Bouillabaisse (guisado de peixe de Marselha)
Porque esta receita funciona
- Caldo em camadas: Alho-francês, funcho, alho, tomate, açafrão, casca de laranja e caldo de peixe criam uma base perfumada antes de se juntar o marisco.
- Final mais límpido e refinado: Coar o caldo depois de ferver em lume brando extrai sabor dos aromáticos, mantendo o guisado final suave e bem definido.
- A rouille acrescenta riqueza: A rouille com alho dá corpo e calor ao caldo quando é misturada à mesa ou barrada em baguete tostada.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas de autenticidade
- Caráter ao estilo de Marselha: O açafrão, o funcho, o tomate, o alho e a rouille colocam isto firmemente na tradição dos ensopados de peixe provençais.
- Sirva com rouille e torradas: A baguete estaladiça e a rouille são centrais no prato, acrescentando textura, intensidade de alho e riqueza ao caldo.
Dicas de textura
- Mantenha o marisco tenro: Assim que os mexilhões, os camarões e o peixe entrarem, mantenha o caldo em lume brando, sem deixar ferver.
- Use peixe firme: Escolha peixe branco firme que se mantenha em pedaços grandes, em vez de se desfazer no caldo.
Notas sobre ingredientes
- Use um bom caldo de peixe: O caldo é o que sustenta o prato, por isso um caldo de peixe limpo e bem temperado faz uma diferença notória.
- Verifica bem os mexilhões: Deita fora os mexilhões rachados, os que não fecharem ao toque e os que permanecerem fechados depois de cozinhados.
- O açafrão faz diferença: O açafrão dá à bouillabaisse o seu aroma característico e a cor dourada, por isso vale a pena usá-lo em vez de o substituir por uma especiaria genérica.
Dicas para preparar com antecedência
- Faz o caldo com antecedência: O caldo coado pode ser preparado com antecedência e depois levado novamente a lume brando antes de juntares o marisco.
- Mantém a rouille separada: Guarda a rouille separada do guisado e junta-a apenas ao servir.
- Reaqueça suavemente: Aquece o caldo até ficar bem quente, depois volta a juntar o marisco só por pouco tempo, para não ficar rijo.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Caldo e marisco
Rouille e tostas
Instruções
- Aquece os fios de açafrão secos com um pouco do vinho branco seco num tachinho em lume baixo por 1 minuto, depois retira do lume e deixa em infusão. Entretanto, corta o alho-francês ao meio no sentido do comprimento e lava bem, depois fatia. Prepara o funcho, reservando as folhas para servir se quiseres, e depois fatia o bolbo.
- Aquece o azeite virgem extra numa panela grande em lume médio. Junta o alho-francês e o funcho com uma pitada de sal marinho fino e cozinha por 10 a 12 minutos, mexendo, até amolecerem mas sem dourar. Fatia 5 dentes de alho e junta por 1 minuto, até libertar aroma.
- Pica grosseiramente o tomate e junta-o à panela com o restante vinho branco seco, a infusão de açafrão e o caldo de peixe. Usa um descascador de legumes para retirar algumas tiras de casca de laranja e junta-as à panela; espreme também um pouco de sumo de laranja. Leva a uma fervura suave e depois cozinha por 25 minutos, para o caldo ficar rico e aromático.
- Enquanto o caldo ferve suavemente, faz a rouille: esmaga o alho restante até obteres uma pasta com uma pitada de sal marinho fino. Coloca a gema de ovo e a mostarda Dijon num liquidificador, junta a pasta de alho e a pimenta-caiena e tritura brevemente. Com o motor a funcionar, verte o azeite lentamente em fio até ficar espesso e brilhante; tempera com pimenta-preta e um pouco mais de sal marinho fino, se necessário.
- Aquece o forno a 200°C (390°F). Fatia a baguete e dispõe num tabuleiro, depois tosta por 8 a 10 minutos, até ficar estaladiça e ligeiramente dourada. Reserva.
- Coa o caldo para uma panela limpa, pressionando os sólidos para extrair o máximo de líquido possível, e depois volta a levar o caldo a uma fervura suave. Prova e ajusta com o restante sal marinho fino e pimenta-preta. Mantém o lume baixo para o caldo mal borbulhar.
- Esfrega os mexilhões e deita fora os que não fecharem ao toque. Junta os mexilhões ao caldo a ferver suavemente, tapa e cozinha por 4 a 6 minutos, sacudindo a panela 1 ou 2 vezes, até abrirem. Retira os mexilhões com uma concha, deitando fora os que ficarem fechados, e mantém quentes.
- Junta os camarões ao caldo e cozinha por 2 a 3 minutos, até ficarem apenas rosados. Corta o filete de peixe branco em pedaços grandes, junta à panela e cozinha suavemente por 4 a 6 minutos, até ficar opaco e a lascar. Volta a juntar os mexilhões à panela por 1 minuto para aquecerem.
Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.
Notas da receita
Dicas
- Mantém o caldo a ferver suavemente quando juntares o marisco; uma fervura forte vai endurecer os camarões e desfazer o peixe.
- Se usares mexilhões, deita fora os que tiverem a concha rachada e deita sempre fora os que não abrirem depois de cozinhar.
- Segurança alimentar: a rouille contém gema de ovo crua, por isso é melhor evitá-la para grávidas, crianças pequenas, idosos e qualquer pessoa com o sistema imunitário enfraquecido.
Substituições
- Substitui o vinho branco seco por mais caldo de peixe, se preferires cozinhar sem álcool.
- Substitui o filete de peixe branco por uma mistura de filete de peixe branco e lombo de bacalhau para pedaços mais grossos que mantêm a forma.
- Substitui a mostarda Dijon por mostarda em grão para uma rouille ligeiramente mais grossa.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Arrefece o guisado rapidamente e depois refrigera num recipiente fechado. Reaquece o caldo suavemente num tacho até ficar bem quente e depois junta o marisco apenas o tempo suficiente para aquecer, para não cozinhar demais; guarda a rouille separadamente e usa no prazo de 24 horas.
Avaliações e comentários
Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.
Você experimentou esta receita?
Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.
Mantenha-se inspirado
Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.
Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 45min (45min ativo)
- Dificuldade: Avançado
- Culinária: Francesa
-
Alergénios:
Crustáceos Glúten Moluscos Peixe
Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.
Adicionar ao plano de refeiçõesEquipamento de que vai precisar
Ainda tens ingredientes?
Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.
Encontrar receitas com estes ingredientes →Torne esta receita mais fácil da próxima vez
PublicidadeEstas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.
Caçarola WMF Mini de 16 cm com tampa
- Aço inoxidável de alta qualidade
- Distribuição uniforme do calor
- Preço mais elevado
Caçarola antiaderente T-fal Specialty de 3 quartos com tampa de vidro
- Os alimentos soltam-se facilmente
- Adequado para máquina de lavar loiça
- Não compatível com indução
Caçarola All-Clad Tri-Ply em aço inoxidável
- Excelente controlo do calor
- Qualidade de construção superior
- Caro
Gosta de cozinhar com a JustRecipes?
Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.
Adicionar JustRecipes ao GoogleTodas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.

























