Branzino al Sale (sókéregben sült tengeri sügér)

A branzino al sale egészben, kemény sókéregben sült tengeri sügér, amely segít a húst szaftosan és finoman fűszerezve tartani. Sütés után a kérget feltörjük, a halat kiemeljük és adagokra szedjük. Egyszerűen citrommal, extra szűz olívaolajjal és kevés friss petrezselyemmel fejezzük be. Melegen tálald a legtisztább ízért és állagért.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Itasd szárazra a tengeri sügért kívül-belül, majd tedd egy tepsire.
  2. Egy keverőtálban habverővel verd fel a tojásfehérjéket, amíg habosak lesznek. Keverd hozzá a durva tengeri sót és a fekete borsot, amíg nedves homokra emlékeztet, és összetapad, ha összenyomod.
  3. Teríts a tepsire 1 cm vastag rétegben a sókeverékből, a hal hosszának megfelelő ágyat készítve. Tedd rá a halat, majd a maradék sókeveréket nyomkodd rá és köré, hogy teljesen lezárja, hézagok nélkül.
  4. Süsd 20–25 percig, amíg a kéreg kemény és enyhén aranyszínű, és a hal a kérgen át tapintva feszesnek érződik. Pihentesd 10 percig, hogy a szaftok elrendeződjenek.
  5. Törd fel a sókérget egy kanál hátával, és emeld le, a laza sót leseperve róla. Emeld le a bőrt, majd óvatosan fejtsd le a filéket a csontról, és tedd tányérokra.
  6. Vágd a citromot cikkekre, és facsard a halra. Locsold meg extra szűz olívaolajjal, és szórd meg friss petrezselyemmel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Kérd meg a halárust, hogy belezze ki és pikkelyezze le a tengeri sügért, de hagyja egyben, fejjel és farokkal, hogy a sókéreg rendesen zárjon.
  • A kéreg eltávolításakor dolgozz lassan, és az első sóemelést tartsd távol a hústól, hogy ne hulljanak sós darabkák a filékre.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal addig süljön, míg a húsa opálos és könnyen pelyhekre válik a csontról.

Helyettesítések

  • A friss petrezselymet cseréld friss bazsalikomra a lágyabb, édesebb fűszeres befejezésért.
  • A citromot cseréld lime-ra az élesebb citrusos ízért.
  • Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra a lágyabb ízű locsoláshoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A maradék halat fejtsd le a csontokról, fedd le, és tedd hűtőbe. Melegítsd át óvatosan tepsin 160°C-on (320°F) 8–10 percig, épp csak átmelegedésig, vagy pelyhezd salátába, és hidegen tálald.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Haladó
  • Konyha: Olasz
  • Allergének:
    Hal Tojás

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.