Ovnstegt kylling med fennikel, citron og urter

En hel ovnstegt kylling med fennikel og citron er den slags ligetil middag, der bygger på god stegeteknik frem for kraftig krydring. Kyllingen steger oven på fennikelbåde, hvidløg og citrus, så grøntsagerne bliver møre i de salte stegesafter, mens skindet bliver dybt gyldent. Timian og rosmarin giver retten en ren urteduft, og den stegte citron giver friskhed ved bordet. Den fungerer godt som en nem søndagssteg eller en generøs hverdagsmiddag, serveret enkelt med fenniklen og skefulde af de varme stegesafter.
Køkken Nordisk-inspireret ovnstegsmiddag
Smagsprofil Urtepræget • Velsmagende • Citrusfrisk
Teknikker Stegning i ovn
Vigtigt udstyr Ovn • Bradepande
Tilberedning Næsten uden opsyn • Minimal opvask • Velegnet til mange
Tidsforbrug Under 2 timer

Derfor fungerer opskriften

  • Sprødt skind, saftigt kød: At starte stegningen ved høj varme hjælper skindet med at brune tidligt, og når varmen sænkes, kan kyllingen stege færdig mere skånsomt.
  • Aromatisk stegesky: Fennikel, hvidløg, citron, timian og rosmarin steger sammen og giver smag til safterne, som skefuldes over den færdige ret.
  • Indbygget tilbehør: Fenniklen tilberedes i samme bradepande som kyllingen og suger de salte stegesafter til sig, samtidig med at arbejdsgangen holdes enkel.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Næsten uden opsyn: Når kylling og grøntsager er i bradepanden, passer ovnen sig selv det meste af tiden.
  • Lad hvile før udskæring: De 10 minutters hvile hjælper saften med at sætte sig, så kyllingen er lettere at skære ud og forbliver saftig.
  • Tilsæt urterne til sidst: Hvis du tilsætter resten af timianen og rosmarinen til den varme stegesky lige før servering, bevarer de deres friske aroma.

Tips til tekstur

  • Dup skindet helt tørt: Når du dupper kyllingen grundigt tør, før du smører den med olie og krydrer, hjælper det skindet med at stege i stedet for at dampe.
  • Bevar fenniklen hel: Skær fenniklen i både gennem stokken, så stykkerne holder sammen, mens de bliver møre.
  • Tjek låret: Tilbered, til saften er klar ved den tykkeste del af låret, og undgå derefter at forlænge stegetiden unødigt.

Noter om ingredienser

  • Ovnbagt citron for friskhed: Citronbåde bliver mildere i ovnen og tilfører syre til stegeskyen uden at gøre stegen skarp.
  • Friske krydderurter passer til afslutningen: Frisk timian og rosmarin giver en renere aroma, især når de røres i den varme stegesky lige før servering.
  • Brug en tætsiddende, men ikke overfyldt pande: Kyllingen skal ligge behageligt oven på fenniklen, så luften kan cirkulere, og skindet kan blive brunt.

Tips til forberedelse

  • Forbered grøntsagerne på forhånd: Fennikel, hvidløg, citron og krydderurter kan forberedes på forhånd og opbevares på køl, til de er klar til at blive stegt.
  • Varm forsigtigt op: Varm rester op i en ovn ved 180°C (355°F), til de er rygende varme, og tilsæt lidt stegesky for at holde kyllingen saftig.
  • Frys med stegesky: For bedre tekstur efter frysning skal du opbevare udskåret kylling med noget af stegesaften i stedet for at fryse den tør.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 220°C (430°F). Dup kyllingen tør med køkkenrulle, og gnid den derefter over det hele med rapsolie, fint havsalt og sort peber.
  2. Rens fenniklen, og skær den i både, men lad stokken blive siddende, så bådene holder sammen. Halvér hvidløgshovedet på tværs, og skær citronen i kvarte.
  3. Fordel fenniklen i en bradepande, og læg hvidløg og citron imellem. Tilsæt halvdelen af timianen og rosmarinen til bradepanden, og læg derefter kyllingen ovenpå med brystet opad.
  4. Steg i ovnen i 20 minutter for at begynde at gøre sværen sprød. Skru ovnen ned til 190°C (375°F), og steg i yderligere 50 til 60 minutter, vend fenniklen én gang halvvejs, til saften er klar, når den tykkeste del af låret prikkes, og skindet er dybt gyldent.
  5. Flyt kyllingen over på et skærebræt, og lad den hvile i 10 minutter. Kom resten af timianen og rosmarinen i bradepanden, og dryp den varme stegesky over fenniklen, så den tager smag af urterne, og udskær derefter kyllingen og servér med den ovnstegte fennikel, citron og en skefuld stegesky.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For det sprødeste skind skal du sørge for, at kyllingen er helt tør, før du gnider den med olie, salt og peber.
  • Hvis fenniklen bliver for brun for hurtigt, så skub den ind under kyllingen de sidste 20 minutter, så den steger mere skånsomt i stegeskyen.
  • Hvis du serverer for sårbare grupper, så sørg for, at kyllingen er gennemvarm, med klar saft og uden rosa ved benet.

Erstatninger

  • Erstat rapsolie med olivenolie for en mere frugtig afslutning.
  • Erstat citron med lime for en skarpere, mere aromatisk citrusnote.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Køl rester hurtigt ned, og sæt dem derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm kylling og fennikel op i en ovn ved 180°C (355°F), til det er gennemvarmt, eller nyd det koldt; frys udskåret kylling med lidt stegesky for bedst saftighed.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t 30min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Nordisk
Velegnet til begyndere Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.