Fűszeres sárgarépaleves kókusztejjel és citrommal

Ez a sárgarépaleves finoman fűszeres, és selymesre turmixoljuk. A sárgarépa sárga hagymával, fokhagymával és őrölt köménnyel zöldségalaplében fő, majd a végén kókusztejet keverünk bele a krémes befejezéshez. Egy kis citromlé kiemeli az ízeket, és frissen tartja. Forrón tálald fekete borssal és egy kis kókusztej-örvénnyel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd fel az olívaolajat egy lábasban közepes lángon. Hámozd meg és finomra vágd a sárga hagymát, majd add a lábasba a finom tengeri sóval, és főzd 8-10 percig, amíg puha és édes lesz, időnként megkeverve.
  2. Hámozd meg és finomra vágd a fokhagymát, majd keverd a lábasba az őrölt köménnyel. Főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Hámozd meg a sárgarépát, és szeleteld egyenletes karikákra. Add a lábasba, öntsd fel a zöldségalaplével, és forrald fel.
  4. Vedd le gyöngyöző forrásra, és főzd 18-22 percig, amíg a sárgarépa késsel megszúrva nagyon puha. Vedd le a lábast a tűzről.
  5. Keverd bele a kókusztejet, 4 ek-t félretéve a tálaláshoz. Turmixold selymesen simára, majd ízlés szerint facsard bele a citromlevet, és fűszerezd fekete borssal.
  6. Ha szükséges, óvatosan melegítsd újra 2–3 percig, forralás nélkül. Merőkanállal szedd tálakba, és fejezd be egy örvénylésnyi félretett kókusztejjel és egy utolsó csipet fekete borssal.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legsimább állagért párold a sárgarépát addig, amíg teljesen megpuhul, majd turmixold egy teljes percig, hogy a leves selymes legyen.
  • Ha asztali turmixgépet használsz, adagokban turmixolj, és a kancsót ne töltsd félig sem; a fedőt kissé nyisd meg, hogy a gőz távozhasson.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, használj pasztőrözött kókusztejet, és melegítsd a levest forrón gőzölgőre.

Helyettesítések

  • Az őrölt római köményt cseréld curry porra a melegebb, aromásabb fűszerességért.
  • A citromot cseréld lime-ra a karakteresebb citrusos lezárásért.
  • Az olívaolajat cseréld kókuszolajra az enyhén gazdagabb kókuszos ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 4 napra. Alacsony lángon, lábasban óvatosan melegítsd újra forrón gőzölgőre, ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés zöldségalaplevet; fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakára olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Fűszeres sárgarépaleves kókusztejjel és citrommal
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Brit
Kezdőknek is ideális Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.