Vatapá (ragoût bahianais de crevettes et de pain)
Pourquoi cette recette fonctionne
- Base épaisse et crémeuse: Le pain trempé, le lait de coco et les noix de cajou mixées créent un ragoût naturellement riche, sans avoir besoin de produits laitiers.
- Saveurs salées en couches: L’oignon, l’ail, le gingembre, les crevettes et l’huile de palme apportent de la profondeur avant que le mélange mixé ne mijote.
- Consistance modulable: Le ragoût peut rester assez fluide pour être mangé à la cuillère avec du riz, ou être cuit un peu plus épais lorsqu’il est servi avec des acarajés.
Tirez le meilleur de cette recette
Notes d’authenticité
- À la bahianaise: Le vatapá est étroitement associé à Bahia, où le lait de coco, les fruits à coque, les fruits de mer et l’huile de palme sont des saveurs caractéristiques.
- Accompagnement traditionnel: Il est couramment servi avec du riz blanc ou avec des acarajés, pour lesquels la texture plus épaisse fonctionne particulièrement bien.
- Caractère de l’huile de palme: L’huile de palme donne au vatapá sa couleur reconnaissable et sa richesse salée distinctive ; l’huile d’olive en fait une version plus douce.
Notes sur les ingrédients
- Utilise du pain légèrement rassis: Du pain blanc légèrement rassis absorbe bien le lait de coco et se mixe en une base plus lisse et plus épaisse.
- Mixez soigneusement les fruits à coque: Un mélange de noix de cajou très lisse permet au ragoût de finir brillant plutôt que granuleux.
- Terminer avec du citron vert: Le jus de citron vert équilibre la richesse du lait de coco, des noix et de l’huile de palme ; ajoute-le progressivement, selon ton goût.
Erreurs fréquentes
- Laisser accrocher le fond: Une fois le mélange de pain ajouté, garde le feu doux et remue souvent ; la base épaisse peut attacher pendant qu’elle mijote.
- Trop cuire les crevettes: Fais cuire les crevettes seulement jusqu’à ce qu’elles soient juste roses avant le mijotage final, pour qu’elles restent tendres plutôt que caoutchouteuses.
- Le rendre trop épais: Si le ragoût épaissit trop, détends-le avec un petit filet d’eau et remue jusqu’à ce qu’il redevienne lisse.
Conseils pour préparer à l’avance
- Préparer à l’avance: Le ragoût peut être refroidi rapidement, couvert et réfrigéré jusqu’à 2 jours.
- Réchauffer doucement: Réchauffe dans une casserole à feu doux en remuant souvent, et ajoute un peu d’eau si la texture doit être détendue.
- Meilleure texture: Le vatapá est le plus lisse juste après préparation, car la base de pain continue de se raffermir après refroidissement.
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
- Déchire le pain en morceaux et mets-le dans un bol avec 400 ml de lait de coco. Laisse tremper 10 minutes, en l’enfonçant une ou deux fois pour qu’il s’imbibe uniformément.
- Mets les noix de cajou dans un blender avec les 200 ml de lait de coco restants et mixe jusqu’à obtenir une texture très lisse. Ajoute le mélange de pain trempé et mixe à nouveau jusqu’à obtenir une purée épaisse et crémeuse.
- Hache finement l’oignon et écrase l’ail. Fais chauffer l’huile de palme dans une casserole à feu moyen, puis fais cuire l’oignon avec une pincée de sel pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré.
- Incorpore l’ail et le gingembre moulu et fais cuire 1 minute, jusqu’à ce que ça sente bon. Ajoute les crevettes et fais cuire 2 à 3 minutes, en remuant, jusqu’à ce qu’elles commencent juste à rosir.
- Verse le mélange pain-noix de cajou mixé et porte à frémissement doux à feu doux. Fais cuire 12 à 15 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que ce soit épais et brillant ; détends avec un petit trait d’eau uniquement si cela devient trop compact.
- Assaisonne avec le reste de sel et le poivre noir, puis ajoute du jus de citron vert selon ton goût. Sers chaud, avec du citron vert supplémentaire à table si tu veux.
Vous avez réalisé cette recette ? Notez-la — le commentaire est facultatif.
Notes de la recette
Suggestions de service
Ce plat se marie bien avec :
Conseils
- Garde le feu doux une fois le mélange mixé ajouté et remue régulièrement ; le vatapá attache facilement en épaississant.
- Si tu sers avec du riz, vise un ragoût épais mais qui se mange à la cuillère ; si tu sers avec de l’acarajé, cuis quelques minutes de plus pour qu’il se tienne mieux.
- Les fruits de mer doivent être cuits jusqu’à être bien chauds ; si tu es enceinte, âgé(e) ou immunodéprimé(e), évite de sous-cuire les crevettes.
Substitutions
- Remplace l’huile de palme par de l’huile d’olive pour une saveur plus douce et une couleur plus claire.
- Remplace les noix de cajou par des amandes blanchies pour une richesse un peu plus ferme et moins sucrée.
- Remplace le pain blanc par du pain sans gluten pour rendre le ragoût sans gluten.
Conservation
- Réfrigérer jusqu'à 2 jours
- Refroidis rapidement, couvre et réfrigère. Réchauffe doucement dans une casserole à feu doux, en remuant souvent, jusqu’à ce que ce soit bien chaud ; ajoute un petit trait d’eau si besoin pour détendre.
Notes et avis
Vous avez aimé cette recette ? Partagez votre avis pour aider notre communauté culinaire.
Vous avez testé cette recette ?
Choisissez de 1 à 5 étoiles. Le commentaire est facultatif.
Restez inspiré
Découvrez chaque jour de nouvelles recettes, des favoris de saison et des idées de cuisine. Suivez JustRecipes sur Pinterest et Spillt.
Aperçu de la recette
- Portions: 4 portions
- Temps total: 55min (30min actif)
- Difficulté: Moyen
- Cuisine: Latino-américaine
-
Allergènes:
Blé Crustacés Gluten Noix de cajou
Planifiez vos repas et obtenez automatiquement une liste de courses complète.
Ajouter au plan de repasÉquipement nécessaire
Il te reste des ingrédients ?
Trouvez des recettes avec les ingrédients de cette recette ou avec ce que vous avez déjà à la maison.
Trouver des recettes avec ces ingrédients →Rendez cette recette plus facile la prochaine fois
PublicitéCes outils vous aident à obtenir de meilleurs résultats avec moins d’effort.
Casserole WMF Mini 16 cm avec couvercle
- Acier inoxydable de haute qualité
- Répartition uniforme de la chaleur
- Prix plus élevé
Couteau de chef Mercer Culinary Genesis 8 pouces
- Excellent rapport qualité-prix
- Acier allemand forgé
- Finition moins haut de gamme
Grande planche à découper en teck Teakhaus
- Grande surface en teck, durable et respectueuse du tranchant des couteaux
- Bois certifié FSC avec finition haut de gamme
- Nécessite un lavage à la main et un huilage occasionnel
Couteau de chef Misen 8 pouces
- Acier AUS-10
- Conception bien équilibrée
- Prise en main moins traditionnelle
Vous cuisinez souvent avec JustRecipes ?
Ajoutez JustRecipes à vos sources Google préférées pour retrouver plus facilement nos recettes dans la recherche Google.
Ajouter JustRecipes à GoogleChaque recette sur JustRecipes suit le même processus éditorial structuré. Découvrez comment nos recettes sont élaborées, vérifiées, traduites, illustrées et continuellement améliorées. Comment nos recettes sont élaborées.

























