Canja de Galinha (portugisisk kyckling- och rissoppa)
Därför fungerar receptet
- Klar, smakrik buljong: Kycklinglår med ben sjuds med lök, morot och vitlök för att skapa en enkel men välbalanserad buljong.
- Riset kokar i soppan: Att koka riset direkt i buljongen ger fyllighet samtidigt som metoden är praktisk och hålls till en enda kastrull.
- Fräsch avslutning: Persilja och citron ger fräschör åt den milda kycklingbuljongen utan att ta över dess fina smak.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Bästa konsistens: Servera strax efter att riset är mört om du föredrar en buljongig soppa, eftersom kornen fortsätter att suga upp vätska när den får stå.
- Kort aktiv tid: Det mesta av tillagningen är passiv sjudning, och det främsta aktiva momentet är att strimla kycklingen innan den läggs tillbaka i kastrullen.
Vanliga misstag
- För hård kokning: Låt buljongen sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt, så behåller den en renare smak och ett klarare utseende.
- Överkoka riset: Sluta sjuda när riset är mjukt; om du kokar det mycket längre blir soppan tjockare och mjukare.
Tips för att förbereda i förväg
- Värm upp: Värm försiktigt på spisen tills den är genomvarm, och tillsätt lite vatten om riset har gjort buljongen tjockare.
- Infrysning: Soppan kan frysas, men riset mjuknar något efter upptining.
Tradition och varianter
- Portugisisk husmanssoppa: Canja är känd för sin återhållsamma kryddning, klara kycklingbuljong och mjuka ris, snarare än en kraftigt kryddad eller krämig avslutning.
- Citron vid bordet: Om du serverar citronklyftor vid sidan kan varje skål fräschas upp efter smak, samtidigt som grundbuljongen förblir mild.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Finhacka löken, skiva morötterna och krossa vitlöken lätt. Grovhacka persiljan och ställ åt sidan. Skär citronen i klyftor.
- Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt lök och morötter med en nypa av saltet och fräs i 6 till 8 minuter tills löken är mjuk men inte har fått färg. Rör ner vitlöken i 30 sekunder tills den doftar.
- Tillsätt kycklinglåren, resterande salt och svartpeppar, och häll sedan i 1.5 l vatten. Koka upp till en försiktig sjudning och skumma bort eventuellt skum från ytan. Sjud i 20 minuter tills kycklingen är genomkokt och mör.
- Lyft upp kycklingen och ställ åt sidan tills den är sval nog att hantera. Skumma bort överflödigt fett från buljongens yta om du vill. Rör ner riset och sjud i 12 till 15 minuter tills det är mjukt.
- Plocka kycklingköttet från benen och släng skinn och ben, och lägg sedan tillbaka köttet i grytan. Sjud i 2 minuter så att allt blir genomvarmt, och rör sedan ner det mesta av persiljan. Servera varm med citronklyftor att pressa över och strö över resten av persiljan.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Håll soppan på en försiktig sjudning i stället för kraftig kokning för att få en klar, ren buljong.
- Om du serverar riskgrupper (små barn, äldre, gravida eller någon med nedsatt immunförsvar), se till att kycklingen är helt genomkokt och att soppan är rykande het rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingbröst för en lättare soppa; tillsätt det de sista 12 till 15 minuterna så att det förblir mört.
- Byt ut långkornigt vitt ris mot basmatiris för en mer aromatisk avslutning; koka tills kornen är mjuka.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Kyl snabbt, och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt på spisen tills den är rykande het; tillsätt en skvätt vatten om den har tjocknat. Frys i upp till 2 månader, och tänk på att riset mjuknar något vid upptining.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Portugisisk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























