Langtidsstekt lammebog med ras el hanout
Derfor fungerer oppskriften
- Krydder i stekesjyen: Ras el hanout, hvitløk, løk og kraft koker sammen rundt lammet, noe som gir den ferdige sausen dybde og samtidig krydrer kjøttet.
- Én gryte gjør mesteparten av jobben: Lammet stekes over aromatene i en støpejernsgryte, og deretter siles og kokes den samme kraften inn til serveringssaus.
- Sitron skjærer gjennom rikheten: Å servere sitron ved siden av gjør at hver porsjon kan friskes opp rett før den spises, noe som løfter krydderet og balanserer det fete bogkjøttet.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Velg en god ras el hanout: Blandinger varierer mye: noen er florale, noen pepperaktige, og noen er varmere med kanelaktige krydder. Bruk en med en aroma du liker, siden den setter preg på retten.
- Bog med bein passer til langtidssteking: Lammebog har nok bindevev og fett til å bli mør under en lang steketid, mens beinet gir mer dybde til stekekraften.
- Tilsett sitrus ved bordet: Å holde sitronen separat bevarer den friske syrligheten og lar gjestene justere hvor rik sausen er etter smak.
Tidsnotater
- Nesten uten tilsyn: Den aktive jobben er kort: gni inn lammet, gjøre klar løk og hvitløk, og deretter koke inn den silte stekekraften etter steking.
- La hvile før du river: Å la lammet hvile en kort stund gjør det lettere å håndtere og hjelper kjøttet å holde seg saftig når det rives i store biter.
- Server når den er sauslagt: Lammet er på sitt beste når det rives, øses med den blanke, innkokte sausen og serveres varmt med sitronbåter.
Tips for forberedelse på forhånd
- Krydre på forhånd hvis mulig: Krydderrubben kan påføres opptil 12 timer i forveien og settes kaldt uten tildekking; la lammet nærme seg romtemperatur i 30 minutter før tilberedning.
- Frys med saus: Porsjoner det avkjølte lammet med litt av sausen, slik at det varmes opp saftig i stedet for tørt.
- Varm forsiktig opp: Varm i en kjele eller tildekket i en 180°C (355°F) ovn til gjennomvarmt, og tilsett saus ved behov for å holde kjøttet saftig.
Vanlige feil
- Å stoppe før lammet er mørt: Lammebog må steke til den gir etter lett og løsner fra beinet; hvis den kjennes stram eller fjærende, gi den mer tid.
- Å la sausen bli for tynn: Etter siling, la kokevæsken småkoke til den blir blank og legger seg lett på en skje i stedet for å være vannaktig.
- Å oppbevare før det er avkjølt: Avkjøl lammet og sausen før du forsegler og setter i kjøleskap eller fryser, og varm deretter godt opp før servering.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 160°C (320°F). Tørk lammet, og gni det deretter inn overalt med olivenolje, ras el hanout, fint havsalt og svart pepper. Skrell og knus hvitløksfeddene lett, og skrell og skjær løkene i tykke skiver.
- Legg løk og hvitløk i bunnen av en støpejernsgryte, og legg lammet oppå. Hell i kyllingkraften, og legg på lokket. Stek i 3 timer, snu lammet én gang halvveis, til det er svært mørt og begynner å løsne fra beinet.
- Flytt lammet over på et skjærebrett og dekk løst til; la hvile i 15 minutter. Skum av overflødig fett fra overflaten av kraften, sil deretter over i en kjele og press løk og hvitløk for å få ut saften. La småkoke i 10 til 15 minutter til den er redusert til en blank saus som lett dekker en skje.
- Riv lammet i store biter, og kast beinet og eventuelle store fettbiter. Skjær sitronen i båter. Øs den innkokte stekesjyen over lammet, og server med sitron til å presse over ved bordet.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Hvis du har tid, gni lammet inn med krydderblandingen opptil 12 timer i forveien og sett det i kjøleskapet uten å dekke til; la det stå i 30 minutter mot romtemperatur før steking for jevnere stekeresultat.
- For best tekstur, stek til lammet virkelig er så mørt at det kan dras fra hverandre; et grillspyd skal gli inn med liten motstand, og kjøttet skal lett løsne fra beinet.
- Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at lammet er gjennomvarmt før det hviler og serveres.
Erstatninger
- Bytt ut kyllingkraft med grønnsakskraft for en lettere, helt kjøttfri kraft (lammet gir fortsatt fylde).
- Bytt ut sitron med lime for en skarpere, mer aromatisk sitrusavslutning.
- Bytt ut olivenolje med avokadoolje for en mer nøytral smak, men med samme tilberedningsmetode.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl lammet og sausen, og sett i kjøleskapet i en tett beholder i opptil 3 dager. Frys porsjoner med saus i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet og varm forsiktig i en kjele eller i ovn på 180°C (355°F) til gjennomvarmt.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 4t 15min (20min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Midtøsten
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk
- Maten slipper lett
- Tåler oppvaskmaskin
- Ikke egnet for induksjon
All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål
- Svært god varmekontroll
- Førsteklasses byggekvalitet
- Dyr
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























