Pasta e Fagioli alla Veneta (venetiansk bön- och pastasoppa)

Venetiansk pasta e fagioli ligger någonstans mellan soppa och gryta: rustik, mättande och gjord för att ätas med sked. Borlottibönor ger buljongen en krämig, jordig fyllighet, medan pancetta, lök, rosmarin och lite tomat skapar en smakrik bas utan att göra rätten tung. Den korta pastan kokar direkt i grytan och släpper ifrån sig stärkelse som tjocknar buljongen och binder ihop allt. Avslutad med extra jungfruolivolja och svartpeppar är det en praktisk allt-i-ett-middag som blir bättre när den får stå till sig, med tillräckligt med substans för en huvudrätt.
Kök Venetiansk italiensk husmanskost
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 2 timmar

Därför fungerar receptet

  • Djup smakrik bas: Att smälta ut pancettan innan du mjukar upp löken bygger en rik grund för bönorna och buljongen.
  • Naturligt förtjockad: När ditalini kokar i soppan släpper den stärkelse, vilket ger buljongen fyllighet utan grädde eller mjöl.
  • Enkel allt-i-ett-gryta: Aromaterna, bönorna och pastan kokar alla i samma gryta, vilket gör processen praktisk och smakerna koncentrerade.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Venetiansk stil: Den här versionen speglar den norditalienska vanan att göra pasta e fagioli tjock, bönrik och riktigt smakrik snarare än buljongig.
  • Borlottibönor: Borlottibönor är traditionella i många italienska versioner och ger en krämig konsistens och jordig smak som passar den enkla buljongen.

Tidsnoteringar

  • Det mesta av tiden är sjudning: Den aktiva tillagningen är främst att hacka, röra och bygga upp basen; den längre sjudningen låter bönorna, rosmarinen och pancettan smaksätta buljongen.
  • Låt stå en kort stund: En kort vila från värmen gör att soppan får sätta sig och tjockna lite före servering.

Vanliga misstag

  • Låta pastan sätta sig: När ditalinin väl är i, rör ofta eftersom stärkelsen tjocknar soppan och kan göra att den fastnar i botten av grytan.
  • Att servera den för tjock: Om soppan blir för tjock när den får stå, späd den med lite varm buljong och värm den försiktigt före servering.

Tips för att förbereda i förväg

  • Värm försiktigt: Värm på spisen på låg värme och tillsätt mer buljong vid behov, eftersom pastan fortsätter att suga upp vätska i kylskåpet.
  • Lämplig att frysa: Låt svalna helt innan du fryser in, tina sedan över natten i kylen och värm tills den är rykande het.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt pancettan och tillaga i 5 till 7 minuter, rör om, tills fettet har smält ut och pancettan är lätt gyllene.
  2. Finhacka löken och tillsätt den i grytan. Tillaga i 8 till 10 minuter, rör ofta, tills den är mjuk och genomskinlig men inte brynt.
  3. Plocka rosmarinbladen från kvisten och finhacka dem, rör sedan ner i grytan i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt passerade tomater och tillaga i 2 minuter för att ta bort den råa smaken.
  4. Häll i den varma grönsaksbuljongen och låt koka upp till ett försiktigt sjud. Rör ner borlottibönorna och det fina havssaltet, och låt sedan sjuda i 35 till 40 minuter, rör om då och då, tills soppan smakar väl samman och bönorna är mjuka.
  5. Rör ner ditalini och håll soppan på ett jämnt sjud. Tillaga i 10 till 12 minuter, rör ofta så att pastan inte fastnar, tills pastan är al dente och buljongen har tjocknat naturligt.
  6. Ta från värmen och låt soppan stå i 5 minuter så att den sätter sig och tjocknar lite. Servera varmt och avsluta varje skål med en liten skvätt extra jungfruolivolja och ett ordentligt varv svartpeppar.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Rör om oftare när pastan har lagts i, eftersom stärkelsen kan göra att basen fastnar i botten av kastrullen.
  • Om soppan tjocknar för mycket när den får stå, späd med en skvätt varm grönsaksbuljong och låt den sjuda försiktigt igen före servering.

Substitutioner

  • Byt ut ditalini mot orzo för en liknande småpastakonsistens och koktid.
  • Byt ut pancetta mot bacon för en rökigare, något saltare bas.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Pastan fortsätter att suga upp vätska, så tillsätt lite grönsaksbuljong vid uppvärmning och värm försiktigt på spisen tills det är genomvarmt; frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 25min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten Vete
En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.