Paahdettu kana fenkolilla, sitruunalla ja yrteillä

Kokonainen uunissa paahdettu kana fenkolin ja sitruunan kanssa on suoraviivainen illallinen, joka perustuu hyvään paistotekniikkaan eikä raskaaseen maustamiseen. Kana paistuu fenkolilohkojen, valkosipulin ja sitruksen päällä, jolloin kasvikset pehmenevät suolaisissa paistoliemissä samalla kun nahka ruskistuu syvän kullanruskeaksi. Timjami ja rosmariini antavat ruoalle raikkaan yrttisen tuoksun, ja paahdettu sitruuna tuo pöytään kirpeää raikkautta. Se sopii hyvin helpoksi sunnuntaipaistiksi tai runsaaksi arki-illalliseksi, tarjottuna yksinkertaisesti fenkolin ja lusikallisten lämpimän paistoliemen kanssa.
Keittiötyyli Pohjoismaishenkinen paistiateria
Makuprofiili Yrttinen • Suolainen • Sitruksisen raikas
Tekniikat Uunipaistaminen
Tarvittavat välineet Uuni • Uunipannu
Valmistustapa Vaivaton kypsennys • Vähän tiskiä • Sopii isolle porukalle
Tarvittava aika Alle 2 tuntia

Miksi tämä resepti toimii

  • Rapea nahka, mehukas liha: Kun aloitat paiston kuumalla, nahka ruskistuu aikaisin, ja lämmön laskeminen kypsentää kanan lopuksi lempeämmin.
  • Aromaattiset paistonesteet: Fenkoli, valkosipuli, sitruuna, timjami ja rosmariini paahtuvat yhdessä ja maustavat paistoliemen, jota lusikoidaan valmiin ruoan päälle.
  • Sisäänrakennettu lisuke: Fenkoli kypsyy samassa uunivuoassa kanan kanssa, imee suolaisia paistoliemiä ja pitää työnkulun yksinkertaisena.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Ajoitusvinkit

  • Enimmäkseen omalla painollaan: Kun kana ja vihannekset ovat uunivuoassa, suurin osa ajasta on omatoimista uunissa kypsymistä.
  • Anna levätä ennen leikkaamista: 10 minuutin lepo auttaa nesteitä asettumaan, jolloin kana on helpompi leikata ja se pysyy mehevänä.
  • Lisää yrtit lopuksi: Kun lisäät loput timjamista ja rosmariinista kuumaan paistolientä juuri ennen tarjoilua, niiden aromi pysyy raikkaana.

Rakennevinkit

  • Kuivaa nahka hyvin: Kun taputtelet kanan huolellisesti kuivaksi ennen öljyämistä ja maustamista, nahka paahtuu eikä höyrysty.
  • Pidä fenkoli kokonaisena: Leikkaa fenkoli lohkoiksi kannan läpi, jotta palat pysyvät koossa pehmetessään.
  • Tarkista koipi: Kypsennä, kunnes nesteet ovat kirkkaat koiven paksuimmasta kohdasta, ja vältä sitten paistoajan turhaa pidentämistä.

Raaka-ainevinkit

  • Paahdettu sitruuna tuo raikkautta: Sitruunalohkot pehmenevät uunissa ja tuovat happamuutta paistoliemeen tekemättä paistista terävän makuista.
  • Tuoreet yrtit sopivat viimeistelyyn: Tuore timjami ja rosmariini antavat puhtaamman aromin, etenkin kun ne sekoitetaan kuumaan paistoliemeen juuri ennen tarjoilua.
  • Käytä napakkaa mutta ei ahdasta vuokaa: Kanan pitäisi asettua mukavasti fenkolin päälle, jotta ilma kiertää ja nahka ruskistuu.

Valmisteluvinkit

  • Valmistele vihannekset etukäteen: Fenkolin, valkosipulin, sitruunan ja yrttien voi valmistella etukäteen ja pitää kylmässä, kunnes on aika paahtaa.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä tähteet 180°C (355°F) uunissa, kunnes ne ovat höyryävän kuumia, ja lisää hieman paistolientä, jotta kana pysyy mehevänä.
  • Pakasta liemien kanssa: Parempaa rakennetta varten pakastuksen jälkeen säilytä leikattu kana osassa paistonesteitä sen sijaan, että pakastaisit sen kuivana.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Taputtele kana kuivaksi talouspaperilla ja hiero kauttaaltaan rypsiöljyllä, hienolla merisuolalla ja mustapippurilla.
  2. Siisti fenkoli ja leikkaa lohkoiksi, jättäen kantaosat ehjiksi, jotta lohkot pysyvät koossa. Halkaise valkosipuli poikittain ja leikkaa sitruuna neljään osaan.
  3. Levitä fenkoli uunipannulle ja asettele joukkoon valkosipuli ja sitruuna. Lisää pannulle puolet timjamista ja rosmariinista ja aseta kana päälle rintapuoli ylöspäin.
  4. Paahda 20 minuuttia, jotta nahka alkaa rapeutua. Laske uunin lämpötila 190°C:een (375°F) ja paahda vielä 50–60 minuuttia, kääntäen fenkolit kerran puolivälissä, kunnes nesteet ovat kirkkaat, kun reiden paksuinta kohtaa pistetään, ja nahka on syvän kullanruskea.
  5. Nosta kana leikkuulaudalle ja anna levätä 10 minuuttia. Kaada loput timjamista ja rosmariinista uunipannulle ja lusikoi kuumaa paistolientä fenkolin päälle, jotta yrtit tarttuvat, sitten leikkaa kana ja tarjoa paahdetun fenkolin ja sitruunan kanssa sekä lusikallinen paistolientä.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Rapeimman nahan saat, kun kana on täysin kuiva ennen kuin hierot siihen öljyn, suolan ja pippurin.
  • Jos fenkoli ruskistuu liian nopeasti, työnnä se kanan alle viimeisiksi 20 minuutiksi, jotta se paahtuu lempeämmin paistoliemessä.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista, että kana on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, nesteet ovat kirkkaat eikä luun vieressä ole pinkkiä.

Korvaukset

  • Korvaa rypsiöljy oliiviöljyllä, niin saat hedelmäisemmän lopputuloksen.
  • Korvaa sitruuna limellä terävämmän, aromaattisemman sitrusvivahteen saamiseksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Jäähdytä tähteet nopeasti ja laita sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna kana ja fenkoli 180°C (355°F) uunissa, kunnes ne ovat höyryävän kuumia, tai nauti kylmänä; pakasta paloiteltu kana pienen paistoliemitilkan kanssa parhaan mehevyyden saamiseksi.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 1h 30min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Pohjoismainen
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.