Jordbærsmoothie
Derfor fungerer oppskriften
- Klar på minutter: Alt mikses sammen i ett trinn, noe som gjør det til en rask drikk for travle morgener eller raske mellommåltider.
- Naturlig kremet: Gresk yoghurt gir tykkelse og en mild syrlighet uten behov for fløte eller iskrem.
- Fruktførst-sødme: Honning runder av jordbærene uten å overdøve den friske, fruktige smaken.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Bruk modne jordbær: Modne, velduftende jordbær gir smoothien den beste naturlige sødmen og fargen.
- Hold melken avkjølt: Godt avkjølt melk gjør at smoothien mikses kald og forfriskende uten ekstra avkjølingstid.
- Juster honningen etter smak: Start med mindre honning, kjør, og tilsett mer bare hvis jordbærene trenger ekstra sødme.
Teksturtips
- Kjør til helt glatt: Gi blenderen nok tid til å bryte ned jordbærene helt, så du får en skummende, jevn konsistens.
- Spe ut ved behov: Hvis smoothien er for tykk til å helle lett, kjør inn litt mer melk til den får riktig konsistens.
Tidsnotater
- Best å servere med en gang: Smoothien har sin friskeste smak og letteste skum rett etter at den er kjørt.
- Hvis du skal oppbevare den kort: Sett i kjøleskap i en tett beholder og rist eller kjør på nytt før du drikker, siden blandingen kan skille seg.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Ha jordbær, gresk yoghurt, helmelk og honning i en blender. Kjør i 30 til 60 sekunder til den er helt glatt, kald og skummende. Hell i et glass og server med en gang.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Start med 1 ts honning, smak, og kjør så inn resten av honningen hvis du vil ha den søtere.
- Hvis smoothien er for tykk, kjør inn en skvett mer helmelk til den heller lett.
Erstatninger
- Bytt ut gresk yoghurt med yoghurt for en lettere, mindre syrlig smoothie.
- Bytt ut honning med agavesirup for lignende sødme med en mer nøytral smak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
- Best servert umiddelbart. Ved behov, oppbevar i kjøleskap i en tett beholder i opptil 1 dag; rist eller kjør kort på nytt før du drikker.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 1 glass
- Total tid: 5min (5min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Amerikansk
-
Allergener:
Melk
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →
Mango-, lime- og kokossmoothie
Mangosmoothie med kokosmelk, lime og knust is.
Smoothie med banan, tahini og dadler
Smoothie med banan, tahini og dadler med helmelk.
Guava- og ananassmoothie
Guava- og ananassmoothie med kokosmelk, yoghurt og lime.
Mango- og ananassmoothie
Tropisk mango- og ananassmoothie med banan og gresk yoghurt
Frokostsmoothie med banan og havregryn
Smoothie med banan og havregryn, melk og honning.
Daddelsmoothie (marokkansk-inspirert)
Kremet dadelsmoothie med melk, yoghurt, honning og kanel
Smoothie med rabarbra og jordbær
Frisk rabarbra- og jordbærsmoothie med yoghurt og melk.
Aperol Spritz (Aperol, prosecco og soda)
Cocktail med Aperol, prosecco og soda over is
Turkish Coffee (Türk Kahvesi)
Ufiltrert tyrkisk kaffe varmet forsiktig med vann og valgfritt sukker
Watermelon Agua Fresca (Frisk vannmelondrikk)
Watermelon agua fresca med lime, avkjølt og servert over is
Kokos- og pandansmoothie
En kremet kokosmelk- og pandansmoothie med banan.
Tinto de Verano (rødvinspritzer)
Rødvinsdrink med lemonade, sitron og is
Banan- og jordbærsmoothie
Banan- og jordbærsmoothie med gresk yoghurt
Smoothie med rosevann og jordbær
Jordbæryoghurtsmoothie med rosevann og honning.
Jordbær- og chia-smoothiebowl
En tykk jordbær-smoothiebowl med yoghurt og chiagrø.
Frokostsmoothie med jordbær og havre
Jordbær- og havresmoothie til frokost med gresk yoghurt og banan
Frokostsmoothie med banan og havregryn
Smoothie med banan og havregryn, melk og honning.
Fersken- og yoghurtsmoothie
Fersken- og yoghurtsmoothie med melk og litt honning.
Du vil kanskje også like
Protein-smoothiebowl med kaffe og banan
En tykk proteinbowl med kaffe og banan, med gresk yoghurt.
Hollandse Linzenstoof (nederlandsk linsegryte) med røkt pølse
Nederlandsk linsegryte med røkt pølse og grønnsaker
Vitello Tonnato (Kald kalv med tunfisk- og kaperssaus)
Kald kalv med kremet tunfisk- og kaperssaus
Lentil Mujaddara Bowl med basmatiris og karamellisert løk
Mujaddara-bolle med linser, ris og karamellisert løk
Hefezopf (tysk flettet gjærbrød)
Tysk flettet gjærbrød beriket med smør, egg og melk
Scones i airfryer
Klassiske scones i airfryer servert med clotted cream og syltetøy.
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.
