
Berenjenas con Miel (mézes sült padlizsán)
Ropogós sült padlizsánhasábok mézzel és sóval

A bő olajban sütés az egyik leggyorsabb módja annak, hogy ropogós, zárt külsőt és puha belsőt kapjunk, de ehhez egyenletes olajhőmérsékletre van szükség. Megfelelő hőfokon az étel egyenletesen pirul, és jól lecsepeg róla az olaj. Ha az olaj túl hideg vagy túl forró, a bunda zsírossá válhat, vagy megéghet, mielőtt a belseje elkészülne.
Ezeket a recepteket akkor érdemes választani, ha sütés közben végig a tűzhely mellett tudunk maradni, több adagban dolgozhatunk, és a frissen sült ételt rögtön tálalhatjuk, amikor még a legropogósabb.
Bő olajban sütéskor az étel teljesen elmerül a forró olajban. Mivel az olaj minden oldalról körülveszi, gyorsan átadja a hőt, és a felület hamar megpirul. Nem a hosszú sütési idő, hanem a pontos szabályozás a lényeg: az olaj legyen elég forró ahhoz, hogy a felszíni nedvesség elpárologjon, de ne annyira, hogy a külső rész megégjen, mielőtt a belseje elkészül.
Ez a módszer különbözik a kevés olajban vagy serpenyőben sütéstől, amikor az étel egyik oldala érintkezik az edénnyel, ezért forgatásra és esetenként locsolgatásra is szükség van. Bő olajban elsősorban a darabok alakja és vastagsága határozza meg, mikor sülnek át.

Ropogós sült padlizsánhasábok mézzel és sóval

Mentás, fokhagymás, ecetes öntettel bevont sült cukkini

Görög csicseriborsófasírt fűszernövényekkel, ropogósra sütve

Ropogós sült padlizsánhasábok, mézzel meglocsolva

Íróban pácolt rántott csirke ropogós, fűszeres bundával

Fűszeres csicseriborsó joghurtos, felfúvódó sült kenyérrel
A mély, nehéz falú edény egyenletesebben tartja a hőt, mint a vékony, ezért az olaj az alapanyag hozzáadása után gyorsabban visszamelegszik. Hőmérővel kerülhető el a legegyszerűbben a találgatás, különösen a tésztabundás ételeknél, amelyek színe megtévesztő lehet.
A drótháló kanállal vagy szűrőkanállal biztonságosabban emelhetjük ki és csepegtethetjük le az ételt. A tepsi fölé helyezett rácson a gőz is távozhat, így a sült étel ropogós marad. Elektromos olajsütőnél a beépített termosztát segít egyenletesen tartani a hőmérsékletet, de az edényt így sem szabad túlzsúfolni, az adagok között pedig meg kell várni, amíg az olaj újra felmelegszik.
Sült zöld útifű fokhagymával összetörve, tetején garnéla paradicsomos-lime-os szósszal
Csirkével töltött, sült kukoricatortilla-tekercsek crema és guacamole befejezéssel
Ropogós toszkán tésztaszalagok narancshéjjal, porcukorral befejezve
Lime-lével élénkített yucatáni csirkeleves, forrón tálalva ropogós tortilla csíkokkal
Puha olasz kelt fánkok cukorba forgatva, vegyes bogyós lekvárral megtöltve
Marokkói chebakia virágkekszek, aranyszínűre sütve és mézbe mártva
Marokkói chebakia fűszeres tésztával és ragacsos mézes-szezámos bevonattal
Sült sertéshús fényes rizsecetes-ketchupos mártásban ananásszal
Olyan receptet keressünk, amely a bő olajban sütéshez illő bundázást vagy felületkezelést ír elő: a vékony, ropogós kéreghez lisztbe forgatást, a vastagabb, roppanós bundához morzsát, a könnyű, levegős réteghez pedig tésztabundát. A bunda nemcsak az állagot, hanem a pirulás gyorsaságát is befolyásolja.
A méretre is figyeljünk. A kisebb, egyformára vágott darabok kiszámíthatóbban sülnek át, és könnyebb őket úgy adagolni, hogy ne hűtsék le túlságosan az olajat. Ha a recept bundázás után pihentetést ír elő, annak rendszerint az a célja, hogy a bevonat jobban megtapadjon. Így kevesebb válik le belőle az olajban, amely a következő adagok sütésekor is tisztább marad.
A zsíros végeredmény leggyakoribb oka a túl hideg olaj: a bunda még azelőtt magába szívja, hogy megszilárdulna. Az olaj gyakran azért hűl le gyorsan, mert túl sok ételt teszünk bele egyszerre, ezért érdemes több adagban sütni.
A túl forró olaj viszont gyorsan megpirítja a külső részt, miközben a közepe nyers marad, különösen vastagabb daraboknál. A nedves felület is gyakori gond. A fölösleges nedvességtől az olaj fröcsköl, a bunda pedig lecsúszhat, ezért sok recept előírja, hogy lisztbe forgatás vagy bundázás előtt töröljük szárazra az alapanyagokat.
A bő olajban sütéshez megfelelő felszerelésre és folyamatos figyelemre van szükség. Az eszközök szerinti böngészéssel olyan recepteket találhatunk, amelyek mély edényhez, hőmérőhöz vagy elektromos olajsütőhöz illenek. Az elkészítési idő alapján pedig elkülöníthetjük a valóban gyorsan kisüthető fogásokat azoktól, amelyek az olajba kerülés előtt hűtést, pihentetést vagy előfőzést igényelnek.

Tonhallal, hagymával és paradicsommal töltött piquillo paprika

Karamellizált hagymaleves Gruyère-kruton a tetején

Air fryerben sült lazac szójaszósz-, mirin- és barna cukor mázzal.

Puha polipsaláta paradicsommal, fokhagymával, chilivel és petrezselyemmel

Grillezett sertéskaraj Dijon-mustárral és friss tárkonnyal

Csirke krémes chipotle-paradicsomszószban párolva

Borskéreggel sült steak konyakos-tejszínes serpenyőszósszal

Egészben sült tengeri sügér citrommal, fokhagymával és fűszernövényekkel
Leginkább a gőz miatt. Ha a kisült ételt egymásra halmozzuk vagy tányéron hagyjuk, a bent rekedt gőz felpuhítja a kérget. Rácson lecsepegtetve járhat körülötte a levegő, így a bunda tovább marad ropogós.
Nem feltétlenül, de sokkal egyenletesebb lesz vele az eredmény. Az olaj hőmérséklete az étel hozzáadásakor gyorsan változik, a hőmérő pedig segít még azelőtt korrigálni, hogy a bunda zsírossá vagy túl sötétté válna.
Bő olajban sütéskor az étel teljesen elmerül, ezért minden oldalról egyenletesen és gyorsan pirul. Serpenyőben kevesebb olajat használunk, az étel a serpenyővel érintkezve sül, és forgatni kell, ami vékonyabb darabokhoz lehet ideális.
Gyakran azért, mert az alapanyag felszíne nedves volt, a bundát nem nyomkodtuk rá eléggé, vagy panírozás után pihentetés nélkül került az olajba. Az is segít, ha óvatosan engedjük az olajba.
Sokan többször is felhasználják, de ez attól függ, mit sütöttünk benne, és mennyire forrósodott fel. Ha leszűrjük belőle a morzsákat, és nem hagyjuk megégni, tovább használható maradhat, de mindig az illata és a színe alapján döntsünk.
A bő olajban sütés egyszerűen követhető rend szerint működik a legjobban: megfelelően forrósítsuk fel az olajat, kezelhető adagokban süssünk, majd rácson csepegtessük le az ételt. Ha a hőmérsékletet kézben tartjuk, már csak olyan bundát és darabméretet kell választanunk, amelyek egyszerre sülnek készre.

