Linssoppa med korv (Zuppa di Lenticchie e Salsiccia)

Zuppa di lenticchie e salsiccia förenar två av de mest tillfredsställande soppingredienserna: jordiga linser och smakrik italiensk fläskkorv. Korven bryns först så att det utsmälta fettet kan smaksätta lök, morot och selleri, vilket ger soppan en djupare, rundare bas innan linserna får sjuda tills de är mjuka. Tjock, rustik och skedbar snarare än buljongig, känns den som en komplett måltid i en skål, särskilt med knaprigt bröd att doppa. En sista skvätt olivolja och färsk persilja håller avslutet fräscht samtidigt som det tillför lite fyllighet.
Kök Italiensk husmanskost
Smakprofil Mustig • Rik • Örtig
Tekniker Bryning • Fräsning • Sjuda
Viktig utrustning Gjutjärnsgryta eller stor, tung gryta
Tidsåtgång Under 1 timme
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in

Därför fungerar receptet

  • Djup smak från start: Att bryna korven först smaksätter grytan och ger linserna en fylligare, mer smakrik bas.
  • Allt i en gryta: Grönsakerna, linserna och buljongen kokar i samma gryta, så smaken utvecklas utan extra kastruller eller krångliga moment.
  • Rejäl konsistens: Gröna linser behåller formen samtidigt som de gör buljongen tjockare, vilket ger en mättande soppa som passar bra till lunch eller en enkel middag.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd torkade gröna linser: Gröna linser är ett bra val här eftersom de blir mjuka utan att falla sönder helt.
  • Välj en välkryddad korv: Italiensk fläskkorv står för mycket av soppans kryddning, fyllighet och umamismak, så smaken på den spelar roll.
  • Bygg soffritton ordentligt: Låt lök, morot och selleri mjukna och få lite färg innan du tillsätter linserna för en fylligare bas.

Texturtips

  • För en krämigare finish: Mosa några skedar kokta linser mot grytans sida och rör sedan ner dem i soppan igen.
  • Späd vid behov: Linser fortsätter att suga upp vätska, så tillsätt en skvätt vatten eller buljong om soppan blir för tjock.
  • Håll linserna hela: Sluta sjuda när linserna är mjuka; längre koktid gör soppan mjukare och mer grötlik.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra för matförberedelser: Soppan håller sig bra i kylskåp i upp till 3 dagar och smaken sätter sig fint när den får stå.
  • Värm försiktigt: Värm på spisen med en skvätt vatten eller buljong tills den är rykande het, och rör om då och då när soppan tunnas ut.
  • Passar att frysa: Låt svalna helt innan du fryser in i förslutna behållare; tina över natten i kylskåpet innan du värmer upp.

Tradition och varianter

  • Italiensk husmanskost: Den här typen av linssoppa bygger på enkla skafferivaror, korv, buljong och långsam sjudning snarare än grädde eller avancerade garneringar.
  • Soffritto-bas: Att börja med lök, morot och selleri är ett klassiskt italienskt sätt att skapa sötma och djup i soppor och grytor.
  • Servera med bröd: Rustikt bröd är det naturliga tillbehöret, bra för att suga upp den tjocka buljongen och avslutningen med olivolja.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm 1 msk olivolja i en stor gryta på medelhög värme. Tillsätt korven och stek i 6 till 8 minuter, dela den i bitar, tills den är ordentligt brynt. Lägg över i en skål och låt fettet vara kvar i grytan.
  2. Sänk värmen till medel och tillsätt lök, morot och selleri. Tillaga i 8 till 10 minuter under omrörning tills den mjuknat och är lätt gyllene. Rör ner vitlöken och fräs i 1 minut tills den doftar.
  3. Tillsätt linserna och rör i 30 sekunder så att de täcks av soffritton. Häll i kycklingbuljongen och tillsätt lagerbladen, och låt sedan koka upp till en försiktig sjudning. Lägg tillbaka korven (och eventuell vätska) i grytan.
  4. Sjud försiktigt i 25 till 30 minuter, rör om då och då, tills linserna är mjuka och soppan är tjock och mustig. Om den ser för tjock ut, tillsätt en skvätt vatten och fortsätt sjuda. Smaka av och justera med lite mer olivolja på slutet om du vill ha den rikare.
  5. Finhacka persiljan och rör ner det mesta i soppan. Skär det vita brödet med krispig skorpa i skivor och servera vid sidan av. Toppa varje skål med resten av persiljan och ringla över den sista 1 msk olivolja.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en djupare smak, låt grönsakerna få lite färg innan du tillsätter vitlöken, men håll värmen måttlig så att vitlöken inte bränns.
  • Om du föredrar en krämigare konsistens, mosa några skedar linser mot grytans sida mot slutet och rör sedan ner igen.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att soppan sjuder tills den är genomvarm innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut kycklingbuljong mot grönsaksbuljong för en lättare, köttfri bas (soppan kommer fortfarande att innehålla italiensk fläskkorv).
  • Byt ut färsk persilja mot färsk basilika för en mer aromatisk avslutning.
  • Byt ut vitt bröd med krispig skorpa mot lantbröd för en stadigare skiva som passar bra att doppa.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt på spisen med en skvätt vatten eller buljong tills den är genomvarm; soppan tjocknar när den får stå. Frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten Vete
En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.