Koriander

Kadhi Pakora (joghurtos curry csicseriborsó-fánkokkal)

Pikáns kadhi csicseriborsó-fánkokkal, köménnyel és szárított csilivel befejezve

Vacsora Indiai 30–60 perc Vegetáriánus

Tartalmaz:

Tandoori lazac mentás chutney-val

Fűszeres joghurtos tandoori lazac friss mentás chutney-val tálalva

Vacsora Indiai 30–60 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

Masoor Dal Tadka (vöröslencse-curry)

Indiai masoor dal paradicsommal és kurkumával, a tetején sercegő ghí-tadkával

Vacsora Indiai 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Magas fehérjetartalmú pulykás chilis tál

Egytál pulykás chilli vörös vesebabbal és paradicsommal, joghurttal és korianderrel befejezve

Vacsora Amerikai 30–60 perc Magas fehérje

Tartalmaz:

Tarka dal ropogós salottahagymával

Puha sárga lencse ghí-tarkával befejezve, ropogósra sült salottahagymával

Vacsora Indiai 30–60 perc Vegetáriánus

Tartalmaz:

Pato en Pipián Verde (kacsa zöld tökmag-szószban)

Puhára párolt kacsa, selymes zöld pipián szósszal tálalva

Vacsora Mexikói 60 perc felett Gluténmentes

Albóndigas en Caldillo de Jitomate (húsgombóc paradicsomos lében)

Mexikói stílusú marhahúsos-rizses húsgombócok, óvatosan főzve selymes paradicsomos lében

Vacsora Mexikói 30–60 perc

Albóndigas en Salsa Chipotle (húsgolyók chipotle szószban)

Megpirított marhahúsgolyók omlósra főzve füstös chipotle-paradicsomszószban

Vacsora Mexikói 30–60 perc

Tartalmaz:

Latin citrusos csirkés tál

Narancsos-lime-os csirkecombok rizsen, fekete babbal, csemegekukoricával és paradicsomsalsával

Ebéd Latin-amerikai 30–60 perc Magas fehérje

Moqueca ihlette zöldségtál kókusztejjel és paradicsommal

Zöldségek és csicseriborsó kókusztejben és paradicsomban, rizzsel tálalva

Ebéd Latin-amerikai 30–60 perc Gluténmentes

Latin stílusú csípős fekete babos rizstál avokádóval és lime-mal

Chipotle-s fekete bab rizzsel, csemegekukoricával, avokádóval, lime-mal és korianderrel

Ebéd Latin-amerikai 30–60 perc Gluténmentes

Chilaquiles Rojos con Pollo (tortillachips paradicsomos csilis szószban csirkével)

Chilaquiles rojos tortillachipsszel, paradicsomos csilis szósszal, csirkével, cremával és sajttal

Ebéd Mexikói 30–60 perc

Tartalmaz: