Kirsebær- og yoghurtsmoothie
Derfor fungerer oppskriften
- Klar på minutter: Alt går rett i blenderen, så dette er en rask drikk med svært lite forarbeid.
- Kremet uten å føles tungt: Yoghurt og banan gir smoothien en glatt, rund fylde samtidig som fruktsmaken holdes tydelig.
- Naturlig søt: Moden banan støtter sødmen i kirsebærene, så drikken smaker fyldig og balansert uten tilsatt sukker.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Bruk moden frukt: Modne kirsebær og banan gir best naturlig sødme og gjør at smoothien smaker rundere, ikke skarp.
- Hold melken kald: Kald helmelk gjør at smoothien holder seg forfriskende uten is, som kan vanne ut smaken.
- Velg yoghurt etter ønsket konsistens: Vanlig yoghurt gir en lettere drikk, mens yoghurt i gresk stil gjør den tykkere og syrligere.
Teksturtips
- For en glattere finish: Kjør kirsebærene med melken først, tilsett så banan og yoghurt og kjør igjen til helt kremet.
- Hvis den er for tykk: Tilsett litt mer melk gradvis og kjør igjen til blandingen flyter lett.
Tips for forberedelse på forhånd
- Best å servere med en gang: Smak og konsistens er ferskest rett etter blending.
- Kort oppbevaring: Ved behov, oppbevar i kjøleskap i en tett beholder i opptil 1 dag, og rist godt eller kjør i blender på nytt før du drikker.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Ha de søte kirsebærene, banan, yoghurt og helmelk i en blender.
- Kjør i 45 til 60 sekunder til den er helt glatt, og skrap ned sidene om nødvendig. Hvis den ser for tykk ut til å bevege seg, tilsett en skvett mer melk og kjør igjen.
- Hell i et glass og server kald med en gang.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Hvis kirsebærene dine er veldig modne, avkjøl dem først så smoothien holder seg ordentlig kald uten å trenge is.
- For en glattere avslutning, kjør melken og kirsebærene først, tilsett så banan og yoghurt og kjør igjen til den er kremet.
Erstatninger
- Bytt ut helmelken med laktosefri melk ved behov.
- Bytt ut yoghurten med gresk yoghurt for en tykkere, syrligere smoothie.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
- Serveres helst med en gang. Hvis du skal oppbevare den, sett den i kjøleskapet i en tett beholder i opptil 1 dag og rist godt eller kjør den i blender på nytt før du drikker.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 1 glass
- Total tid: 6min (6min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Tysk
-
Allergener:
Melk
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →
Appelsin- og dadelsmoothie
En kremet appelsin- og dadelsmoothie med kanel.
Avokado- og palmsukkersmoothie
Kremet avokadosmoothie med palmsukker og kokosmelk.
Vietnamesisk avokadosmoothie
Vietnamesisk avokadosmoothie med kondensert melk og is
Smoothie med eple og bjørnebær
Kremet smoothie med eple og bjørnebær, yoghurt og melk.
Sweet Lassi (Indisk yoghurtdrikk)
Avkjølt sweet lassi blendet med yoghurt, melk og kardemomme
Horchata-banan-smoothie
Banan-smoothie med rismelk, kanel og vanilje.
Glühwein (tysk gløgg med appelsin og krydder)
Tysk gløgg med appelsin og varme krydder
Klassisk vaniljemilkshake
Tykk vaniljemilkshake med iskrem, melk og vaniljeekstrakt
Nimbu Pani (indisk limonade)
Indisk sitronade med sitronsaft, svart salt og ristet spisskummen
Paloma (tequilacocktail med grapefrukt)
Tequila- og grapefruktcocktail toppet med soda
Sweet Lassi (Indisk yoghurtdrikk)
Avkjølt sweet lassi blendet med yoghurt, melk og kardemomme
Karibisk papaya- og banansmoothie
Papaya- og banansmoothie med yoghurt, lime og kokosmelk.
Banan- og jordbærsmoothie
Banan- og jordbærsmoothie med gresk yoghurt
Daddelsmoothie (marokkansk-inspirert)
Kremet dadelsmoothie med melk, yoghurt, honning og kanel
Havre-smoothie med multer
Multer, havre og skyr kjørt til en tykk frokostsmoothie.
Smoothie med banan, tahini og dadler
Smoothie med banan, tahini og dadler med helmelk.
Mango Lassi
Avkjølt mango lassi laget med yoghurt, melk og kardemomme
Frokostsmoothie med banan og havregryn
Smoothie med banan og havregryn, melk og honning.
Du vil kanskje også like
Methi Chicken (kyllingcurry med bukkehornkløverblader)
Kyllingcurry med ferske bukkehornkløverblader og yoghurt
Vegetariske gorditas med potet og ost
Stekte gorditas fylt med potet, løk og queso fresco
Pfannkuchen mit Schinken und Käse (salte tyske pannekaker med skinke og ost)
Gylne, salte pannekaker med skinke og smeltet emmentaler
Carne con Tomate Andaluza (andalusisk svinekjøtt i tomatsaus)
Svinekjøtt som småkoker i en tykk tomat- og paprikasaus
Bocadillo de Calamares (fritert blekksprut i rundstykke, Madrid-stil)
Sprøtt rundstykke med friterte blekksprutringer i mel og sitron
Mousse al Cioccolato Fondente (mørk sjokolademousse)
Avkjølt mørk sjokolademousse vendt med krem og eggehviter
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.
