Fagioli all’Uccelletto (toszkán fehérbab zsályával és paradicsommal)

A fagioli all'uccelletto egy toszkán stílusú babétel, amelyben a cannellini bab paradicsommal, fokhagymával és zsályával gyöngyözve fő. Az extra szűz olívaolaj végigviszi a zsálya aromáját a szószon. Főzés közben a bab megpuhul, a paradicsomos keverék pedig gazdag és kanalazható lesz. Önmagában is laktató, és ropogós héjú kenyérrel is jól működik, ha úgy szereted.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd fel az extra szűz olívaolajat egy lábasban, közepesen alacsony lángon. Vékonyan szeleteld fel a fokhagymát, majd add a serpenyőbe a chilipelyhekkel együtt, és főzd 1 to 2 percig, amíg a fokhagyma illatos lesz, de nem kap színt.
  2. Tépdesd szét a friss zsályaleveleket, és 30 másodpercre keverd az olajba. Add hozzá a konzerv paradicsomot, fakanállal törd össze, majd forrald fel gyöngyözőre.
  3. Gyöngyözve főzd a paradicsomszószt 15 percig, időnként megkeverve, amíg kissé besűrűsödik és fényes lesz. Ha elkezd lekapni, vedd lejjebb a hőt, és keverd gyakrabban.
  4. Add hozzá a cannellini babot, és keverd jól össze, hogy bevonja a szósz. Gyöngyözve főzd 12 to 15 percig, amíg a bab teljesen átforrósodik, és a szósz rátapad.
  5. Ízesítsd finom tengeri sóval és fekete borssal, majd gyöngyözve főzd 2–3 percig, hogy az ízek összeérjenek. Forrón tálald, és kanalazz bőven a szaftos olajból a babra.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Ropogós héjú kenyér

Tippek

  • A fokhagymát alacsony hőfokon főzd, hogy illatosítsa az olajat, de ne keseredjen meg.
  • Gazdagabb, hagyományosabb állagért enyhén nyomj szét egy kanálnyi babot a serpenyő oldalánál, hogy természetesen besűrítse a szószt.
  • Ha gyerekeknek vagy csípősre érzékenyeknek tálalod, hagyd ki a chilipelyhet, és inkább az asztalnál adj hozzá extra fekete borsot.

Helyettesítések

  • A friss zsályát cseréld friss rozmaringra a fenyősebb, karakteresebb fűszeres jegyért.
  • A chilipelyhet cseréld fekete borsra a szelíd melegségért, csípős chili nélkül.
  • A konzerv paradicsomot cseréld paradicsompasszatára a simább, egyenletesebb szószért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, egy kevés vízzel lazítva, lábasban melegítsd át óvatosan, kevergetve, amíg forrón gőzöl; fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Olasz
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.