Pabellón Criollo (venezuelské národní jídlo)

Venezuelské pabellón criollo spojuje nejznámější národní talíř: křehké trhané hovězí, krémové černé fazole, obyčejnou bílou rýži a sladký smažený zralý zeleninový banán. Každá složka zůstává na talíři oddělená, ale potěšení přichází z toho, že je jíte společně: slané hovězí obohacené vlastní šťávou z vaření, zemitě chutnající fazole, čistá škrobová rýže a karamelizovaný zeleninový banán pro sladkost. Jídlo je vydatné, vyvážené a velmi uspokojivé, hodí se na víkendový rodinný oběd nebo na jakoukoli příležitost, kdy chcete kompletní, sytou večeři. Klíčové je mírné probublávání, které dá jak hrudí, tak fazolím čas změknout, získat chuť a snadno se podávat.
Styl kuchyně Venezuelská domácí kuchyně
Způsob přípravy Vhodné na přípravu dopředu • Vhodné k přípravě předem • Pro všechny
Časová náročnost Pomalu pečené

Proč tento recept funguje

  • Postavené na pomalém probublávání: Jemné vaření fazolí a hovězího hrudí dá oběma složkám čas změknout, získat plnou chuť a dobře se ochutit.
  • Koncentrovaná hovězí chuť: Natrhání hrudí a jeho orestování s trochou vývaru z vaření dodá masu šťavnatou strukturu s výraznějšími slanými tóny.
  • Rovnováha sladkého a slaného: Smažený zralý zeleninový banán přináší karamelizovanou sladkost, která vyvažuje zemitost fazolí a bohaté trhané hovězí.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k načasování

  • Počítejte s namáčením: Sušené černé fazole je potřeba před vařením namáčet 8–12 hodin, takže začněte už večer předem.
  • Většinou bez práce: Recept má dlouhou celkovou dobu, ale velká část je jen mírné probublávání, během kterého fazole i hovězí změknou.
  • Smažte plantain až nakonec: Plantain připravte těsně před podáváním, aby plátky zůstaly na okrajích zkaramelizované a uprostřed měkké.

Tradice a varianty

  • Podává se jako sestavený talíř: Pabellón Criollo se obvykle servíruje tak, že rýže, fazole, trhané hovězí a plantain jsou na talíři jako oddělené části, ne promíchané dohromady.
  • Plantain je důležitý: Sladký smažený plantain je klíčovou součástí jídla, ne jen ozdoba; dodává kontrast, díky němuž je talíř rozpoznatelný.

Poznámky k surovinám

  • Použijte velmi zralý plantain: Vyberte plantain s převážně černou slupkou pro nejsladší chuť a nejlepší karamelizaci.
  • Vyberte hovězí vhodné na trhání: Hovězí hrudí funguje skvěle, protože při pomalém vaření změkne a dá se natrhat na jemná vlákna.

Tipy na přípravu předem

  • Připravte si části předem: Hovězí, fazole i rýži lze připravit předem a skladovat zvlášť, což výrazně usnadní finální kompletaci.
  • Zamrazte pevnější části: Uvařené hovězí a fazole se dobře mrazí; plantain si nechte na den podávání pro nejlepší texturu.
  • Ohřívejte zlehka s trochou vlhkosti: Ohřejte hovězí a fazole s trochou vody, aby se vrátily k šťavnaté konzistenci vhodné na nabírání lžící.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Sušené černé fazole namoč do velkého množství studené vody na 8–12 hodin. Sceď je v cedníku a dobře propláchni.
  2. Žlutou cibuli rozpůl a jednu polovinu najemno nasekej; druhou polovinu nakrájej na tenké plátky. Stroužky česneku najemno nasekej, polovinu si nech na fazole a polovinu na hovězí.
  3. Fazole dej do velkého hrnce a zalij čerstvou vodou tak, aby byly ponořené o pár centimetrů. Přidej nakrájenou polovinu cibule, polovinu česneku, 1 bobkový list a 1 lžičku jemné mořské soli; přiveď k varu a pak stáhni na mírné probublávání. Vař 60–90 minut, dokud nejsou fazole měkké a krémové, a podle potřeby dolévej vodu.
  4. Zatímco fazole probublávají, dej hovězí hrudí do druhého velkého hrnce a zalij vodou. Přidej nasekanou polovinu cibule, zbylý česnek, zbylý bobkový list, mletý římský kmín, černý pepř a zbývající 1 lžičku jemné mořské soli; přiveď k mírnému varu. Zvolna vař 75–90 minut, dokud není hrudí měkké a jde snadno rozdělit vidličkou.
  5. Přendej hrudí na prkénko a natrhej ho na jemná vlákna dvěma vidličkami. Vývar sceď a odměř 300 ml tekutiny na restování hovězího; bobkový list vyhoď.
  6. Dlouhozrnnou bílou rýži uvař v rendlíku se 600 ml vody a špetkou jemné mořské soli. Přiveď k varu, přikryj a pak vař na mírném ohni 12 minut; stáhni z ohně a nech, přikryté, stát 10 minut. Načechrej vidličkou.
  7. Ve velké pánvi rozehřej 1 lžíci rostlinného oleje na středně vysokém ohni. Přidejte natrhané hovězí a restujte 6–8 minut, až bude místy lehce opečené. Přilijte odloženou tekutinu z vaření a vařte 5–7 minut, až bude hovězí šťavnaté, ale chuť koncentrovaná.
  8. Ochutnejte fazole a podle potřeby dosolte trochou jemné mořské soli a přidejte černý pepř. Udržujte teplé na velmi mírném ohni a pokud vypadají suché, přidejte trochu vody.
  9. Oloupejte plantain a nakrájejte šikmo na plátky silné 1.5–2 cm. Ve velké pánvi rozehřejte zbývající 3 lžíce rostlinného oleje na středním ohni. Plantain smažte po dávkách 2–3 minuty z každé strany, až bude tmavě zlatý a zkaramelizovaný, pak ho krátce nechte okapat na talíři.
  10. Na každý talíř podávejte společně rýži, fazole, natrhané hovězí a smažený plantain. Pro výraznější chuť dejte na rýži lžící trochu šťávy z masa.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pro křehký hrudí vařte hovězí na mírném varu, ne prudce; mělo by jen lehce probublávat.
  • Pokud vaříte pro někoho, kdo je ohrožen nemocemi z potravin, uvařené fazole a hovězí rychle zchlaďte a před podáváním znovu ohřejte, až budou horké.

Náhrady

  • Nahraďte hovězí hrudí hovězím na guláš; duste do změknutí, pak před restováním natrhejte nebo najemno nasekejte.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Hovězí, fazole a rýži skladujte odděleně ve vzduchotěsných nádobách. Hovězí a fazole ohřejte v rendlíku s trochou vody, až budou horké; rýži ohřejte přikrytou v mikrovlnné troubě nebo v rendlíku s lžící vody. Plantain je nejlepší čerstvě smažený, ale lze ho ohřát v troubě vyhřáté na 200°C (390°F) po dobu 8–10 minut.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Pabellón Criollo (venezuelské národní jídlo)
Obrázek od JustRecipes
Pinterest

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 2h 45min (40min aktivní)
  • Obtížnost: Střední
  • Kuchyně: Latinskoamerická
Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Rendlík WMF Mini 16 cm s poklicí

Kompaktní rendlík z nerezové oceli
  • Vysoce kvalitní nerezová ocel
  • Rovnoměrné rozložení tepla
  • Vyšší cena

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Rendlík WMF Mini 16 cm s poklicí

Kompaktní rendlík z nerezové oceli
  • Vysoce kvalitní nerezová ocel
  • Rovnoměrné rozložení tepla
  • Vyšší cena
Nejlepší poměr ceny

Nepřilnavá pánev T-fal Ultimate z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců

Nepřilnavá pánev s výborným poměrem ceny a kvality
  • Výborný poměr ceny a kvality
  • Ukazatel teploty Thermo-Spot
  • Není vhodná pro indukci
Špičková kvalita

Rendlík All-Clad Tri-Ply z nerezové oceli

Profesionální rendlík s třívrstvou konstrukcí
  • Vynikající kontrola teploty
  • Prvotřídní kvalita zpracování
  • Vysoká cena
Nejlepší volba

Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců

Univerzální pánev vhodná pro indukci
  • Vhodná pro všechny typy varných desek
  • Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
  • Vyžaduje vypálení a údržbu

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.