Calabacitas con Elote y Crema (courgetter med majs og crema)
Derfor fungerer opskriften
- Hurtigt grøntsagstilbehør: Squash og majs tilberedes hurtigt i én pande, så du får et friskt tilbehør på under 30 minutter.
- Frisk, cremet balance: Mexicansk crema giver en mild fylde, mens lime skærer igennem med en ren, syrlig afslutning.
- Mør med bid: Grove stykker courgetter forbliver bløde uden at blive vandede, og majs giver en sprød, saftig kontrast.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Vælg faste squash: Faste, blanke courgetter holder bedre formen på panden og bliver mindre tilbøjelige til at blive vandede.
- Frisk majs giver den bedste tekstur: Majs skåret af kolben giver sødme og et let sprødt bid, men optøet frossen majs kan bruges, når friske kolber ikke er tilgængelige.
- Brug pasteuriseret crema, når det er nødvendigt: For gravide, ældre eller personer med nedsat immunforsvar: vælg pasteuriseret mexicansk crema.
Tips til tekstur
- Hold courgetterne i grove stykker: Større mundrette stykker bliver gennemtilberedte uden at falde sammen, så retten forbliver mør frem for vandet.
- Tilsæt cremaen uden varme: Når du rører cremaen i, efter at panden er taget af varmen, forbliver den glat og lægger sig let om grøntsagerne.
Serveringsidéer
- Servér med enkle mexicanske hovedretter: Server til tacos, enchiladas, grillet kylling, bønner eller ris som et nemt grønt tilbehør.
- Gør den frisk til sidst: Ekstra koriander og et sidste pres lime giver de cremede grøntsager mere skarphed lige før servering.
Tips til forberedelse
- Forbered grøntsagerne på forhånd: Squash, majs, løg og hvidløg kan forberedes på forhånd og derefter tilberedes hurtigt efter behov.
- Varm forsigtigt op: Varm rester op ved svag varme med en lille sjat vand, og rør, til det er rygende varmt, og undgå at koge, så cremaen ikke skiller.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Trim squashene, og skær dem i mundrette stykker. Skær majskernerne af kolberne. Hak løget fint, og knus hvidløget.
- Varm planteolien op i en stor stegepande ved middel varme. Tilsæt løget med en knivspids fint havsalt, og steg i 4 til 5 minutter, til det er blødt og gennemsigtigt. Rør hvidløget i, og steg i 30 sekunder, til det dufter.
- Tilsæt squashene og resten af det fine havsalt, og sautér i 4 minutter, mens du rører af og til, til de begynder at blive møre, men stadig er friske i farven. Kom majsene i, og steg i 3 til 4 minutter, til majsene er møre, og squashene netop er tilberedte. Hvis panden ser tør ud, så tilsæt en lille sjat vand og skrab eventuelle brunede rester fri.
- Tag panden af varmen, og rør den mexicanske crema i, til den let dækker grøntsagerne. Hak den friske koriander groft, og rør det meste i. Pres lime over, smag til, og justér med lidt mere lime, hvis du vil have den friskere.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Hold squashstykkerne lidt store, så de forbliver møre med lidt bid i stedet for at blive vandede.
- Rør den mexicanske crema i af varmen, så den forbliver glat og let dækker grøntsagerne.
- Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så brug pasteuriseret mexicansk crema.
Erstatninger
- Erstat mexicansk crema med creme fraiche for en lidt mere syrlig afslutning.
- Erstat vegetabilsk olie med olivenolie for en mere frugtig smag.
- Erstat lime med citron for en blødere citrusnote.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Lad den køle af, og sæt den derefter i køleskabet i en lufttæt beholder. Varm forsigtigt op i en stegepande ved lav varme med en sjat vand, mens du rører, til den er gennemvarm; undgå at koge, så den mexicanske crema ikke skiller.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 4 portioner
- Samlet tid: 25min (20min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Mexicansk
-
Allergener:
Mælk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP
- Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
- Modstår lugt og pletter
- Slider mere på knivsægge end træ eller plast
All-Clad HA1 hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer
- Fremragende byggekvalitet
- Fremragende varmefordeling
- Dyr
OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele
- To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
- Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
- Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.























