Bouillabaisse (marseille-i halleves)

A bouillabaisse egy marseille-i halleves, amely sáfrányos, édeskömény-illatú paradicsomos lével készül. Fehér halat, kagylót és garnélát halalaplében, fokhagymával és egy kevés száraz fehérborral óvatosan gyöngyözve főzünk. Fokhagymás rouille-lal fejezzük be, amit belekeverünk vagy mellé tálalunk. Pirított bagett ideális a gazdag lébe mártogatáshoz.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Alaplé és tengeri herkentyűk

Rouille és pirítósok

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd fel a szárított sáfrányszálakat egy kevés száraz fehérborral egy kis lábasban, alacsony lángon 1 percig, majd vedd le a tűzről, és hagyd ázni. Közben vágd félbe a póréhagymát hosszában, alaposan öblítsd le, majd szeleteld fel. Tisztítsd meg az édesköményt, a tálaláshoz tedd félre a zöldjét, ha szeretnéd, majd szeleteld fel a gumót.
  2. Közepes lángon hevítsd fel az extra szűz olívaolajat egy nagy fazékban. Add hozzá a póréhagymát és az édesköményt egy csipet finom tengeri sóval, és 10–12 percig főzd, kevergetve, amíg megpuhul, de nem barnul meg. Szeletelj fel 5 gerezd fokhagymát, és add hozzá 1 percre, amíg illatos lesz.
  3. Durvára vágd a paradicsomot, és add a fazékhoz a maradék száraz fehérborral, a sáfrányos áztatóval és a halalaplével együtt. Zöldséghámozóval vágj le néhány csík narancshéjat, majd add a héjat a fazékhoz; facsarj bele egy kevés narancslevet is. Forrald fel gyöngyözésig, majd főzd 25 percig, hogy az alaplé gazdag és illatos legyen.
  4. Amíg az alaplé gyöngyözik, készítsd el a rouille-t: törd a maradék fokhagymát péppé egy csipet finom tengeri sóval. Tedd a tojássárgáját és a dijoni mustárt turmixgépbe, add hozzá a fokhagymapépet és a cayenne-borsot, majd röviden turmixold össze. Járó motor mellett lassan csorgasd hozzá az olívaolajat, amíg sűrű és fényes lesz; ízesítsd fekete borssal és szükség esetén még egy kevés finom tengeri sóval.
  5. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Szeleteld fel a bagettet, rendezd el egy tepsin, majd pirítsd 8–10 percig, amíg ropogós és enyhén aranyszínű lesz. Tedd félre.
  6. Szűrd le az alaplevet egy tiszta fazékba, a szilárd részeket lenyomkodva, hogy a lehető legtöbb folyadékot kinyerd, majd tedd vissza az alaplevet gyöngyöző forrásba. Kóstold meg, és ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és fekete borssal. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy az alaplé épp csak gyöngyözzön.
  7. Súrold le a kagylókat, és dobd ki azokat, amelyek kopogtatásra nem záródnak össze. Add a kagylókat a gyöngyöző alapléhez, fedd le, és főzd 4–6 percig, közben egyszer-kétszer rázd meg a fazekat, amíg kinyílnak. Merőkanállal emeld ki a kagylókat, dobd ki azokat, amelyek zárva maradnak, és tartsd melegen.
  8. Add a garnélákat az alapléhez, és főzd 2–3 percig, amíg épp csak rózsaszínűek lesznek. Vágd a fehér halfilét nagy darabokra, add a fazékba, és főzd gyengéden 4–6 percig, amíg opálossá válik és épp csak pelyhesedik. Tedd vissza a kagylókat a fazékba 1 percre, hogy átmelegedjenek.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Amint a tenger gyümölcsei belekerülnek, tartsd az alaplevet gyöngyöző forráson; az erős forralás megkeményíti a garnélát és szétesik tőle a hal.
  • Ha kagylót használsz, dobd ki a repedt héjúakat, és mindig dobd ki azokat, amelyek főzés után nem nyílnak ki.
  • Élelmiszerbiztonság: a rouille nyers tojássárgáját tartalmaz, ezért várandósoknak, kisgyermekeknek, idősebb felnőtteknek és legyengült immunrendszerűeknek jobb kerülni.

Helyettesítések

  • Ha alkohol nélkül szeretnél főzni, a száraz fehérbort helyettesítsd extra halalaplével.
  • A fehér halfilét helyettesítsd fehér halfilé és tőkehalhátszín keverékével, hogy darabosabb, formájukat tartó falatokat kapj.
  • A dijoni mustárt helyettesítsd magos mustárral a kissé durvább rouille-hoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan a ragut, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Az alaplevet lábosban, óvatosan melegítsd fel forrón gőzölgőre, majd add hozzá a tenger gyümölcseit csak annyi időre, hogy átmelegedjenek, így nem főnek túl; a rouille-t külön tárold, és 24 órán belül használd fel.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Bouillabaisse (marseille-i halleves)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 45perc (45perc aktív)
  • Nehézség: Haladó
  • Konyha: Francia
  • Allergének:
    Glutén Hal Puhatestűek Rákfélék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.