Pasta e Fagioli (Italiensk pasta- och bönsoppa)
Därför fungerar receptet
- En smakrik grund: Pancetta, lök, morot och selleri bygger upp djup innan tomat, buljong och örter tillsätts.
- Rejäl utan att kännas tung: Bönor och små pastasorter gör soppan mättande, medan tomatbuljongen håller den balanserad och lätt att äta med sked.
- Enkel allt-i-ett-gryta: Soppan byggs upp, sjuds och avslutas i samma kastrull, med pastan som kokar direkt i buljongen.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Italiensk husmanskost: Pasta e fagioli lagas ofta som en praktisk, närande soppa med bönor, små pastasorter och en enkel aromatisk bas.
- Konsistensen varierar mellan hushåll: Vissa varianter är buljongiga, medan andra är tjockare och nästan grytlika; att mosa några bönor ger fylligare konsistens.
Ingredienstips
- Borlottibönor: Borlottibönor ger en nötig smak och krämig konsistens, men cannellinibönor fungerar bra för ett mildare, mjukare resultat.
- Små pastasorter fungerar bäst: Ditalini passar soppan eftersom den kokar snabbt och ryms fint på skeden; orzo är ett användbart alternativ.
Vanliga misstag
- Att låta den bli för tjock: Pastan fortsätter att suga upp vätska medan den kokar, så späd soppan med en skvätt buljong om den tjocknar för mycket.
- Att inte röra om efter att pastan tillsatts: När ditalinin åker i, rör om ofta så att den stärkelserika soppan inte fastnar i botten på kastrullen.
Tips för att förbereda i förväg
- Värm försiktigt: Pastan kommer att suga upp mer buljong i kylskåpet, så tillsätt lite buljong vid uppvärmning och värm tills den är genomvarm.
- Bäst konsistens samma dag: För den renaste pastakonsistensen, servera snart efter tillagning; rester är fortfarande goda men blir tjockare och mjukare.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt pancettan och tillaga i 5 till 7 minuter under omrörning, tills fettet smälter ut och pancettan är lätt gyllene.
- Tillsätt lök, morot och selleri med en nypa av saltet. Tillaga i 8 till 10 minuter, rör ofta, tills det är mjukt och glansigt men inte brynt.
- Rör ner vitlöken och tillaga i 30 till 60 sekunder tills den doftar. Tillsätt rosmarinkvisten och lagerbladen.
- Häll i passatan och buljongen och låt sedan sjuda försiktigt. Sjud i 10 minuter så att smakerna går ihop.
- Tillsätt borlottibönorna och låt återgå till ett jämnt sjud. Tillaga i 10 minuter, rör om då och då.
- Rör ner ditalini och låt sjuda i 10 till 12 minuter, rör ofta så att pastan inte fastnar, tills den precis är mjuk. Soppan ska tjockna lite när pastan kokar; späd med en skvätt buljong vid behov.
- Ta upp rosmarinkvisten och lagerbladen. Krydda med resten av saltet och svartpeppar, och låt sedan vila av värmen i 2 minuter innan du serverar den varm.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Rör om oftare när pastan har tillsatts, eftersom den kan fastna i botten när soppan tjocknar.
- Om du vill ha en tjockare soppa, mosa några skedar bönor mot grytans sida innan du tillsätter pastan.
- Om du serverar riskgrupper, se till att soppan värms tills den är genomvarm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut ditalini mot orzo för en liknande småpastakonsistens.
- Byt ut borlottibönor mot cannellinibönor för en mildare, krämigare böna.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna, täck över och ställ i kylen. Pastan fortsätter att suga upp vätska, så tillsätt lite grönsaksbuljong vid uppvärmning och värm försiktigt på spisen tills den är rykande het.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Italiensk
-
Allergener:
Gluten Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























