Lazacos-avokádós sushi poke bowl
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig.
- Borítsd a rizst egy keverőtálba, és locsold meg a rizsecettel. Óvatosan forgasd össze, hogy bevonja, majd terítsd szét kissé a rizst, hogy langyos szobahőmérsékletűre hűljön.
- Forralj fel egy kis lábas vizet, és főzd az edamame-t 2 percig, vagy amíg megpuhul. Alaposan csepegtesd le, és tedd félre, hogy kissé kihűljön.
- Vágd a lazacot falatnyi kockákra. Felezd el és magozd ki az avokádót, majd vágd darabokra; a kígyóuborkát hosszában felezd el, és szeleteld fel. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát, a nori lapot pedig vágd vagy ollóval csíkozd vékony csíkokra.
- Oszd el a rizst két tál között, és rendezd rá a lazacot, az avokádót, a kígyóuborkát és az edamame-t. Szórd rá az újhagymát, a nori csíkokat és a pirított szezámmagot, majd tálaláskor locsold meg szójaszósszal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb eredményért használj szasimi minőségű lazacot, és tartsd hidegen addig, amíg felkockázod; ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj inkább főtt lazacot.
- Ha a rizs még forró, terítsd szét vékony rétegben a tálban pár percre, hogy a feltétek ne puhuljanak meg.
Helyettesítések
- A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé világosabb, sósabb befejezésért.
- A rizsecetet cseréld pezsgőecetre a lágyabb savasságért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- A legjobb minőségért közvetlenül evés előtt állítsd össze. Ha szükséges, a főtt rizst és a zöldségeket külön tárold legfeljebb 2 napig, de a lazacot és az avokádót aznap használd fel, és az utolsó pillanatban add hozzá.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Japán
-
Allergének:
Hal Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























