Sundubu jjigae (koreai csípős selyemtofu-ragu tojással)

A sundubu jjigae egy koreai csípős ragu, amelynek középpontjában a selymes selyemtofu áll. A gochugaru, a gochujang, a fokhagyma és az újhagyma ütős alapot ad, majd a ragu alaplében gyöngyözve fő, amíg illatos lesz. A végén egy tojást ütnek bele, és hagyják, hogy a hőben finoman megkössön. Az eredmény melengető és sós, puha, finom textúrával.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Az újhagymát vágd vékony karikákra, a fehér és a zöld részt külön tedd. Szeleteld fel vékonyra a fokhagymát.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a pirított szezámolajat egy lábasban. Add hozzá az újhagyma fehér részét és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz, de nem barnul meg.
  3. Keverd bele a koreai chilipelyhet (gochugaru) és a gochujangot, és főzd 30–60 másodpercig, folyamatosan keverve, amíg a paszta kissé besötétedik és pirult illata lesz. Öntsd hozzá a vizet, és alaposan keverd el, hogy a paszta feloldódjon.
  4. Forrald fel gyöngyözőre, majd főzd 8 percig, hogy a lé színe és íze elmélyüljön. Tartsd egyenletes gyöngyözésen, ne lobogó forráson.
  5. Add hozzá a selyemtofut nagy kanálnyi adagokban, és hagyd puha darabokban. Gyöngyözve főzd 3–4 percig, amíg a tofu átmelegszik.
  6. Üsd a tojásokat a raguba, egymástól távolabb. Fedd le, és kis lángon főzd 2–3 percig, amíg a fehérje épp megköt, a sárgája pedig még kissé folyós, vagy főzd tovább, ha keményebben szereted.
  7. Szórd rá az újhagyma zöld részét, és azonnal tálald, forrón gőzölögve.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt rizs

Tippek

  • A gazdagabb, hagyományosabb hatásért, miután a tofu belekerül, tartsd a ragut gyöngyözőn, hogy selymes maradjon, és ne törjön össze.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, süsd a tojásokat addig, amíg a sárgájuk teljesen meg nem szilárdul.

Helyettesítések

  • A pirított szezámolajat cseréld olívaolajra a tisztább ízért, majd tálaláskor, ha van, az asztalnál fejezd be egy kevés pirított szezámolajjal.
  • A koreai chilipelyhet (gochugaru) cseréld füstölt pirospaprikára a színért és enyhébb csípősségért, de vedd figyelembe, hogy az íz kevésbé lesz hagyományos.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, lábasban óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; a tofu törékeny, ezért óvatosan keverd. A legjobb eredményért újramelegítéskor friss tojást főzz, ahelyett hogy a már megdermedt tojással együtt tárolnád a ragut.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (10perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Szezámmag Tojás
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.