Chicken Tikka mit grünem Chutney

Chicken Tikka vereint zarte Stücke ausgelöstes Hähnchen, eine würzige Joghurtmarinade und die rauchigen Ränder, die durch Grillen bei hoher Hitze entstehen. Der Joghurt hilft, das Fleisch saftig zu halten, während Ingwer, Knoblauch, Garam Masala, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver Wärme und Tiefe geben, ohne das Gericht schwer zu machen. Ein frisches grünes Chutney aus Koriander, Minze, grüner Chili und Zitrone durchbricht die Fülle mit scharfer, kräuteriger Frische. Heiß vom Spieß mit warmem Naan serviert, eignet es sich gut als einfaches Abendessen, zum Teilen oder als Teil eines größeren indisch inspirierten Menüs.
Küche Indische Grillküche im Kebab-Stil
Geschmacksprofil Rauchig • Kräuterig • Säuerlich
Schärfegrad Mittel
Techniken Marinieren • Grillen • Pürieren
Wichtiges Zubehör Grill • Spieße • Mixer
Zubereitungsart Gut zum Vorbereiten • Ideal für viele Gäste

Warum dieses Rezept gelingt

  • Würzige Marinade: Joghurt bringt Ingwer, Knoblauch und Gewürze ins Hähnchen und hilft zugleich, dass die Stücke auf dem Grill zart bleiben.
  • Frischer Kontrast: Zitrone, Koriander und Minze im Chutney machen das reichhaltige, rauchige Hähnchen frischer, ohne dass sich das Gericht schwer anfühlt.
  • Einfach zu servieren: Die Spieße passen gut zu warmem Naan, Reis, Salat oder extra Chutney und machen das Rezept flexibel für unkomplizierte Abendessen oder zum Teilen.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

  • Für Geschmack marinieren: Das Hähnchen braucht mindestens 45 Minuten in der Joghurtmarinade, aber über Nacht wird das Gewürzaroma tiefer und runder.
  • Etwas temperieren: Lass das marinierte Hähnchen vor dem Grillen kurz bei Zimmertemperatur stehen, damit es gleichmäßiger gart und auf dem heißen Rost nicht festklebt.

Schärfe anpassen

  • Für weniger Schärfe: Verwende weniger grüne Chili im Chutney oder entferne vor dem Mixen die Kerne.
  • Für mehr Schärfe: Gib extra grüne Chili ins Chutney oder serviere in Scheiben geschnittene Chili dazu, damit die Gäste ihre Portion selbst anpassen können.

Häufige Fehler

  • Verhindere, dass die Marinade anbrennt: Halte den Grill auf mittelhoher Hitze statt extrem heiß; der Joghurt soll bräunen und leicht anrösten, nicht verbrennen, bevor das Hähnchen durchgegart ist.
  • Mageres Ersatzfleisch nicht übergaren: Hähnchenbrust gart schneller als Keulen, nimm sie also herunter, sobald sie durchgegart ist, damit die Textur saftig bleibt.
  • Überschüssige Marinade abtropfen lassen: Stecke das Hähnchen erst auf, nachdem du überschüssige, schwere Marinade in die Schüssel zurücktropfen lässt, damit die Stücke grillen statt dämpfen.

Hinweise zu Zutaten

  • Verwende frische Kräuter für das Chutney: Frischer Koriander und frische Minze sind hier unverzichtbar; getrocknete Kräuter ergeben nicht dasselbe frische, löffelbare Chutney.
  • Das Chutney ausbalancieren: Schmecke nach dem Mixen ab und gib mehr Zitronensaft dazu, wenn es zum gegrillten Hähnchen mehr Säure braucht.
  • Naturjoghurt wählen: Naturjoghurt eignet sich am besten für die Marinade und gibt Säure und Bindung ohne zusätzliche Süße.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten

Chicken Tikka

Grünes Chutney und zum Servieren

Zubereitung
Drucken
  1. Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Rührschüssel den Joghurt mit Knoblauch, Ingwer, Garam Masala, gemahlenem Kreuzkümmel und geräuchertem Paprikapulver verrühren. Das Hähnchen dazugeben und gut wenden, sodass es rundum bedeckt ist.
  2. Abdecken und im Kühlschrank mindestens 45 Minuten marinieren, oder bis über Nacht für intensiveren Geschmack. Wenn du Holzspieße verwendest, weiche sie in Wasser ein, während das Hähnchen mariniert. Nimm das Hähnchen 10 Minuten vor dem Garen aus dem Kühlschrank, damit es gleichmäßig grillt.
  3. In der Zwischenzeit das Chutney zubereiten: frischen Koriander, frische Minze und grüne Chilischote in einen Mixer geben. Den Zitronensaft hineinpressen, dann zu einem löffelbaren Chutney mixen und dabei nach Bedarf die Seitenwände abstreifen. Abschmecken und, wenn du es säuerlicher möchtest, noch etwas Zitronensaft hinzufügen.
  4. Den Grill auf mittelhohe bis hohe Hitze vorheizen und den Rost bei Bedarf einölen. Das Hähnchen auf Spieße stecken und überschüssige Marinade zurück in die Schüssel abtropfen lassen. 10 bis 14 Minuten grillen und dabei alle paar Minuten wenden, bis es leicht angekohlt und durchgegart ist.
  5. Das Naan auf dem Grill 30 bis 60 Sekunden pro Seite erwärmen, nur bis es weich ist und ein paar geröstete Stellen hat. Das Chicken Tikka heiß mit dem grünen Chutney und warmem Naan servieren. Wenn du magst, die restliche Zitrone darüber auspressen.

Rezept nachgekocht? Bewerte es — ein Kommentar ist optional.

Rezeptnotizen

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt gut zu:

Warmes Naanbrot

Tipps

  • Für die besten Röstaromen, ohne dass das Hähnchen austrocknet, den Grill auf mittelhoher bis hoher Hitze halten und die Spieße oft wenden, damit die Joghurtmarinade bräunt statt verbrennt.
  • Wenn du für jemanden servierst, der anfällig für lebensmittelbedingte Erkrankungen ist, verwende pasteurisierten Joghurt und achte darauf, dass das Hähnchen vollständig durchgegart ist und überall richtig heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze Hähnchenschenkel durch Hähnchenbrustfilets für ein magereres Tikka; die Grillzeit leicht reduzieren und sie vom Grill nehmen, sobald sie gerade durchgegart sind.
  • Ersetze Zitrone durch Limette für ein etwas aromatischeres, kräftigeres Chutney.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Das gegarte Hähnchen schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Auf einem heißen Grill oder im Ofen bei 200°C (390°F) erhitzen, bis es überall richtig heiß ist; das Chutney separat aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Das gegarte Hähnchen lässt sich bis zu 2 Monate gut einfrieren; vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen.

Bewertungen & Rezensionen

Hat dir dieses Rezept gefallen? Teile dein Feedback, um unsere Koch-Community zu unterstützen.

Hast du dieses Rezept ausprobiert?

Wähle 1 bis 5 Sterne. Ein Kommentar ist optional.

Wenn du einen Kommentar schreibst, verwende 10–500 Zeichen.

Lass dich inspirieren

Entdecke täglich neue Rezepte, saisonale Favoriten und Kochinspiration. Folge JustRecipes auf Pinterest und Spillt.

Chicken Tikka mit grünem Chutney
Bild von JustRecipes
Pinterest

Rezeptübersicht

  • Portionen: 3 Portionen
  • Gesamtzeit: 1Std. 15Min. (20Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Indisch
  • Allergene:
    Milch
Für Anfänger geeignet Mit Serviervorschlägen Gefriergeeignet

Plane deine Mahlzeiten und erhalte automatisch eine vollständige Einkaufsliste.

Zum Essensplaner hinzufügen

Benötigte Küchengeräte

Anzeige

Empfohlene Küchenutensilien für dieses Rezept

Beste Wahl

KitchenAid Rührschüsseln aus Edelstahl

Rutschfestes Edelstahl-Set
  • Rutschfester Boden
  • Edelstahl
  • Nicht mikrowellengeeignet

Hast du noch Zutaten übrig?

Finde Rezepte mit Zutaten aus diesem Rezept oder mit dem, was du bereits zu Hause hast.

Rezepte mit diesen Zutaten finden →

Machen Sie dieses Rezept beim nächsten Mal einfacher

Anzeige

Diese Küchenhelfer helfen Ihnen, bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand zu erzielen.

Beste Wahl

KitchenAid Rührschüsseln aus Edelstahl

Rutschfestes Edelstahl-Set
  • Rutschfester Boden
  • Edelstahl
  • Nicht mikrowellengeeignet
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Pyrex Rührschüsseln aus Glas mit Deckeln

Mikrowellengeeignetes Glas
  • Mikrowellengeeignet
  • BPA-freie Deckel
  • Glas ist schwerer
Top-Qualität

OXO Good Grips Rührschüssel-Set aus Edelstahl

Schüsseln mit isolierten Griffflächen
  • Rutschfester Boden
  • Angenehmer Griff
  • Höherer Preis

Alphabetisch durchsuchen

Suchen Sie ein bestimmtes Rezept? Wählen Sie unten einen Buchstaben oder eine Zahl, um direkt zu den entsprechenden Rezepten zu springen.

Kochst du gerne mit JustRecipes?

Füge JustRecipes als eine deiner bevorzugten Google-Quellen hinzu, damit du unsere Rezepte in der Google-Suche leichter findest.

JustRecipes zu Google hinzufügen

Jedes Rezept auf JustRecipes folgt demselben strukturierten redaktionellen Prozess. Erfahren Sie, wie unsere Rezepte entstehen, geprüft, übersetzt, bebildert und kontinuierlich weiterentwickelt werden. Wie unsere Rezepte entstehen.