Sichuan-kuorrutettu lohi

Kiiltävä sichuanilainen lohi tuo kiinalaisen soija-etikkakuorrutteen napakan luonteen nopeaan pannulla paistettuun kalapäivälliseen. Nahallinen lohi antaa alle rapeutta ja täyteläisen, hiutaleisen lihan, kun taas vaalea soijakastike, kiinalainen musta etikka ja sokeri keittyvät kasaan tahmeaksi pinnaksi, jossa on umamista syvyyttä, hapokkuutta ja lempeää makeutta. Valkosipuli, inkivääri, kevätsipuli, chilihiutaleet ja murskatut pippurit pitävät kuorrutteen aromaattisena eivätkä raskaina. Se on erityisen hyvää höyrytetyn riisin kanssa, joka nappaa kastikkeen, ja rapeiden vihreiden kanssa raikkauden vuoksi, joten se on käytännöllinen arkiruoka, jossa on tarpeeksi makua tuntuakseen omaleimaiselta.
Keittiötyyli Sichuan-henkinen kiinalainen ruoanlaitto
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Vähän tiskiä
Tarvittava aika Alle 30 minuuttia

Miksi tämä resepti toimii

  • Terävän suolainen tasapaino: Kiinalainen musta etikka leikkaa lohen täyteläisyyttä, ja soijakastike antaa kuorrutteelle syvyyttä ja suolaisuutta.
  • Rapea nahka, tahmea kuorrute: Kun ruskistat lohen ensin nahkapuoli alaspäin, syntyy kontrastia ennen kuin kiiltävä kastike kuorruttaa kalan.
  • Aromaattinen tulisuus: Valkosipuli, inkivääri, chilihiutaleet ja murskatut pippurit tuovat lämpöä ja aromia ilman pitkää haudutusta.
  • Nopea arkiruoka: Glaseeraus sekoitetaan ennen kypsennystä, joten lohi voidaan ruskistaa, kastikkeistaa ja tarjoilla alle 30 minuutissa.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedommaksi: Vähennä chilihiutaleita ja murskaa pippurit kevyesti hienoksi jauhamisen sijaan.
  • Tulisuutta lisää: Lisää glaseeraukseen chilihiutaleita, maistaen sen tiivistyessä, jotta tulisuus pysyy tasapainossa.
  • Pidä glaseeraus tasapainossa: Jos chili maistuu liian terävältä, pyöristä makua lisäämällä hieman makeutta tai etikkaa oman maun mukaan.

Raaka-ainevinkit

  • Käytä lohta nahkoineen: Nahalliset fileet antavat parhaan rakenteen, koska nahka rapeutuu pannulla ja auttaa suojaamaan lihaa kuivumiselta.
  • Kiinalainen musta etikka: Musta etikka tuo pehmeää hapokkuutta ja suolaista syvyyttä; riisietikkaa voi käyttää kevyempään, terävämpään lopputulokseen.
  • Murskaa pippurit: Pippurien kevyt murskaaminen vapauttaa niiden aromin ja pitää glaseerauksen miellyttävän rakenteikkaana.

Rakennevinkit

  • Rapeampi nahka: Taputtele lohi kuivaksi ja anna sen olla pannulla rauhassa, kunnes nahka irtoaa helposti.
  • Vältä kuivaa lohta: Palauta kala glaseeraukseen vain hetkeksi, juuri sen verran että se peittyy ja kypsyy loppuun.
  • Suojaa glaseeraus: Laske lämpöä ennen soija-etikkaseoksen lisäämistä, jotta sokeri sakenee palamatta.

Tarjoiluvinkit

  • Tarjoa riisin kanssa: Höyrytetty riisi on ihanteellinen tahmean glaseerauksen keräämiseen ja suolaisen-happaman intensiteetin pehmentämiseen.
  • Lisää rapeita vihreitä: Pak choi, vihreät pavut tai parsakaali sopivat hyvin täyteläisen lohen ja kiiltävän kastikkeen kanssa.
  • Viimeistele tuoreena: Ripottele vihreät kevätsipulinvarret kalan päälle juuri ennen tarjoilua raikkauden ja värin vuoksi.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Viipaloi kevätsipulit ohuiksi ja pidä valkoiset ja vihreät osat erillään. Raasta valkosipuli ja inkivääri hienoksi. Murskaa mustapippurit kevyesti morttelissa tai veitsen lappeella.
  2. Sekoita pienessä kulhossa vaalea soijakastike, kiinalainen musta etikka, hienosokeri, chilihiutaleet ja murskatut pippurit, kunnes sokeri on enimmäkseen liuennut. Aseta kuorrute lieden viereen valmiiksi.
  3. Kuumenna auringonkukkaöljy isossa paistinpannussa keski-kovalla lämmöllä. Lisää lohi nahkapuoli alaspäin ja kypsennä 4–5 minuuttia, kunnes nahka on rapea ja liha alkaa muuttua reunoilta läpikuultamattomaksi. Käännä ja kypsennä 1–2 minuuttia, siirrä sitten lautaselle.
  4. Laske lämpö keskilämmölle ja lisää kevätsipulin valkoiset osat, kypsennä sitten 30 sekuntia, kunnes ne tuoksuvat. Lisää valkosipuli ja inkivääri ja kypsennä 30–60 sekuntia sekoittaen, jotta ne eivät pala. Kaada joukkoon glaseerauskastike ja hauduta 2–3 minuuttia, kunnes se on kiiltävää ja hieman paksuuntunut.
  5. Palauta lohi pannulle ja lusikoi glaseerauskastiketta päälle. Kypsennä 1–2 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes lohi on juuri kypsää ja tahmean glaseerauskastikkeen peitossa. Ripottele päälle kevätsipulin vihreät osat tarjoilua varten.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Höyrytetty riisi Rapeat vihreät

Vinkit

  • Parhaan paistopinnan saat, kun taputtelet lohen kuivaksi ennen kuumaan öljyyn laittamista ja vältät liikuttamasta sitä, kunnes nahka irtoaa helposti.
  • Pidä lämpö maltillisena, kun glaseerauskastike on pannulla, jotta se tiivistyy kiiltäväksi palamatta.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, kypsennä lohi kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa kiinalainen musta etikka riisietikalla, jos haluat kevyemmän ja terävämmän hapokkuuden.
  • Korvaa hienosokeri hunajalla, jos haluat pyöreämmän makeuden ja hieman pehmeämmän glaseerauksen.
  • Korvaa chilihiutaleet pienemmällä määrällä chilikastiketta, jos haluat tasaisemman tulisuuden.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Anna jäähtyä ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa. Lämmitä varovasti paistinpannulla miedolla lämmöllä tilkalla vettä, kunnes se on höyryävän kuumaa, tai syö kylmänä riisin joukkoon murennettuna.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Sichuan-kuorrutettu lohi
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 25min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Kiinalainen
  • Allergeenit:
    Kala Soija
Sisältää tarjoiluehdotuksia Yksi pata

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

Pyrex-lasikulhot kansilla

Mikroaaltouuniin sopivaa lasia
  • Sopii mikroaaltouuniin
  • BPA-vapaat kannet
  • Lasi on painavampaa
Huippulaatu

All-Clad HA1 kovaksi anodisoitu tarttumaton paistinpannu 12 tuumaa

Ensiluokkaiset tarttumattomuusominaisuudet
  • Huippuluokan valmistuslaatu
  • Erinomainen lämmön jakautuminen
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.