Black-eyed peas de Año Nuevo (estofado de cerdo ahumado y tomate)

Los frijoles carita están estrechamente asociados con la cocina de Año Nuevo en el sur de Estados Unidos, donde a menudo se sirven como un plato de legumbres contundente y simbólico junto con arroz o verduras de hoja. Aquí toman la forma de un guiso de tomate ahumado: los frijoles secos se cuecen a fuego lento hasta que estén tiernos con un jarrete de jamón ahumado con hueso, cebolla, apio, pimiento verde, ajo y laurel ablandados. El caldo queda sabroso y redondo, en lugar de pesado, con tomates picados que aportan acidez y cayena que da un calor suave. Sírvelo sobre arroz de grano largo para una cena saciante que es fácil de servir, sencilla de recalentar y muy adecuada para preparar con antelación.
Tipo de cocina Comida reconfortante sureña de Año Nuevo
Nivel de picante Suave
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Apto para meal prep • Apto para congelar
Tiempo necesario Cocción lenta

Por qué funciona esta receta

  • Caldo sabroso y profundo: El codillo de jamón ahumado sazona los guisantes mientras se cuecen, y los tomates, las hojas de laurel y los aromáticos aportan profundidad al caldo.
  • Contundente y saciante: Los guisantes tiernos, el cerdo desmenuzado y el arroz hacen que el guiso sea lo bastante contundente para una cena completa.
  • Ideal para cocinar en tandas: Las alubias se conservan bien y se recalientan suavemente con un poco más de agua, lo que hace que el plato sea práctico para las sobras.

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Consejos de textura

  • Para un guiso más espeso: Machaca algunos de los guisantes tiernos contra el lateral de la olla y luego incorpóralos de nuevo al caldo antes de servir.
  • Mantén los guisantes enteros: Cuece a fuego lento y suave en lugar de hervir a borbotones para que los guisantes se ablanden sin deshacerse demasiado.

Ajustar el picante

  • Para menos picante: Sustituye la cayena por pimentón ahumado para aportar calidez y un toque ahumado sin el mismo golpe de picante.
  • Para más picante: Aumenta la cayena poco a poco y prueba hacia el final, cuando el caldo se haya reducido y los sabores se hayan concentrado.

Consejos para preparar con antelación

  • Mantén el arroz aparte: Guarda las alubias y el arroz en recipientes separados para que el arroz no absorba demasiado caldo mientras reposa.
  • Recalienta suavemente: Calienta las alubias en un cazo con un chorrito de agua hasta que estén muy calientes, removiendo de vez en cuando para aligerar el caldo.
  • Congela el guiso: El guiso de alubias carillas se congela bien; primero enfríalo rápidamente y luego congélalo sin el arroz para obtener la mejor textura.

Notas sobre ingredientes

  • Usa alubias carillas secas: Las alubias secas van bien con el hervor lento y absorben el sabor del cerdo ahumado mientras se cuecen.
  • Elige un jarrete de jamón ahumado con hueso: Un jarrete ahumado con hueso da más cuerpo al caldo y te permite devolver la carne desmenuzada a la olla al final.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
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  1. Enjuaga los black-eyed peas en un colador, luego échalos en una olla grande con el jarrete de jamón ahumado y el agua. Lleva a ebullición, retira la espuma y baja a un hervor suave.
  2. Mientras tanto, pica finamente la cebolla, el apio y el pimiento verde, y machaca el ajo. En un cazo, calienta el aceite de oliva a fuego medio y cocina la cebolla, el apio y el pimiento verde con una pizca de la sal hasta que se ablanden sin dorarse, unos 8 a 10 minutos. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto.
  3. Pasa las verduras ablandadas a la olla con los guisantes, luego añade el tomate troceado en conserva, las hojas de laurel, la pimienta de cayena, el resto de la sal y la pimienta negra. Cuece a fuego lento, parcialmente tapado, removiendo de vez en cuando, hasta que los guisantes estén tiernos y el caldo esté sabroso, unos 60 a 75 minutos.
  4. Saca el jarrete de jamón y resérvalo hasta que se enfríe lo suficiente como para manipularlo. Separa la carne del hueso, desechando la piel y el hueso, luego deshilacha la carne y devuélvela a la olla. Cuece a fuego lento 5 minutos, luego prueba y ajusta la sazón con un poco más de sal marina fina si hace falta.
  5. Mientras se terminan las alubias, cuece el arroz blanco de grano largo en un cazo según las instrucciones del paquete hasta que esté tierno. Sirve los black-eyed peas sobre el arroz, con abundante caldo ahumado de tomate.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el hervor suave para que los guisantes queden tiernos sin deshacerse demasiado; añade un chorrito de agua si la olla parece seca.
  • Para una textura más espesa, tipo guiso, aplasta un cucharón de guisantes contra el lateral de la olla y vuelve a incorporarlos durante los últimos 5 minutos.
  • Si vas a servir a alguien vulnerable, asegúrate de que el jarrete de jamón esté bien cocido y la carne esté muy caliente por dentro antes de deshilacharla y devolverla a la olla.

Sustituciones

  • Sustituye el jarrete de jamón ahumado por panceta de cerdo ahumada para un guiso más carnoso y más rico.
  • Sustituye el arroz blanco de grano largo por arroz integral, dejando más tiempo de cocción y un poco más de agua si hace falta.
  • Sustituye la pimienta de cayena por pimentón ahumado para dar calidez con menos picante.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría las alubias rápidamente y luego refrigéralas en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en un cazo con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente; guarda el arroz por separado y recaliéntalo con una cucharada de agua, tapado, hasta que esté caliente.

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Black-eyed peas de Año Nuevo (estofado de cerdo ahumado y tomate)
Imagen de JustRecipes
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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 2h (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Latinoamericana
Ideal para principiantes Apto para congelar

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