Guatemalská miska s kuřetem pepián
Proč tento recept funguje
- Vrstvený základ omáčky: Změklá cibule, rozvařené rajče, chilli guajillo, římský kmín a skořice dodají omáčce teplo a hloubku, než se rozmixuje dohladka.
- Přirozeně zahuštěné: Opražená dýňová a sezamová semínka obohatí omáčku a vytvoří plnou, sametovou texturu bez smetany.
- Kompletní a syté: Kuře, brambory, mrkev a rýže udělají misku sytou, zatímco limeta a koriandr udrží závěr svěží.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Upravte pálivost
- Pro jemnější omáčku: Místo guajillo chilli použijte jemnou chilli papriku a na závěr přidejte více limety, aby chuť zůstala svěží.
- Pro větší pálivost: Zvolte pálivější chilli papriku nebo postupně přidávejte malé množství dalšího chilli a ochutnávejte, jak omáčka probublává.
Tradice a varianty
- Omáčka zahuštěná semínky: Pepián je typický bohatou omáčkou zahuštěnou opraženými semínky, která mu dodávají oříškovou hloubku a hladkou konzistenci.
- Podávání ve stylu bowl: Podávání dušeného jídla na rýži z něj udělá praktické jídlo do jedné misky a zároveň zachová klíčové prvky pepiánu.
Časté chyby
- Semínka nepřepražte: Dýňová a sezamová semínka opražte jen do chvíle, kdy začnou vonět a lehce zezlátnou; pokud příliš ztmavnou, omáčka může zhořknout.
- Udržujte mírné probublávání: Rovnoměrné, mírné probublávání pomáhá udržet kuře křehké a brání tomu, aby se hustá omáčka přichytávala ke dnu pánve.
- Omáčku podle potřeby upravte: Pokud omáčka při vaření zeleniny příliš zhoustne, postupně ji zřeďte trochou vody, dokud nebude kuře snadno obalovat.
Tipy na přípravu předem
- Rýži uchovávejte zvlášť: Rýži skladujte odděleně od kuřete a omáčky, aby v lednici nenasála příliš mnoho tekutiny.
- Zamrazte guláš, ne rýži: Kuře, zelenina i omáčka se dobře mrazí; rozmrazte přes noc v lednici a zvolna ohřejte s trochou vody.
- Ohřejte, dokud nebude horké až do středu: Dušené jídlo pomalu ohřívejte v rendlíku, občas promíchejte, dokud nejsou kuře i zelenina skrz naskrz horké.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Propláchni rýži, dokud voda nebude převážně čirá. Přesyp do rendlíku s vodou a 0.5 lžičky jemné mořské soli, přiveď k varu, pak přikryj a vař na nejnižším ohni 12 minut. Odstav z ohně a nech, přikryté, 10 minut stát.
- Mezitím kuře osol zbývajícími 0.5 lžičky jemné mořské soli. Ve velké pánvi na středně vysokém ohni rozehřej olivový olej a kuře opeč 3 až 4 minuty z každé strany. Přendejte na talíř.
- Ve stejné pánvi opraž dýňová semínka a sezamová semínka na středním ohni 2 až 3 minuty za míchání, dokud nebudou vonět a lehce zezlátnou. Přendej do mixéru. Přidej guajillo chilli prášek, mletý římský kmín a mletou skořici.
- Vrať pánev na střední oheň a přidej cibuli a špetku jemné mořské soli. Opékej 6 až 8 minut, dokud nezměkne a lehce nezezlátne, pak přidej česnek a opékej 1 minutu. Přidej rajčata a vař 6 až 8 minut, dokud se nerozpadnou a místy nezačnou karamelizovat.
- Cibulovo-rajčatovou směs seškrábni do mixéru. Přidej 250 ml vody a rozmixuj do úplně hladka. Omáčku vlij zpět do pánve a přiveď k mírnému varu.
- Mrkev nakrájej na silnější kolečka a větší nové brambory rozpůl. Do omáčky přidej mrkev a brambory, pak do ní znovu vlož kuře. Přiklop a zvolna vař 25 až 30 minut, občas promíchej, dokud nebude zelenina měkká a kuře propečené.
- Limetu nakrájej na měsíčky a čerstvý koriandr nahrubo nasekej. Rýži rozděl do misek a navrch dej kuře pepián, zeleninu a hodně omáčky. Dokonči koriandrem a vymačkáním limety.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Tipy
- Pokud omáčka při mírném varu příliš zhoustne, zřeď ji trochou vody a udržuj ji na mírném varu, aby zůstala hladká.
- Pro nejlepší chuť semínka opékej jen do chvíle, kdy začnou vonět; pokud příliš ztmavnou, omáčka může chutnat hořce.
- Pokud podáváte někomu, kdo je těhotný, starší nebo s oslabenou imunitou, ujistěte se, že je kuře propečené a horké skrz naskrz.
Náhrady
- Kuřecí stehna nahraď kuřecími prsy pro lehčí misku; zkrať dobu mírného varu a kuře přidej zpět na posledních 12 až 15 minut, aby zůstalo šťavnaté.
- Mletou guajillo chilli papričku nahraď jemným chilli práškem pro mírnější pálivost a trochu jinou chilli chuť.
- Čerstvý koriandr nahraďte čerstvou hladkolistou petrželí, pokud chcete jemnější bylinkové zakončení.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 3 dní
- Kuře, omáčku a zeleninu rychle zchlaď, pak ulož do lednice v uzavřené nádobě až na 3 dny. Dušené jídlo (bez rýže) zamraz až na 2 měsíce; přes noc rozmraz v lednici a zvolna ohřej v rendlíku s trochou vody, dokud nebude úplně horké. Uvařenou rýži skladuj zvlášť a ohřej ji, dokud nebude úplně horká, a přidej lžíci vody, aby se lépe propařila.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 2 porce
- Celkový čas: 1h 15min (30min aktivní)
- Obtížnost: Střední
- Kuchyně: Latinskoamerická
-
Alergeny:
Sezam
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Rendlík WMF Mini 16 cm s poklicí
- Vysoce kvalitní nerezová ocel
- Rovnoměrné rozložení tepla
- Vyšší cena
Nepřilnavá pánev T-fal Ultimate z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců
- Výborný poměr ceny a kvality
- Ukazatel teploty Thermo-Spot
- Není vhodná pro indukci
Rendlík All-Clad Tri-Ply z nerezové oceli
- Vynikající kontrola teploty
- Prvotřídní kvalita zpracování
- Vysoká cena
Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců
- Vhodná pro všechny typy varných desek
- Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
- Vyžaduje vypálení a údržbu
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.
























