Sopa de tortilla moderna con chipotle, pollo y aguacate
Por qué funciona esta receta
- Profundidad ahumada: Cocinar brevemente el comino y el chipotle antes de añadir el líquido ayuda a crear un caldo más completo y ahumado.
- Crujiente frente al caldo: Las tiras de tortilla tostadas se mantienen crujientes si se añaden justo antes de servir, aportando contraste a los frijoles, el pollo y el aguacate suaves.
- Toque final fresco: La lima y el cilantro equilibran el caldo de tomate intenso y realzan el picante del chipotle.
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Ajustar el picante
- Para un bol más suave: Empieza con menos salsa de chipotle y deja que los comensales añadan más en la mesa.
- Para más picante: Incorpora más salsa de chipotle después de que la sopa haya hervido a fuego lento, y prueba antes de añadir más.
- Mantén el picante equilibrado: Usa abundante lima y aguacate al servir; su acidez y cremosidad suavizan el chile ahumado.
Consejos de textura
- Mantén las tortillas crujientes: Guarda las tiras tostadas por separado y añádelas solo justo antes de comer.
- Usa fuego suave para el pollo: Mantén el caldo a fuego lento suave en lugar de un hervor fuerte para que los muslos de pollo queden tiernos.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara la base de la sopa con antelación: El caldo, el pollo y las alubias se pueden cocinar con antelación y refrigerar, y luego recalentar suavemente antes de servir.
- Congela sin toppings: Congela la sopa sin aguacate, cilantro, lima ni tiras de tortilla, y añade los toppings frescos después de recalentarla.
- Recalienta suavemente: Calienta la sopa en el fuego hasta que esté muy caliente, añadiendo las tortillas crujientes solo en la mesa.
Notas sobre ingredientes
- Elige un aguacate firme y maduro: Un aguacate maduro pero firme mantiene su forma en la sopa caliente y aporta un contraste cremoso.
- La pechuga de pollo se cocina más rápido: Si usas pechuga de pollo en lugar de muslos, cuece a fuego lento solo hasta que esté justo hecha para evitar una textura seca.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Sopa
Para servir
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y cocina de 6 a 8 minutos hasta que esté tierna y ligeramente dorada. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto hasta que desprenda aroma.
- Incorpora el comino molido y la salsa de chipotle y cocina 30 segundos. Añade los tomates y el caldo de pollo, luego lleva a un hervor suave. Cuece a fuego lento 10 minutos para que se integren los sabores.
- Añade los muslos de pollo y mantén la sopa a fuego lento suave de 12 a 15 minutos, hasta que el pollo esté bien hecho. Saca el pollo a una tabla y luego desmenúzalo en trozos de bocado. Devuelve el pollo a la olla.
- Incorpora las alubias negras y cuece a fuego lento 5 minutos hasta que estén calientes. Prueba y añade un poco más de salsa chipotle si quieres más picante. Mantén la sopa a fuego bajo mientras preparas los toppings.
- Corta las tortillas de maíz en tiras finas. En una sartén a fuego medio-alto, tuesta las tiras en seco durante 3 a 5 minutos, removiendo a menudo, hasta que estén crujientes y ligeramente doradas. Corta el aguacate en dados, corta las limas en gajos y pica el cilantro en trozos grandes.
- Sirve la sopa en cuencos con un cucharón. Cubre con aguacate y cilantro, y sirve con gajos de lima para exprimir por encima. Añade las tiras de tortilla justo antes de comer para que se mantengan crujientes.
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Notas de la receta
Consejos
- Para conseguir la mejor textura, mantén las tiras de tortilla aparte y añádelas en la mesa para que no se ablanden en el caldo.
- Si vas a servir a niños o a alguien sensible al picante, empieza con menos salsa chipotle y deja que cada uno añada más a su propio cuenco.
Sustituciones
- Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para una sopa más ligera; añádela unos minutos más tarde y cuece a fuego lento solo hasta que esté justo hecha.
- Sustituye la salsa chipotle por chipotle ahumado en polvo para un picante más seco y ahumado; incorpóralo junto con el comino.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría la sopa rápidamente y luego refrigérala en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en el fuego hasta que esté muy caliente; añade tiras de tortilla, aguacate, lima y cilantro frescos al servir. Congela la sopa sin los toppings hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 cuencos
- Tiempo total: 50min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Mexicana
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