Köles biryani tál (biryani módra fűszerezett köles zöldségekkel)

Ez a köles biryani tál biryani módra fűszerezett, paradicsommal és hagymával főtt kölest használ illatos alapnak. A borsót és a répát akkor keverd bele, amikor a szemek megpuhultak. A friss menta és egy facsarásnyi citrom felélénkíti a kész tálat. Tálald gabonaalapú ebédként, klasszikus biryani ihlette ízzel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a kölest egy szűrőben hideg víz alatt, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd alaposan csepegtesd le. Vékonyan szeleteld fel a hagymát, kockázd fel a paradicsomot, és a répát vágd apró kockákra. Reszeld le finomra a fokhagymát és a gyömbért.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a napraforgóolajat egy lábasban. Add hozzá a hagymát és 0.5 tk finom tengeri sót, majd főzd 8 to 10 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  3. Keverd bele a répát, és főzd 2 percig. Add hozzá a fokhagymát, a gyömbért és a garam masalát, és főzd 30 to 60 másodpercig, amíg illatos lesz. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 4 to 5 percig, amíg megpuhul és szaftossá válik.
  4. Keverd bele a kölest, majd öntsd hozzá a forró zöldségalaplevet, és add hozzá a maradék finom tengeri sót. Forrald fel gyöngyözőre, fedd le, és alacsony lángon főzd 18–20 percig, amíg a köles megpuhul és a folyadék felszívódik. Ha száraznak tűnik, mielőtt a köles megpuhulna, adj hozzá egy kis löttyintés vizet, és főzd tovább.
  5. Keverd bele a fagyasztott zöldborsót, fedd le újra, és főzd 3–4 percig, amíg a borsó átforrósodik. Vedd le a tűzről, és lefedve pihentesd 5 percig. Lazítsd fel egy kanállal.
  6. Aprítsd finomra a friss mentát, és a nagy részét keverd a köleshez. Vágd fel a citromot, és ízlés szerint facsard rá. Tálald tálkákban, a tetejére szórd a maradék mentát.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Miután hozzáöntötted az alaplevet, tartsd alacsonyan a hőt; a gyöngyöző forrás segít, hogy a köles egyenletesen főjön, és ne kapjon le a lábas alján.
  • A legjobb állagért hagyd a biryanit lefedve pihenni lazítás előtt, hogy a szemek befejezzék a gőzölést, és könnyebben szétváljanak.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy az étel mindenhol forrón gőzölgőre legyen átmelegítve.

Helyettesítések

  • A friss mentát cseréld friss korianderre, más, ugyanilyen friss befejezésért.
  • A napraforgóolajat cseréld olívaolajra, gyümölcsösebb alapért.
  • A garam masalát cseréld curry porra, egyszerűbb, direktebb fűszerprofilért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra lábasban egy kis löttyintés vízzel, lefedve, alacsony lángon, amíg mindenhol forrón gőzölög, vagy mikrózd lefedve, félidőben megkeverve. Fagyaszd le adagokban legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 55perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.