Sopa de tortilla moderna con chipotle, pollo y aguacate

La sopa de tortilla es una sopa de caldo de estilo mexicano, reconocida por el calor ahumado del chile, su base rica en tomate y su cobertura crujiente de tortilla de maíz. En esta versión, el chipotle aporta un picante redondo, mientras que los muslos de pollo añaden ternura y los frijoles negros la hacen más contundente para la cena. El toque final fresco importa tanto como el caldo: el aguacate suaviza el picante, la lima realza el tomate y el cilantro aporta un limpio matiz herbal. Mantener las tiras de tortilla tostadas separadas hasta el momento de servir conserva su crujiente, dando a cada cuenco la mezcla de caldo sabroso, pollo tierno y textura crujiente que hace que el plato sea tan satisfactorio.
Tipo de cocina Sopa de inspiración mexicana
Nivel de picante Medio
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Apto para meal prep • Apto para congelar
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Profundidad ahumada: Cocinar brevemente el comino y el chipotle antes de añadir el líquido ayuda a crear un caldo más completo y ahumado.
  • Crujiente frente al caldo: Las tiras de tortilla tostadas se mantienen crujientes si se añaden justo antes de servir, aportando contraste a los frijoles, el pollo y el aguacate suaves.
  • Toque final fresco: La lima y el cilantro equilibran el caldo de tomate intenso y realzan el picante del chipotle.

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Ajustar el picante

  • Para un bol más suave: Empieza con menos salsa de chipotle y deja que los comensales añadan más en la mesa.
  • Para más picante: Incorpora más salsa de chipotle después de que la sopa haya hervido a fuego lento, y prueba antes de añadir más.
  • Mantén el picante equilibrado: Usa abundante lima y aguacate al servir; su acidez y cremosidad suavizan el chile ahumado.

Consejos de textura

  • Mantén las tortillas crujientes: Guarda las tiras tostadas por separado y añádelas solo justo antes de comer.
  • Usa fuego suave para el pollo: Mantén el caldo a fuego lento suave en lugar de un hervor fuerte para que los muslos de pollo queden tiernos.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara la base de la sopa con antelación: El caldo, el pollo y las alubias se pueden cocinar con antelación y refrigerar, y luego recalentar suavemente antes de servir.
  • Congela sin toppings: Congela la sopa sin aguacate, cilantro, lima ni tiras de tortilla, y añade los toppings frescos después de recalentarla.
  • Recalienta suavemente: Calienta la sopa en el fuego hasta que esté muy caliente, añadiendo las tortillas crujientes solo en la mesa.

Notas sobre ingredientes

  • Elige un aguacate firme y maduro: Un aguacate maduro pero firme mantiene su forma en la sopa caliente y aporta un contraste cremoso.
  • La pechuga de pollo se cocina más rápido: Si usas pechuga de pollo en lugar de muslos, cuece a fuego lento solo hasta que esté justo hecha para evitar una textura seca.

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Ingredientes

Sopa

Para servir

Instrucciones
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  1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y cocina de 6 a 8 minutos hasta que esté tierna y ligeramente dorada. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto hasta que desprenda aroma.
  2. Incorpora el comino molido y la salsa de chipotle y cocina 30 segundos. Añade los tomates y el caldo de pollo, luego lleva a un hervor suave. Cuece a fuego lento 10 minutos para que se integren los sabores.
  3. Añade los muslos de pollo y mantén la sopa a fuego lento suave de 12 a 15 minutos, hasta que el pollo esté bien hecho. Saca el pollo a una tabla y luego desmenúzalo en trozos de bocado. Devuelve el pollo a la olla.
  4. Incorpora las alubias negras y cuece a fuego lento 5 minutos hasta que estén calientes. Prueba y añade un poco más de salsa chipotle si quieres más picante. Mantén la sopa a fuego bajo mientras preparas los toppings.
  5. Corta las tortillas de maíz en tiras finas. En una sartén a fuego medio-alto, tuesta las tiras en seco durante 3 a 5 minutos, removiendo a menudo, hasta que estén crujientes y ligeramente doradas. Corta el aguacate en dados, corta las limas en gajos y pica el cilantro en trozos grandes.
  6. Sirve la sopa en cuencos con un cucharón. Cubre con aguacate y cilantro, y sirve con gajos de lima para exprimir por encima. Añade las tiras de tortilla justo antes de comer para que se mantengan crujientes.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para conseguir la mejor textura, mantén las tiras de tortilla aparte y añádelas en la mesa para que no se ablanden en el caldo.
  • Si vas a servir a niños o a alguien sensible al picante, empieza con menos salsa chipotle y deja que cada uno añada más a su propio cuenco.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para una sopa más ligera; añádela unos minutos más tarde y cuece a fuego lento solo hasta que esté justo hecha.
  • Sustituye la salsa chipotle por chipotle ahumado en polvo para un picante más seco y ahumado; incorpóralo junto con el comino.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría la sopa rápidamente y luego refrigérala en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en el fuego hasta que esté muy caliente; añade tiras de tortilla, aguacate, lima y cilantro frescos al servir. Congela la sopa sin los toppings hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Sopa de tortilla moderna con chipotle, pollo y aguacate
Imagen de JustRecipes
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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 cuencos
  • Tiempo total: 50min (25min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Mexicana
Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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