Seco de Pollo (ecuadoriansk kyllingegryde med koriander)
Derfor fungerer opskriften
- Indbygget dybde: Når du bruner kyllingen først, efterlader den en velsmagende stegesky i gryden, som derefter arbejdes ind i basen af løg, tomat og spidskommen.
- Frisk, men stadig fyldig: Limesaft og -skal giver den korianderrige sauce mere skarphed uden at overdøve kyllingen eller tomatbasen.
- Mør afslutning med masser af sauce: En tildækket simren holder kyllingen saftig, mens kogevæsken bliver til en sauce, der kan øses op med ske.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tradition og variationer
- Ecuadoriansk gryderet i hjemmestil: Seco er en saucet, langsomt simret ecuadoriansk gryderet, hvor koriander og citrus giver denne kyllingeudgave sin genkendelige friskhed.
- Øl i saucen: Lagerøl bruges ofte til at give en mild maltet smag og dybde, mens kyllingen simrer, uden at gryderetten kommer til at smage tydeligt af alkohol.
- Servér med noget, der kan suge: Almindelige ris er et naturligt tilbehør, fordi de suger koriander-limesaucen og balancerer kyllingens fylde.
Noter om ingredienser
- Brug rigeligt koriander: Møre korianderstilke har masser af smag og kan hakkes sammen med bladene for en fyldigere, grønnere sauce.
- Vælg modne tomater: Modne tomater koger lettere ud til den marmeladeagtige base, der giver gryderetten fylde, før øllet tilsættes.
- Tilsæt lime til sidst: Hvis du rører lime i til sidst, forbliver citrussmagen frisk i stedet for afdæmpet.
Typiske fejl
- Koger for hårdt: Hold gryden ved en blid simren; kraftig kogning kan gøre kyllingen sej og få saucen til at reducere ujævnt.
- At lade saucen være for tynd: Hvis saucen virker tynd, når kyllingen er færdig, så lad den simre uden låg kort, så den tykner før servering.
- Ikke at justere til sidst: Smag til efter du har tilsat lime, og justér derefter krydringen, så saucen er både fyldig og frisk.
Tips til forberedelse
- God dagen efter: Gryderetten holder sig godt i køleskabet, og saucen bliver mere afrundet efter at have stået natten over.
- Varm forsigtigt op: Varm i en gryde ved lav varme, til den er rygende varm, og tilsæt en sjat vand, hvis saucen er blevet for tyk.
- Egnet til fryseren: Lad den køle helt af, frys i en tætsluttende beholder, og tø derefter op natten over i køleskabet før genopvarmning.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Hak korianderen fint. Riv skallen af 1 lime, pres derefter saften af begge lime; sæt til side.
- Skær rødløget i tynde skiver. Knus eller hak hvidløget fint, og hak derefter tomaterne groft.
- Varm solsikkeolien i en støbejernsgryde over middelhøj varme. Læg kyllingelårene i med skindsiden nedad, og steg i 6 til 8 minutter, til de er godt brunede, vend dem derefter, og brun den anden side i 3 til 4 minutter. Læg kyllingen over på en tallerken.
- Skru ned til middel varme, og tilsæt rødløgene til gryden. Steg i 6 til 8 minutter, til de er bløde og let gyldne, mens du rører og skraber eventuelle brunede stykker op. Rør hvidløg og stødt spidskommen i, og steg i 1 minut, til det dufter.
- Tilsæt tomaterne, og steg i 6 til 8 minutter, til de koger ud til en tyk, marmeladeagtig base. Rør det meste af korianderen i, og gem en lille håndfuld til servering. Tilsæt lagerøl, og bring i en blid simren.
- Kom kyllingen (og eventuel saft) tilbage i gryden, og læg den ned i saucen. Læg låg på, og lad det simre blidt i 35 til 40 minutter, vend kyllingen én gang, til kødet er mørt og gennemtilberedt. Hvis saucen ser tynd ud, så lad den simre uden låg i 5 minutter for at tykne.
- Rør limesaft og limeskal i, og lad det derefter simre i 2 minutter, så smagene samler sig. Smag til, og justér med lidt mere limesaft, hvis du vil have den friskere. Servér i skåle med en ske med masser af sauce, og drys den gemte koriander over.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Hold simringen blid, så saucen forbliver fyldig, og kyllingen bliver mør uden at tørre ud.
- For en grønnere sauce med mere koriander kan du blende halvdelen af korianderen med en sjat lagerøl og derefter røre det i de sidste 5 minutter af tilberedningen.
Erstatninger
- Erstat kyllingelår med kyllingekøller for en lignende langtidsimret tekstur; tilbered, til den tykkeste del er gennemtilberedt.
- Erstat lime med citron for en lidt blødere citrussmag.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Køl af, og sæt derefter i køleskabet i en lukket beholder i op til 3 dage. Varm forsigtigt op i en gryde ved lav varme, og tilsæt en sjat vand, hvis saucen er tyknet, til den er rygende varm. Frys i op til 2 måneder; tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 4 portioner
- Samlet tid: 1t 15min (20min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Latinamerikansk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Pyrex røreskåle i glas med låg
- Egnet til mikrobølgeovn
- BPA-fri låg
- Glas er tungere
Teakhaus stort skærebræt i teaktræ
- Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
- FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
- Skal vaskes i hånden og olieres af og til
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.
























