Gujarati dal dhokli (búzagombócok lencselevesben)

A gujarati dal dhokli egy klasszikus indiai egytálétel, amelyben a toor dalt savanykás, enyhén fűszerezett lévé főzik. A teljes kiőrlésű tésztacsíkok közvetlenül a lencsében főnek puhára, és ahogy megpuhulnak, besűrítik a dalt. A tetejére forró fűszerolajat öntenek római köményből, mustármagból és currylevélből a befejezéshez. Az eredmény laktató és melengető, puha gombócokkal egy illatos lencsealapban.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Dal

Dhokli tészta

Fűszerolaj és befejezés

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a toor dalt, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy nagy lábasba a vízzel, az őrölt kurkumával, a gyömbérrel (reszelve), a zöld chilivel (bevágva) és 1 tk finom tengeri sóval. Forrald fel, majd gyöngyözve főzd 25–30 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse nagyon puha lesz, és kezd szétesni.
  2. Amíg a dal fő, készítsd el a tésztát: egy keverőtálban keverd össze a teljes kiőrlésű búzalisztet az őrölt kurkumával, az őrölt köménnyel, a maradék finom tengeri sóval és 1 ek növényi olajjal. Fokozatosan add hozzá a vizet, és gyúrd 3–4 percig, amíg kemény, sima tésztát kapsz. Fedd le, és pihentesd 10 percig.
  3. Keverd a jaggeryt és a tamarindpépet a dalba, amíg feloldódnak, majd főzd gyöngyözve 3 percig. Ha a dal nagyon sűrűnek tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, hogy leveses maradjon. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés finom tengeri sóval.
  4. Nyújtsd ki a tésztát tiszta felületen kb. 2 mm vastagra, sodrófával. Vágd csíkokra vagy kis rombusz alakú darabokra. Tartsd a dalt gyöngyöző forráson, és csúsztasd bele a darabokat egyszerre egy marékkal, az adagok között kevergetve, hogy ne ragadjanak le.
  5. Gyöngyözve főzd 10 to 12 percig, időnként megkeverve, amíg a dhokli megpuhul, és a dal kissé besűrűsödik. Ha lekap az alján, vedd lejjebb a hőt, és kevergesd gyakrabban. Kapcsold le a hőt, amíg elkészíted a fűszerolajat.
  6. Melegítsd fel a maradék növényi olajat egy kis lábasban közepes lángon. Add hozzá a mustármagot, és főzd, amíg pattogni kezd, majd add hozzá az aszafoetidát, a friss currylevelet és az őrölt római köményt, és főzd 20 to 30 másodpercig, amíg illatos lesz. Öntsd a fűszeres olajat a dal dhoklira, óvatosan keverd át, és fejezd be friss korianderrel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A tésztadarabok hozzáadásakor tartsd a dalt gyöngyöző forráson; az erős forralás szétszedheti őket, és ragacsossá teheti a levet.
  • Ha a dal túlzottan besűrűsödik, miután a dhokli belekerül, lazítsd fel egy kevés vízzel, és gyöngyözve főzd 1 to 2 percig, hogy visszanyerje a kanalazható állagot.
  • Terhesek, idősek vagy immunhiányosok esetén tálalás előtt győződj meg róla, hogy az étel mindenhol forrón gőzölögve átmelegedett.

Helyettesítések

  • A jaggeryt helyettesítsd barna cukorral a hasonló édességért, fokozatosan adagolva, és közben kóstolva.
  • A tamarindpürét helyettesítsd almaecettel a savanykásságért, 1 tbsp mennyiséggel kezdve, és ízlés szerint igazítva.
  • A növényi olajat helyettesítsd ghível a gazdagabb fűszeres olajért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban egy kevés vízzel, gyakran megkeverve, amíg forrón gőzölög; a dhokli állás közben tovább puhul.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Gujarati dal dhokli (búzagombócok lencselevesben)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 1ó (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Búza
Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.