Gefüllte Paprika (tyske fyldte peberfrugter med hakket oksekød og ris)

I tysk hjemmelavet mad er gefüllte Paprika en mættende ret med fyldte peberfrugter, hvor hele peberfrugter både fungerer som beholder og som grøntsagsdelen af måltidet. Denne version bruger et velsmagende fyld af hakket oksekød, kogte ris, løg og sød paprika, som giver midten en blød, velkrydret konsistens uden at føles tung. Mens peberfrugterne bager i tomatpassata og oksebouillon, bliver de møre og milde, mens saucen samler kødsaften og den milde sødme fra peberfrugterne. Servér dem varme med rigeligt tomatsauce skefuldt over, afsluttet med persille for friskhed.
Køkken Tysk husmandskost
Styrke Mild
Tilberedning Velegnet at lave i forvejen • Egnet til fryseren • Velegnet til mange
Tidsforbrug Under 2 timer

Derfor fungerer opskriften

  • Fyldig umami: Blødgjort løg, sød paprika, oksebouillon og tomatpassata giver fyld og sauce en afrundet, velsmagende smag.
  • Varmende, men afbalanceret: Møre peberfrugter, oksekød og ris gør retten mættende, mens tomatsaucen holder hver portion saftig og frisk.
  • Kan nemt genopvarmes: Peberfrugterne kan opbevares med deres sauce, som hjælper med at beskytte fyldet mod at tørre ud ved genopvarmning.

Få det bedste ud af denne opskrift

Noter om ingredienser

  • Valg af peberfrugt: Grønne peberfrugter giver et lidt skarpere, mere velsmagende resultat; røde peberfrugter gør retten sødere og mildere.
  • Risens konsistens: Kog risene, til de netop er møre, og lad dem damptørre, før du blander, så fyldet forbliver let frem for vådt.
  • Brug sød paprika: Sød paprika giver varme og farve uden at gøre retten stærk.

Tidsnoter

  • Mest ovntid: Det aktive arbejde er primært at koge risene, blødgøre løget og fylde peberfrugterne; ovnen klarer den længere tilberedning.
  • Lad hvile før servering: En kort hviletid hjælper fyldet med at sætte sig og gør peberfrugterne lettere at servere pænt.
  • Servér varm: De serveres bedst varme med rigeligt tomatsauce skefuldt over hver peberfrugt.

Tips til forberedelse

  • Forbered i god tid: Peberfrugterne kan fyldes på forhånd og opbevares tildækket i køleskabet før bagning.
  • Varm op tildækket: Varm op med sauce i et tildækket fad ved 180°C (355°F), til det er rygende varmt, og tilsæt lidt vand, hvis saucen er blevet tyk.
  • Egnet til fryseren: Frys tilberedte portioner med sauce, og tø dem derefter op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Tradition og variationer

  • Servering som hjemme: Gefüllte Paprika er typisk en praktisk familiemiddag, serveret som hele fyldte peberfrugter med deres tomatsauce.
  • Fleksibelt fyld: Oksekød og ris er en klassisk kombination, men det præcise fyld varierer ofte fra hjem til hjem og efter, hvad man har i skabet.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 190°C (375°F). Kog risene i en gryde med saltet vand, til de netop er møre, hæld dem derefter godt af, og lad dem damptørre i et par minutter.
  2. Imens skærer du toppen af peberfrugterne og fjerner kerner og de hvide hinder. Hak løget fint, og hak persillen fint.
  3. Varm olivenolien i en stegepande ved middel varme, og steg løget med et nip af saltet, til det er blødt, 6 til 8 minutter. Hæld det over i en røreskål, og lad det køle lidt af.
  4. Tilsæt hakket oksekød, kogte ris, det meste af persillen (gem lidt til servering), sød paprika, sort peber og resten af saltet til skålen. Rør, til det er jævnt blandet, men arbejd det ikke for meget.
  5. Fyld peberfrugterne godt med okse- og risblandingen, og stil dem oprejst i et ovnfast fad. Hvis du har peberfrugttoppe, så læg dem på som små låg.
  6. Rør tomatpassata og oksebouillon sammen, og hæld det rundt om peberfrugterne. Bag i 55 til 60 minutter, og overhæld peberfrugterne med sauce halvvejs, til peberfrugterne er møre, og fyldet er gennemtilberedt.
  7. Lad hvile i 5 minutter, og skef derefter rigeligt sauce over hver peberfrugt. Afslut med den gemte persille, og servér varm.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Hvis peberfrugterne begynder at brune for hurtigt, så dæk fadet løst med folie de sidste 15 til 20 minutter, og fjern derefter folien for at gøre det færdigt.
  • For det mest saftige fyld, undgå at pakke blandingen for tæt, og rør ikke det hakkede oksekød for meget.
  • Hvis du serverer for sårbare grupper, så sørg for, at fyldet er rygende varmt hele vejen igennem før servering.

Erstatninger

  • Erstat grøn peberfrugt med rød peberfrugt for et sødere, mildere resultat.
  • Erstat mellemkornede ris med basmatiris for en lettere, mere adskilt tekstur i fyldet.
  • Erstat oksebouillon med kyllingebouillon for en mildere, mindre oksekødsagtig sauce.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad det køle helt af, og sæt det derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder med rigeligt sauce. Varm op i en 180°C (355°F) ovn, tildækket, i 20 til 25 minutter, til det er rygende varmt; tilsæt en sjat vand, hvis saucen er blevet tyk. Frys portioner med sauce i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t 25min (30min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Tysk
Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål

Professionel kasserolle med trelagskonstruktion
  • Fremragende varmekontrol
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.