Sopa de guisantes y jamón

Pocas sopas aprovechan de forma tan práctica ingredientes sencillos como la sopa británica de guisantes y jamón. Los guisantes partidos se cuecen a fuego lento con cebolla, zanahoria, apio, laurel y jamón curado hasta que se ablandan y se deshacen, dando a la sopa su cuerpo naturalmente espeso y cremoso sin necesidad de nata. El jamón sazona el caldo con una profundidad sabrosa y suavemente salada, mientras que las verduras aportan dulzor y estructura. Servida caliente con abundante pimienta negra, es lo bastante contundente para el almuerzo, fácil de preparar con antelación y muy adecuada para congelarla en porciones para comidas rápidas y reconfortantes.
Tipo de cocina Comida británica reconfortante
Perfil de sabor Sabroso • Cremoso • Con mucho jamón
Técnicas Cocción a fuego lento
Utensilios clave Olla grande
Tiempo necesario Menos de 2 horas
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Apto para meal prep • Apto para congelar

Por qué funciona esta receta

  • Textura naturalmente cremosa: Los guisantes partidos se deshacen al cocer a fuego lento, espesando la sopa sin nata ni triturar.
  • Profundidad sabrosa: El jamón curado, las hojas de laurel, el caldo y las verduras en dados crean una base redonda con muy poca cocina activa.
  • Ideal para cocinar en tandas: La sopa se conserva y se congela bien, y puede aligerarse con un poco de caldo al recalentarla.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre ingredientes

  • Enjuaga los guisantes partidos: El enjuague elimina el exceso de almidón y cualquier residuo de polvo antes de que los guisantes vayan a la olla.
  • Sazona al final: El jamón curado y el caldo varían en salinidad, así que prueba y ajusta solo cuando los guisantes se hayan ablandado.
  • Elige el jamón según el sabor: El jamón curado mantiene la sopa clásica y sabrosa; el jamón ahumado aporta una nota más profunda y contundente.

Consejos de textura

  • Para un acabado más suave: Machaca parte de los guisantes ablandados contra el lateral de la olla y luego mézclalos de nuevo en la sopa.
  • Si se espesa demasiado: Incorpora poco a poco un poco más de caldo hasta que la sopa vuelva a tener una consistencia que se pueda comer con cuchara.
  • Para una textura más rica: Deja que la sopa cueza a fuego lento suavemente hasta que los guisantes partidos se hayan deshecho por completo, en lugar de parar en cuanto estén tiernos.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepáralo con antelación para los almuerzos: Esta sopa se presta bien a dividirla en porciones una vez fría, ya que el sabor se conserva bien en la nevera.
  • Congela en porciones: Enfría rápidamente, congela en recipientes herméticos y luego descongela toda la noche en la nevera antes de recalentar.
  • Recalienta suavemente: Calienta en un cazo, removiendo a menudo y añadiendo un poco de caldo si la sopa se ha espesado.

Errores comunes

  • Evitar que los guisantes se peguen: Los guisantes partidos se asientan a medida que se ablandan, así que remueve con regularidad durante el hervor suave para evitar que la base se queme.
  • Hervir demasiado fuerte: Mantén la sopa a fuego lento suave después del hervor inicial; un burbujeo vigoroso puede hacer que reduzca demasiado rápido.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
Imprimir
  1. Pela y corta la cebolla en dados finos. Pela las zanahorias y córtalas en dados; luego corta el apio en dados.
  2. Corta el jamón curado en dados pequeños. Enjuaga los guisantes partidos en un colador bajo agua fría corriente hasta que el agua salga casi clara.
  3. Pon la cebolla, las zanahorias, el apio, el jamón, los guisantes partidos, el caldo de verduras y las hojas de laurel en una olla grande. Lleva a ebullición a fuego fuerte, retirando la espuma que suba a la superficie.
  4. Baja el fuego a un hervor suave y cocina, parcialmente tapado, durante 60 minutos, removiendo cada 10 minutos para que los guisantes no se peguen. La sopa está lista cuando los guisantes se han deshecho y la textura es espesa y cremosa.
  5. Retira y desecha las hojas de laurel. Sazona con la sal marina fina y la pimienta negra, y luego cuece a fuego lento de 2 a 5 minutos para que el sazonado se asiente.
  6. Sirve en cuencos con un cucharón y termina con un poco más de pimienta negra si quieres. Sirve caliente.

¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.

Notas de la receta

Consejos

  • Si la sopa se espesa demasiado mientras cuece a fuego lento, aligérala con un chorrito de caldo de verduras y remueve bien antes de servir.
  • Para una textura más suave, aplasta unos cucharones contra el lateral de la olla con una cuchara de madera y luego vuelve a mezclar.
  • Si la sirves a grupos vulnerables, asegúrate de que la sopa cueza a fuego lento hasta estar muy caliente por completo antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye el caldo de verduras por caldo de pollo para un sabor más rico y tradicional.
  • Sustituye el jamón curado por jamón ahumado para un toque ahumado más intenso.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta suavemente en un cazo, removiendo a menudo y añadiendo un chorrito de caldo de verduras si hace falta, hasta que esté muy caliente. Congela en porciones hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

Valoraciones y reseñas

¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.

¿Probaste esta receta?

Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.

Si dejas un comentario, escribe entre 10 y 500 caracteres.

Mantente inspirado

Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.

Sopa de guisantes y jamón
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 1h 30min (15min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Británica
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.

Añadir al plan de comidas

Utensilios que necesitarás

Publicidad

Herramientas recomendadas para esta receta

Mejor opción

Cuchillo de chef Misen de 8 pulgadas

Cuchillo de chef moderno y afilado
  • Acero AUS-10
  • Diseño equilibrado
  • Sensación menos tradicional en la mano

¿Te sobran ingredientes?

Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.

Encontrar recetas con estos ingredientes →

Haz esta receta más fácil la próxima vez

Publicidad

Estas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.

Mejor opción

Cuchillo de chef Misen de 8 pulgadas

Cuchillo de chef moderno y afilado
  • Acero AUS-10
  • Diseño equilibrado
  • Sensación menos tradicional en la mano
Mejor relación calidad-precio

Tabla de cortar de doble cara de titanio y PP

Tabla de doble cara fácil de limpiar
  • Superficies separadas para carne y frutas o verduras
  • Resiste los olores y las manchas
  • Desgasta más el filo de los cuchillos que la madera o el plástico
Máxima calidad

Cuchillo de chef WÜSTHOF Classic de 8 pulgadas

Cuchillo de chef alemán de alta gama
  • Excelente calidad de fabricación
  • Mantiene bien el filo
  • Caro
Mejor opción

Juego de 2 tablas de cortar OXO Good Grips

Práctico juego de tablas para el uso diario
  • Dos tamaños prácticos con superficies de corte reversibles
  • Aptas para lavavajillas y fáciles de limpiar
  • Las superficies de plástico mostrarán marcas de cuchillo con el tiempo

Explorar por orden alfabético

¿Buscas una receta específica? Elige una letra o un número a continuación para ir directamente a las recetas que comienzan con ese carácter.

¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?

Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.

Añadir JustRecipes a Google

Todas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.