Koreanska salladskoppar med kyckling
Därför fungerar receptet
- Fräsch krispighet mot klibbig fyllning: Varm glaserad kyckling ligger i krispiga salladsblad, vilket ger kopparna en ren kontrast i stället för en tung avslutning.
- Mycket smak med en kort ingredienslista: Gochujang, soja, vitlök och honung bygger snabbt upp matigt djup, sötma och mild hetta.
- Snabb vardagsmetod: Kycklingfärs tillagas snabbt i en wok eller stekpanna, och glazen reduceras på bara några minuter.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mindre hetta: Minska gochujangmängden något och balansera glazen med lite extra honung eller lime på slutet.
- För mer hetta: Tillsätt mer gochujang i glazen och smaka av under tiden så att såsen förblir balanserad och inte blir för salt.
Ingredienstips
- Välj stadiga salladsblad: Romansallad ger bra krispighet och stadga; mindre innerblad ger prydligare wraps och är lättare att vika.
- Om gochujang: Gochujang är en koreansk fermenterad chilipasta med sötma, umami och hetta, så den kryddar glazen samtidigt som den ger sting.
- Avsluta med lime: En skvätt lime precis innan du äter bryter igenom den klibbiga glazen och får kycklingen att smaka fräschare.
Tips för att förbereda i förväg
- Förvara fyllningen och salladen separat: Förvara den tillagade kycklingfyllningen separat från salladen så att bladen håller sig krispiga.
- Värm försiktigt: Värm fyllningen i en stekpanna med en liten skvätt vatten tills den är rykande het, och montera sedan med färsk sallad, sesam och lime.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Finstrimla salladslöken och spara en liten näve till servering. Finriv eller pressa vitlöken. Skär limen i klyftor och ställ åt sidan.
- Dela romansalladen i hela blad, skölj och skaka torrt. Om bladen är stora, skär bort den tjockaste delen av mittnerven så att de viker sig lätt. Lägg upp på ett fat.
- Rör ihop gochujang, ljus soja och honung i en liten skål tills det är slätt. Det här blir din klibbiga glasyr. Ha den nära spisen.
- Hetta upp rapsoljan i en wok (eller stor stekpanna) på medelhög värme. Tillsätt kycklingfärsen och tillaga i 5 till 7 minuter, dela den i mindre bitar, tills den är genomstekt och börjar få färg. Rör ner vitlöken och tillaga i 30 sekunder tills den doftar.
- Häll i gochujangblandningen och tillsätt det mesta av salladslöken. Wokrör i 2 till 3 minuter tills såsen klibbar fast vid kycklingen och ser glansig och klibbig ut. Ta av från värmen.
- Skeda den varma kycklingen i salladsbladen. Toppa med den sparade salladslöken och de rostade sesamfröna. Servera direkt med limeklyftor att pressa över.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För prydliga koppar, välj de mindre innerbladen och dubbla dem om något går sönder.
- Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomstekt och rykande het rakt igenom utan att något rosa återstår.
Substitutioner
- Byt ut honung mot lönnsirap för en något djupare sötma.
- Byt ut romansallad mot huvudsallad för mjukare, mer följsamma koppar.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Förvara kycklingfyllningen och salladen separat i kylen. Värm fyllningen i en stekpanna på medelvärme med en liten skvätt vatten tills den är rykande het, skeda sedan i färska salladsblad; tillsätt salladslök, sesam och lime precis före servering.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 25min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Koreansk
-
Allergener:
Sesam Soja
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























