Name: Eintopf vegetariano de lentejas y patata
Total time: 75 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 2 cdas Aceite de oliva; 2 medianos Puerro; 2 medianos Zanahoria; 1 pequeño Apionabo; 250 g Lentejas pardinas; 2 Hojas de laurel; 1 cdta Tomillo seco; 1.2 litros Fondo vegetal; 700 g Patatas de carne amarilla para todo uso; 1 ½ cdtas Sal marina fina; ½ cdtas Pimienta negra; 1 cda Vinagre de sidra de manzana; 15 g Perejil fresco

Eintopf vegetariano de lentejas y patata

En la cocina casera alemana, un Eintopf es el tipo de plato de una sola olla que se sitúa entre la sopa y el guiso: generoso, caldoso y lo bastante contundente para cenar. Esta versión vegetariana utiliza lentejas pardinas, patatas, puerro, zanahoria y apionabo para crear una base sabrosa y terrosa, y las patatas se deshacen en el líquido para lograr una textura naturalmente más espesa. Las hojas de laurel y el tomillo mantienen el aliño familiar y contenido, mientras que el vinagre de sidra de manzana añadido al final aporta a las lentejas un toque limpio. Terminado con perejil, es un guiso práctico para el frío que se recalienta bien y puede hacerse más espeso o más ligero según el cuenco.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas de autenticidad

Eintopf casero: Eintopf significa simplemente un plato de una sola olla, y esta versión sigue el enfoque alemán habitual de cocer a fuego lento legumbres, hortalizas de raíz y patatas hasta obtener una comida saciante que se puede comer a cucharadas.
Variación regional de hierbas: Se puede usar eneldo fresco en lugar de perejil para un sabor a menudo asociado con la cocina del norte de Alemania.

Notas sobre ingredientes

Usa lentejas pardinas: Las lentejas pardinas van bien en este guiso porque se ablandan en el caldo sin deshacerse tan rápido como las lentejas rojas.
Añade el vinagre al final: Añadir el vinagre después de cocer a fuego lento mantiene el sabor limpio y vivo; prueba antes de ajustar el sazonado final.

Consejos de textura

Para un guiso más espeso: Aplasta ligeramente unos trozos de patata contra el lateral de la olla hacia el final de la cocción para que su almidón espese el caldo de forma natural.
Para un caldo más ligero: Añade un poco más de caldo de verduras al recalentar o hacia el final de la cocción si las lentejas y las patatas han espesado demasiado el guiso.

Consejos para preparar con antelación

Bueno al día siguiente: El sabor se asienta bien tras enfriarse, lo que hace que este guiso sea especialmente útil para almuerzos planificados o cenas preparadas con antelación.
Recalienta suavemente: Calienta en una olla a fuego bajo, añadiendo un chorrito de caldo de verduras si el guiso se ha espesado en la nevera.
Apto para congelar: Deja enfriar por completo antes de congelar; luego descongela toda la noche en la nevera y recalienta hasta que esté muy caliente.