Poke bowl paahdetulla seesamilla
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhtele sushiriisi kylmällä vedellä, kunnes vesi on lähes kirkasta. Kaada kattilaan niin paljon vettä, että se peittää noin 2 cm, kiehauta, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 10 minuuttia.
- Siirrä riisi kulhoon ja valuta päälle riisiviinietikka. Kääntele varovasti, jotta riisi peittyy, ja jäähdytä sitä hieman niin, että se on lämmin eikä kuuma.
- Leikkaa lohi suupalan kokoisiksi kuutioiksi ja laita kulhoon. Sekoita joukkoon soijakastike ja seesamiöljy, ja laita sivuun sillä aikaa kun valmistelet vihannekset.
- Halkaise kurkku pituussuunnassa ja viipaloi. Halkaise avokado ja poista kivi, viipaloi sitten hedelmäliha. Viipaloi kevätsipuli ohuiksi viipaleiksi ja leikkaa nori ohuiksi suikaleiksi.
- Jaa riisi kahteen kulhoon ja asettele päälle lohi, kurkku ja avokado. Ripottele päälle reilusti paahdettuja seesaminsiemeniä ja viimeistele kevätsipulilla ja norilla. Tarjoa heti.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Parhaan rakenteen saat, kun annat riisin jäähtyä juuri lämpimäksi ennen täytteitä, jotta lohi pysyy tuoreena ja kiiltävänä.
- Jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, käytä lohta, joka on pakastettu asianmukaisesti raakana syötäväksi, tai paista pinta nopeasti ennen kuutiointia.
Korvaukset
- Korvaa riisiviinietikka valkoviinietikalla, niin lopputulos on hieman terävämpi ja vähemmän makea.
- Korvaa soijakastike vaalealla soijakastikkeella, niin kastike on puhtaamman makuinen ja suolaisempi.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
- Parasta koota ja syödä heti. Tarvittaessa säilytä riisi ja täytteet erikseen jääkaapissa ja kokoa juuri ennen tarjoilua; syö 24 tunnin kuluessa.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 kulhot
- Kokonaisaika: 25min (20min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Fuusio
-
Allergeenit:
Kala Seesami Soija
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.























