Feijoada de Marisco (portugál tengeri herkentyűs és fehérbabos ragu)

A Feijoada de Marisco egy portugál ragu, amely a tengeri herkentyűket fehérbabbal, paradicsomos alapban kombinálja. A bab hagymával, fokhagymával, olívaolajjal és fehérborral gyöngyözve fő, amíg a lé jól át nem veszi az ízeket. A garnélát és a kagylót a vége felé adjuk hozzá, hogy omlósak maradjanak. A koriander és a citrom a végén élénk, sós ízt ad a ragunak.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Válogasd át a kagylókat, és dobd ki a törött héjúakat, illetve azokat, amelyek kocogtatásra is nyitva maradnak. Alaposan öblítsd le, és tedd félre. A hagymát finomra vágd, a fokhagymát szeleteld fel, a koriandert durvára vágd.
  2. Közepes lángon melegítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 8 to 10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Keverd bele az édes fűszerpaprikát és a babérleveleket 30 másodpercig. Add hozzá a konzerv paradicsomot, és főzd 3 to 4 percig, kevergetve, hogy kissé besűrűsödjön. Öntsd hozzá a száraz fehérbort, és forrald fel gyöngyözőre.
  4. Add hozzá a cannellini babot a levével együtt, majd ízesítsd a maradék sóval és a fekete borssal. Gyöngyözve főzd 20 percig, időnként megkeverve, amíg a ragu fényes és kissé besűrűsödik. Ha túl sűrűnek tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, és tartsd egyenletes gyöngyözésen.
  5. Add hozzá a kagylókat, fedd le, és főzd 4 to 6 percig, amíg kinyílnak. Keverd bele a garnélát, és főzd 2 to 3 percig, amíg épp csak kifehéredik. Dobd ki azokat a kagylókat, amelyek nem nyílnak ki.
  6. Vedd le a lábast a tűzről, és keverd bele a koriander nagy részét. Ízlés szerint facsard bele a citromlevet, és ha kell, igazíts az ízesítésen még egy kevés fekete borssal. Forrón tálald, a tetejére szórva a maradék koriandert.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Miután belekerül a bab, tartsd a ragut gyöngyöző forráson; az erős forralás szétesheti a babot, és zavarossá teheti a levet.
  • A garnélát csak a legvégén add hozzá, és csak addig főzd, amíg kifehéredik, hogy puha maradjon.
  • Élelmiszerbiztonság: ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj főtt garnélát, és ügyelj rá, hogy a ragu mindenütt forrón gőzöljön; dobd ki azokat a kagylókat, amelyek főzés után sem nyílnak ki.

Helyettesítések

  • Az alkoholmentes változathoz a száraz fehérbort ugyanannyi vízzel helyettesítsd; a paradicsomot főzd további 2 percig, hogy kerekebb legyen az íze.
  • A friss koriandert cseréld friss petrezselyemre a lágyabb, zöldfűszeresebb befejezésért.
  • Az édes fűszerpaprikát füstölt paprikára cseréld a mélyebb, füstös ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd vissza óvatosan, amíg mindenütt forrón gőzöl, gyakran megkeverve; a garnéla puhasága érdekében kerüld a forralást. Újramelegítés után dobd ki a héjában maradt kagylókat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Feijoada de Marisco (portugál tengeri herkentyűs és fehérbabos ragu)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Portugál
  • Allergének:
    Puhatestűek Rákfélék
Kezdőknek is ideális Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.