Som Tam (sallad på grön papaya) med grillad kyckling

Som tam är känd för sin livliga blandning av krispighet, hetta och syra och är Thailands sallad på grön papaya, som görs genom att stöta fast omogen papaya med en skarp dressing av lime, fisksås, chilli och palmsocker. Salladen serveras vanligtvis nyblandad, så att papayan förblir krispig medan tomaterna, bönorna och jordnötterna fångar upp den umami-syrliga dressingen. Här kombineras den med grillade kycklinglår, vilket ger rätten tillräckligt med substans till middag utan att förlora sin fräscha, kraftfulla karaktär. Resultatet är friskt, salt, starkt och lätt sött, med grillad kyckling bredvid en sallad som är bäst att äta strax efter att den blandats.
Kök Thailändsk sallad med grillad kyckling
Smakprofil Syrlig • Salt och matigt • Stark
Tekniker Mortla • Grillning • Blanda rått
Viktig utrustning Mortel och stöt • Grill
Hetta Stark
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Frisk, kraftfull dressing: Lime, fisksås, chilli och palmsocker skapar den syrliga, salta, heta och lätt söta balans som definierar som tam.
  • Krisp med substans: Fast strimlad papaya, lätt stötta bönor och krossade jordnötter håller salladen krispig, medan grillad kyckling gör den mättande nog till middag.
  • Stött, inte bara blandad: Att använda mortel och stöt hjälper till att lösa upp sockret, krossa chillin och lätt stöta grönsakerna så att dressingen täcker allt jämnt.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Skaka ur chilifröna innan du stöter, eller använd mindre torkad chilli och bygg upp hettan gradvis.
  • För mer hetta: Stöt ner extra torkad chilli lite i taget och smaka på dressingen innan du blandar den med papayan.
  • Håll dressingen i balans: Om chillin blir för dominerande, justera med extra lime eller sötma i stället för att späda ut dressingen.

Ingredienstips

  • Använd omogen papaya: Välj en fast, grön papaya med ljust fruktkött; mogen papaya blir för mjuk och söt för den krispiga salladskänslan.
  • Lös upp sockret helt: Palmsocker ger en rund sötma, men det behöver stötas och blandas väl så att dressingen blir slät i stället för grynig.
  • Låt fisksåsen styra kryddningen: Fisksås står för den huvudsakliga umamirika sältan, så smaka på dressingen innan du tillsätter något annat salt.

Texturtips

  • Blanda strax före servering: Vänd ner dressingen i papayan strax före servering så att den tar smak men behåller sin krispighet.
  • Låt kycklingen vila: Låt de grillade låren vila innan du skär upp dem så att köttsaften hinner sätta sig och köttet håller sig saftigt.
  • Tillsätt jordnötter på slutet: Vänd ner det mesta av jordnötterna precis före servering och strö resten ovanpå för bästa krispighet.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered komponenter i förväg: Papayan, bönorna och tomaterna kan förberedas i förväg, men låt dem vara odressade tills strax före servering.
  • Förvara sallad och kyckling separat: Förvara den grillade kycklingen och den dressade salladen i separata lufttäta behållare för att bevara texturen så mycket som möjligt.
  • Värm upp säkert: Värm kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills den är genomvarm, eller servera den kall med salladen.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Grillad kyckling

Som tam-sallad

Instruktioner
Skriv ut
  1. Stöt vitlöken fint i mortel, rör sedan ner fisksåsen och pressa i saften från halva limen. Lägg i kycklinglåren och vänd så att de täcks, ställ sedan åt sidan medan du förbereder salladen.
  2. Ansa de gröna bönorna och skär dem i 3 till 4 cm långa bitar. Halvera körsbärstomaterna. Skala papayan, ta bort kärnorna och strimla sedan fruktköttet till fina tändstickor.
  3. Värm en grill till medelhög till hög värme. Grilla kycklingen i 5 till 7 minuter per sida, tills den är fint grillad och genomstekt. Låt vila i 5 minuter och skiva sedan.
  4. I morteln, stöt palmsockret med den torkade röda chillin så att det bryts ner, pressa sedan i resten av limesaften och blanda tills sockret löser sig. Tillsätt haricots verts och stöta dem lätt så att de tar upp dressingen. Häll över i en bunke och tillsätt papayan och körsbärstomaterna, blanda sedan väl.
  5. Krossa de rostade jordnötterna grovt och vänd ner det mesta i salladen, spara lite till toppen. Servera som tam tillsammans med den skivade grillade kycklingen och toppa med resten av jordnötterna.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa krisp, använd fast, omogen papaya och strimla den fint så att den suger upp dressingen utan att bli sladdrig.
  • Om du är känslig för hetta, skaka ur fröna ur den torkade röda chillin innan du stöter, eller använd bara 1 chilli.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingbröst för ett magrare alternativ; korta grilltiden och tillaga bara tills mitten inte längre är rosa.
  • Byt ut palmsocker mot ljust farinsocker för liknande sötma och lättare upplösning.
  • Byt ut rostade jordnötter mot cashewnötter för ett mjukare krisp och en lätt smörig smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Förvara salladen och kycklingen separat i lufttäta behållare. Salladen mjuknar när den får stå; för bästa konsistens, tillsätt de rostade jordnötterna precis före servering. Värm kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills den är genomvarm, eller ät den kall.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 40min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Thailändsk
  • Allergener:
    Fisk Jordnötter

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.