tahılların su çekerek eşit pişmesine de yardımcı olur. Fazla hareket, baklagillerin kabuklarını parçalayabilir ve tenceredeki sıvıyı fazla nişastalı hâle getirebilir.
Soslarda amaç çoğu zaman yavaşça koyulaşmadır. Nişasta şişer, sosun suyu azalır ve yüksek ateşe göre dibinin tutma riski daha düşük olur. Yine de koyu kıvamlı karışımları karıştırmak gerekir. Yumurta, krema kıvamındaki karışımlar ve süt ürünleri içeren tariflerde ise belli belirsiz bir kaynama, hızlı kaynamanın yol açabileceği kesilmeyi önleyebilir.

Yeşil mercimek ve domatesle pişirilmiş İtalyan sosisleri

Ton balıklı, domatesli, kaparili ve maydanozlu spagetti

Sütte sade yağ, kakule ve kuruyemişle pişen havuç helvası

Soğan, sarımsak ve sebze suyuyla pişen Portekiz domates pilavı

Parlak et suyu sosuyla servis edilen Hollanda usulü ağır pişmiş dana eti

Pestolu sebzeli, fasulyeli ve makarnalı çorba

Safranlı et suyunda, domatesli sofrito ile pişen sulu İspanyol pilavı

Soya ve hoisin soslu ekstra çıtır tofu.

İspanyol fener balığı domates, beyaz şarap ve safran sosunda pişer

Yoğunlaştırılmış süt ve kakuleli yoğun mango kulfi

Kremalı mantar soslu dana pirzola

Chorizo, domates ve füme paprika ile pişen İspanyol mercimek güveci
Bazı tariflerde malzemeler hassas olduğu ya da sıvının berrak kalması istendiği için yalnızca birkaç kabarcığın görüldüğü çok hafif bir kaynama gerekir. Didiklemek üzere sıvıda pişirilen tavuk, et suyunda balık veya konsome tarzı narin bir çorba buna örnektir. Bazı tariflerdeyse amaç sıvıyı azaltmak olduğundan daha hareketli bir hafif kaynama istenir. Domates sosları, yoğunlaşması gereken ağır pişirme suları ve saatlerce usul usul kaynaması gereken et ya da kemik suları bu gruba girer.
Tarifin kapağı açık mı kapalı mı pişirildiğine de bakın. Kapak ısıyı içeride tutar ve buharlaşmayı sınırlar; bu özellik tahıllar, kuru baklagiller ve sulu kalması istenen yemekler için uygundur. Kapaksız pişirme ise suyu azaltıp lezzeti yoğunlaştırır. Ancak kıvam koyulaştıkça dibinin tutmaması için yemeği biraz daha yakından izlemek gerekir.
Çoğu ocakta hafif kaynamayı sabit tutmanın en kolay yolu, tencereyi önce kaynama noktasına getirip ardından yüzey sakinleşene kadar ateşi hemen kısmaktır. Geniş tencerelerde su, uzun ve dar tencerelere göre daha hızlı buharlaşır. Bu yüzden aynı ateş ayarı farklı tencerelerde farklı sonuç verebilir.
Bazı kuru baklagiller gibi köpürme eğilimindeki yiyecekleri pişirirken ateşi, köpük yükselmeyecek kadar kısık tutun ve tencerenin üst kısmında yeterli boşluk bırakın. Koyu çorba ve soslarda yüzeyde kabarcık görmeden de dipte kaynama başlayabilir. Hafif fokurtuyu dinleyin ve dibinin tutmadığından emin olmak için karıştırın.
Hafif kaynatma, kısa sürede hazırlanan bir sostan öğleden sonra boyunca ocakta kalan bir tencereye kadar çok farklı süreleri kapsayabilir. Bu nedenle tarifleri karşılaştırırken pişirme süresi yararlı bir ölçüttür. Zorluk derecesi de seçim yapmanıza yardımcı olur. Bazı yemeklerde tencereyi ocağa koyduktan sonra fazla uğraşmak gerekmezken bazılarında yüzeyde birikenleri dikkatle almak, malzemeleri aşamalı eklemek veya son dokunuşları özenle yapmak gerekir.

Yasemin pirinçli, otlu ve soslu ızgara tavuk kasesi

Kırmızı köri ezmesiyle koyulaştırılmış Kuzey Tay domuz eti ve domates dip sosu

Erikli ve kavrulmuş bademli kuzu tajin

Sebzeli ve suşi pilavlı tepsi teriyaki somon

Baharatlı soğanlı domatesli masala sosunda karides

Tavuk tinga, krema ve marulla kaplı çıtır tostada’lar

Kavrulmuş irmik tatlısı ghee, kakule ve şeker şurubuyla pişer

Tavuklu, baconlu, avokadolu ve rokfor soslu Cobb salatası
Yüzeyin şiddetle kabarması yerine küçük ve düzenli kabarcıklar ile hafif bir hareket görmelisiniz. Görünüm tencereye ve içindekilere göre değişebilir; önemli olan sıvının fazla çalkalanmaması ve ısının kontrollü olmasıdır.
Bazen mümkündür, ancak sonuç değişir. Hızlı kaynatmak hassas yiyecekleri parçalayabilir, et sularını bulanıklaştırabilir ve koyu sosların dibinin tutmasına yol açabilir. Vaktiniz azsa ateşi zorla yükseltmek yerine kısa sürede pişecek şekilde hazırlanmış bir tarif seçin.
Proteinler ısındıkça sıkılaşır; bu nedenle et yumuşamadan önce sertleşmiş gibi görünebilir. Bağ dokularının yumuşamasını sağlayan, zaman içinde düzenli ve hafif bir kaynamadır. Ateşi yükseltmek bu aşamayı genellikle işe yarayacak biçimde kısaltmaz.
Yemeğin kıvamına bağlıdır. Berrak et sularını ve sulu çorbaları çok az karıştırmak yeterli olabilir. Koyu sosları, lapa kıvamındaki tahılları ve püreleri ise yapışıp yanmamaları için düzenli olarak karıştırmak gerekir.
Kapak buharlaşmayı azaltır ve sıcaklığın korunmasına yardımcı olur; bu nedenle tahıllar, kuru baklagiller ve sulu yemekler için uygundur. Kapaksız hafif kaynatma ise suyu uçurup lezzeti yoğunlaştırır; koyulaşması gereken soslara ve ağır ateşte pişirilen yemeklerin suyuna daha uygundur.
Hızlı kaynama, proteinleri ve yağı sıvının içinde hareket ettirerek et suyunu bulanıklaştırır. Hafif kaynamayla başlayıp aynı düzeyde devam etmek et suyunun daha berrak kalmasına yardımcı olur.
Bir tarif hafif hafif kaynatmayı özellikle belirtiyorsa bunun amacı genellikle dokuyu korumaktır: Et suyunun berrak kalması, yemeğin içinin nazikçe pişmesi ya da sosun dibi tutmadan koyulaşması. Kaynama düzeyini yemeğe göre ayarlamak, vasat bir sonuçla tam kıvamında bir yemek arasındaki farkı yaratabilir.

