Gyeran Mari (koreai feltekert omlett)

A gyeran mari egy koreai feltekert omlett, amelyet vékony rétegekben sütnek, majd szép karikákra szeletelnek. A felvert tojást enyhén világos szójaszósszal ízesítik, mielőtt újhagymát és reszelt répát hajtogatnak bele. Puha és omlós marad, finoman sós ízzel. Melegen tálald egyszerű reggelinek vagy köretnek.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd le a újhagyma végeit, és szeleteld fel finomra. Hámozd meg a répát, és reszeld le finomra, hogy gyorsan megpuhuljon az omlettben.
  2. Üsd a tojásokat egy tálba, és verd fel, amíg a fehérje és a sárgája teljesen elkeveredik. Verd bele a világos szójaszószt, a finom tengeri sót és a fehér borsot.
  3. Keverd a tojásos keverékbe az újhagymát és a reszelt répát. Hevíts egy tapadásmentes serpenyőt alacsony vagy közepesen alacsony hőfokon, és kend ki vékony réteg növényi olajjal.
  4. Önts bele egy vékony réteg tojásos keveréket, épp csak annyit, hogy bevonja az alját, és döntögesd a serpenyőt, hogy egyenletesen szétterüljön. Süsd 45 to 60 másodpercig, amíg nagyrészt megszilárdul, de a teteje még kissé fényes.
  5. Az egyik oldalról indulva egy spatulával tekerd fel az omlettet szoros rúddá. Told a tekercset a serpenyő egyik oldalára, szükség esetén enyhén olajozd meg a szabadon maradt részt, majd önts bele egy újabb vékony réteget, a tekercset kissé megemelve, hogy a tojás aláfolyjon és összeragassza.
  6. Amikor az új réteg nagyrészt megszilárdult, tekerd fel újra, hogy körbezárja. Ismételd a maradék tojásos keverékkel, a hőt kíméletesen tartva, hogy az omlett puha maradjon és egyenletes színű legyen.
  7. Csorgasd a pirított szezámolajat a tekercs külsejére, és forgasd 20 to 30 másodpercig, hogy enyhén bevonja és illatosítsa. Tedd át egy deszkára, pihentesd 2 percig, majd szeleteld szép karikákra, és melegen tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd a hőt alacsonyon vagy közepesen alacsonyon, hogy a tojás kíméletesen szilárduljon; ha gyorsan barnul, vedd lejjebb a hőt, és hagyd a serpenyőt egy kicsit hűlni.
  • A szebb szeletekért hagyd a tekercset röviden pihenni, hogy kissé megszilárduljon, majd töröld le a kést vágások között.
  • A tojást teljesen szilárdra kell sütni; ez különösen fontos kisgyermekek, idősebb felnőttek, valamint várandós vagy immunhiányos személyek esetén.

Helyettesítések

  • A világos szójaszószt cseréld szójaszószra a kissé mélyebb színért és sósabb befejezésért.
  • A növényi olajat cseréld pirított szezámolajra a markánsabb szezámízért, de használd kíméletes hőfokon, hogy ne kapjon oda.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hagyd kihűlni, majd tedd hűtőbe zárt edényben. A szeleteket tapadásmentes serpenyőben, alacsony hőfokon melegítsd 1 to 2 percig oldalanként, vagy röviden mikrózd, amíg forrón gőzölög; kerüld a túlsütést, mert a tojás gumis állagúvá válhat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Gyeran Mari (koreai feltekert omlett)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 20perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Szója Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.