Braciole di Manzo al Sugo (roulades de bœuf farcies italiennes)
Pourquoi cette recette fonctionne
- Saveur profonde et bien umami: Faire dorer d’abord les roulades de bœuf apporte de la profondeur au sugo, tandis que le vin blanc aide à relever la base tomate.
- Braisage doux: Un mijotage doux et régulier attendrit les fines roulades de bœuf sans perturber la farce.
- S’améliore après repos: Les roulades se conservent bien dans leur sauce, ce qui permet de les préparer à l’avance et de les réchauffer doucement.
Tirez le meilleur de cette recette
Conseils de texture
- Maintiens un frémissement doux: Un mijotage doux est essentiel ; une ébullition vigoureuse peut durcir le bœuf et desserrer les roulades.
- Roulez bien serré: Laissez une petite bordure autour de la farce et roulez fermement pour que les braciole gardent leur forme dans la sauce.
Notes sur les ingrédients
- Utilise du bœuf finement tranché: De fines tranches de tende de tranche sont importantes, car elles se roulent proprement et s’attendrissent pendant le braisage.
- Choisis une bonne passata: La sauce est une part essentielle du plat, donc une passata lisse et bien équilibrée donne le meilleur résultat.
- Le pecorino est plus salé: Si vous utilisez du Pecorino Romano à la place du parmesan, goûtez avant d’ajouter du sel à la farce.
Conseils pour préparer à l’avance
- Préparez à l’avance dans la sauce: Les braciole peuvent être préparées à l’avance et conservées dans le sugo, ce qui aide à protéger la viande lors du réchauffage.
- Réchauffer doucement: Réchauffez doucement dans une casserole à feu doux, en détendant la sauce avec un trait d’eau si besoin.
- Congeler après braisage: Laissez refroidir complètement, congelez dans la sauce, puis décongelez toute une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
Idées de service
- Servir avec des pâtes: Nappez les pâtes de sugo et servez les roulades de bœuf à côté pour une assiette classique et généreuse.
- Ajoute du pain croustillant: Le pain est idéal pour saucer la riche sauce tomate.
- Termine avec du basilic: Le basilic frais ajouté à la fin garde le plat aromatique et vif.
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
- Hache finement le persil. Râpe finement le parmesan, puis épluche et hache finement 2 gousses d’ail (garde 1 gousse pour la sauce).
- Dans un bol, mélange la chapelure avec le parmesan, le persil haché, l’ail haché, 0.5 tsp de sel fin de mer et 0.5 tsp de poivre noir. Ajoute 1 tbsp d’huile d’olive extra-vierge et travaille du bout des doigts pour que la farce se tienne.
- Dispose les tranches de rond de gîte et assaisonne légèrement avec une pincée de sel et de poivre. Répartis la farce sur les tranches en laissant un petit bord, puis roule bien serré et fixe avec des piques en bois si besoin.
- Fais chauffer 2 tbsp d’huile d’olive dans une cocotte en fonte à feu moyen-vif. Fais dorer les roulades de bœuf en plusieurs fois pendant 6 à 8 minutes au total, en les retournant jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées de tous côtés, puis transfère sur une assiette.
- Baisse le feu à moyen et ajoute la 1 tbsp restante d’huile d’olive. Hache finement l’oignon et fais cuire 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’il soit fondant et légèrement doré, puis ajoute la gousse d’ail restante (finement hachée) et fais cuire 30 secondes jusqu’à ce qu’elle soit parfumée.
- Incorpore le concentré de tomate et fais cuire 1 minute. Verse le vin blanc sec et laisse frémir 2 à 3 minutes, en décollant les sucs, jusqu’à ce que l’odeur d’alcool disparaisse.
- Ajoute la passata de tomate, 1 tsp de sel fin de mer et le reste du poivre noir. Porte à léger frémissement, puis remets les roulades de bœuf dans la sauce avec les sucs rendus.
- Couvre et laisse frémir très doucement 55 à 60 minutes, en retournant les roulades une ou deux fois, jusqu’à ce que le bœuf soit tendre et que la sauce soit riche. Si la sauce épaissit trop, détends avec un peu d’eau de la bouilloire et garde un frémissement doux.
- Déchire la majeure partie du basilic frais et laisse frémir à découvert 2 à 3 minutes pour finir. Goûte et ajuste avec un peu plus de sel fin de mer et de poivre noir, puis sers avec le basilic restant parsemé dessus.
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Notes de la recette
Suggestions de service
Ce plat se marie bien avec :
Conseils
- Pour des roulades bien nettes, commence à rouler par l’extrémité la plus étroite et rentre les côtés au fur et à mesure ; fixe avec des piques en bois si les tranches sont très fines.
- Maintiens le sugo au frémissement le plus doux pour que le bœuf reste tendre et que les roulades ne se déroulent pas.
- Si tu sers des personnes vulnérables, assure-toi que le bœuf est cuit jusqu’à être bien chaud à cœur avant de servir.
Substitutions
- Remplace le vin blanc sec par la même quantité d’eau pour un sugo sans alcool.
- Remplace le parmesan par du Pecorino Romano pour une farce plus salée et plus marquée.
- Remplace le basilic frais par du persil frais supplémentaire pour une finition plus poivrée et plus verte.
Conservation
- Réfrigérer jusqu'à 3 jours
- Laisse refroidir complètement, puis réfrigère dans la sauce dans un récipient hermétique. Réchauffe doucement dans une casserole à feu doux, en ajoutant un peu d’eau si besoin, jusqu’à ce que ce soit bien chaud ; congèle jusqu’à 2 mois et décongèle une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
Notes et avis
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Aperçu de la recette
- Portions: 4 portions
- Temps total: 1h 35min (30min actif)
- Difficulté: Moyen
- Cuisine: Italienne
-
Allergènes:
Blé Gluten Lait
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