Vegetariánské pisto se sázeným vejcem (španělský zeleninový guláš)
Proč tento recept funguje
- Pomalu budovaná slaná hloubka: Vaření cibule, papriky, lilku a cukety po etapách umožní, aby každá zelenina správně změkla, než rajčata vše spojí dohromady.
- Jemné probublávání: Mírné probublávání pomůže rajčatům rozvařit se a zelenina bude hedvábná, ne vodnatá ani drsná.
- Jednoduché, uspokojivé zakončení: Smažené vejce promění zeleninový guláš v plnohodnotné jídlo, zatímco opečený chléb usnadní nabírání měkké omáčky.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Tradice a varianty
- Španělská domácí kuchyně: Pisto se běžně podává jako měkký zeleninový guláš, často s vejcem a chlebem, spíš než jako řídká omáčka nebo polévka.
- Regionální varianta: Kombinace zeleniny se liší, ale rajčata, paprika, cibule a olivový olej jsou pro rozpoznatelnou chuť jídla zásadní.
Poznámky k surovinám
- Použijte zralá rajčata: Zralá rajčata se rozvaří snadněji a dodají pistu přirozeně sladký, zaoblený základ.
- Volba papriky: Uzená paprika dodá jemnou hloubku; sladká paprika dá jemnější chuť, pokud chceš méně kouřovosti.
- Krájejte na stejně velké kostičky: Stejně velké kousky lilku a cukety se vaří rovnoměrněji a pomáhají, aby se guláš ustálil do soudržné konzistence.
Tipy na přípravu předem
- Připravte pisto dopředu: Zeleninový guláš lze uvařit předem a skladovat bez vajec, pak ho před podáváním zvolna ohřát.
- Ohřívejte zlehka: Zahřívejte na mírném ohni, dokud nebude vařící, a pokud rajčata příliš zhoustla, přidejte malý cák vody.
- Vejce smažte čerstvá: Vejce připravte těsně před podáváním, aby bílky zůstaly jemné a okraje křupavé.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Připravte zeleninu: cibuli najemno nasekejte, červenou papriku nakrájejte na malé kostičky a lilek s cuketou na kousky 1.5 cm. Česnek najemno nasekejte a rajčata nahrubo nastrouhejte, slupky případně vyhoďte.
- Ve velké pánvi na středním ohni zahřejte 3 lžíce olivového oleje. Přidejte cibuli a špetku soli a vařte 6 až 8 minut, dokud nezměkne a nezesládne, ale nezhnědne.
- Vmíchejte červenou papriku a vařte 6 minut, dokud nezačne měknout. Přidejte lilek a vařte 8 až 10 minut, často míchejte, dokud se nezačne rozpadat a chytat barvu.
- Přidejte cuketu a vařte 4 minuty, jen aby ztratila syrovost. Vmíchej česnek a uzenou papriku a vař 1 minutu, dokud se nerozvoní.
- Přidejte rajčata s pořádnou špetkou soli a přiveďte k mírnému varu. Ztlumte na nízký oheň a vařte 15 až 18 minut, občas promíchejte, dokud se rajčata nerozvaří a zelenina nebude hedvábná a zavařeninová.
- Zatímco se pisto dovařuje, opečte selský chléb. Ochutnejte pisto a podle potřeby dosolte, pak ho udržujte teplé na mírném ohni.
- Na pánvi na středním ohni zahřejte zbývající 1 lžíci olivového oleje. Vejce smažte 2 až 3 minuty, dokud bílky neztuhnou a okraje nebudou křupavé, nebo pánev přiklopte na 30 až 60 sekund, pokud chcete, aby ztuhl i povrch.
- Pisto rozdělte do misek a na každé položte sázené vejce. Hned podávejte s opečeným selským chlebem na namáčení.
Poznámky k receptu
Tipy
- Jakmile přidáte rajčata, udržujte nízký oheň; mírné probublávání pomůže zelenině zjemnit, aniž by se chytala ke dnu pánve.
- Pro bohatší závěr zakápněte pisto těsně před podáváním trochou extra panenského olivového oleje.
- Pokud podáváte někomu, kdo je těhotný, starší nebo s oslabenou imunitou, vejce vařte, dokud žloutek zcela neztuhne.
Náhrady
- Nahraďte selský chléb kváskovým chlebem pro kyselejší, žvýkavější přílohu.
- Nahraďte uzenou papriku sladkou paprikou pro jemnější, méně kouřovou chuť.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 3 dní
- Pisto (bez vajec) uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici. Zvolna ohřejte na pánvi na nízkém ohni, dokud nebude horké, v případě potřeby přidejte malou šplouchnutí vody, pokud vypadá suché, a pak k podávání osmažte čerstvá vejce. Pisto zamrazte v uzavřené nádobě až na 2 měsíce a před ohřevem nechte přes noc rozmrazit v lednici.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Ohodnoťte a komentujte níže — rádi uslyšíme vaši zkušenost.
Povedl se vám tento recept?
Vaše zkušenost pomáhá ostatním domácím kuchařům vybírat spolehlivé recepty.
Ať už vám recept chutnal, nebo jste si ho upravili, rádi uslyšíme, jak se povedl.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu, Facebooku a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 2 porce
- Celkový čas: 50min (20min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Španělská
-
recipes.allergens:
Lepek Pšenice Vejce
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips
- Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
- Vhodné do myčky a snadno se čistí
- Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců
- Skvělý poměr ceny a kvality
- Kovaná německá ocel
- Méně prémiové zpracování
Nepřilnavá pánev All-Clad HA1 z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců
- Špičková kvalita zpracování
- Vynikající rozložení tepla
- Vysoká cena
Kuchařský nůž Misen 8 palců
- Ocel AUS-10
- Dobře vyvážená konstrukce
- Méně tradiční pocit při držení
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.

























