Lomo Saltado (perui marhahúsos wok)
Miért működik ez a recept
- Nagy, sós-umamis íz: A szójaszósz mélyen ízesíti a marhahúst és a zöldségeket, míg a vörösborecet élénken tartja a szaftot, nem pedig nehézzé.
- Kontrasztos textúrák: A puha marhahús, a ropogós szélű hagyma, a csak épp megpuhult paradicsom és a sült krumpli adja az étel jellegzetes, szaftos, friss és ropogós elemekből álló keverékét.
- Magas hőfokon sütés: A nagyon forró serpenyő gyorsan megpirítja a marhahúst, a zöldségeknek enyhén szenes szegélyt ad, miközben roppanósan omlósak maradnak.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hagyomány és változatok
- Perui chifa hatás: A lomo saltado szorosan kapcsolódik Peru kínai hatású chifa konyhájához, a wokos pirítás technikáját helyi tálalási hagyományokkal ötvözve.
- Rizs és sült krumpli: Fehér rizzsel és sült krumplival együtt tálalni az étel jól felismerhető identitásának része: a rizs felveszi a szószt, a sült krumpli pedig gazdagságot ad.
Gyakori hibák
- A serpenyő túlzsúfolása: Ha egyszerre túl sok marhahús kerül a serpenyőbe, pirulás helyett párolódik, ezért tartsd egy rétegben, és ha kell, süsd több adagban.
- A paradicsom túl hosszú főzése: A paradicsomnak kissé meg kell puhulnia, de még tartania kell a formáját; ha szétesik, a szósz vizes lesz, és az étel elveszíti frissességét.
- A chips túl korai hozzáadása: Legvégén forgasd bele a chipset, hogy felvegyen egy kis szószt anélkül, hogy teljesen elveszítené a ropogósságát.
Hozzávaló-tippek
- Válassz gyorsan sülő marhahúst: A hátszín jól működik, mert gyorsan pirul és csíkokra szeletelve omlós marad; ha úgy tetszik, a ribeye gazdagabb eredményt ad.
- Használj kemény, érett paradicsomot: A paradicsom legyen elég érett az ízhez, de elég kemény, hogy a gyors wokban sütés közben cikkekben maradjon.
- Hangold a végső ízt: Egy kevés extra ecet élesíti a mártást, míg egy kis plusz szójaszósz mélyebbé és sósabbá teszi; csak kóstolás után igazítsd.
Időzítési tippek
- Azonnal tálald: A lomo saltado közvetlenül a serpenyőből a legjobb, amikor a marhahús szaftos, a zöldségek még roppanósak, és a hasábburgonya nem puhult meg túlságosan.
- Készíts elő mindent a serpenyő felmelegítése előtt: A marhahús, a zöldségek, a fokhagyma, a szójaszósz és az ecet legyen előkészítve, mielőtt elkezded a wokban sütést; a sütési szakasz nagyon gyorsan zajlik.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd főzd meg egy nagy lábas enyhén sós vízben, amíg megpuhul. Szűrőben alaposan csepegtesd le, fedd le, és tartsd melegen.
- Hámozd meg a burgonyát, és vágd hasáb alakúra. Hevítsd fel a napraforgóolaj nagy részét egy mély, vastag falú serpenyőben 170°C-ra (340°F), majd süsd a hasábburgonyát adagokban, amíg halvány aranyszínű és puha nem lesz. Emeld ki, ízesítsd egy csipet sóval, és tedd félre, amíg befejezed a wokos pirítást.
- Vágd a marhahúst falatnyi csíkokra, és fűszerezd a maradék sóval és a fekete borssal. Vágd a lilahagymát vastag cikkekre, a paradicsomot cikkekre, a fokhagymát pedig finomra.
- Hevíts fel egy wokot vagy nagy serpenyőt nagy lángon, amíg nagyon forró nem lesz, majd add hozzá a maradék napraforgóolajból 2 ek-t. Add hozzá a marhahúst egy rétegben, és pirítsd 60–90 másodpercig, amíg kívül megpirul, de belül még szaftos. Borítsd a marhahúst egy tányérra, a szaftot hagyd a serpenyőben.
- Add a hagymát a forró serpenyőbe, és pirítsd 1–2 percig, amíg a szélei enyhén megpörkölődnek, de még ropogós. Keverd hozzá a fokhagymát 30 másodpercre, majd add hozzá a paradicsomot, és főzd 1 percig, hogy kissé megpuhuljon, de tartsa a formáját.
- Tedd vissza a marhahúst (és az esetleges szaftját) a serpenyőbe, majd add hozzá a szójaszószt és a vörösborecetet. Forgasd erőteljesen 30–60 másodpercig, amíg fényes lesz, és a szósz rátapad a marhahúsra és a zöldségekre.
- Add a chipset a serpenyőbe, és forgasd át röviden, csak hogy bevonja, és maradjanak a lehető legropogósabbak. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a friss koriander nagy részét, egy keveset hagyj a befejezéshez.
- Azonnal tálald, mellé a meleg rizst kínáld, és szórd rá a maradék koriandert. Kóstold meg, és ízlés szerint igazítsd még egy kevés szójaszósszal vagy ecettel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- A marhahús hozzáadása előtt hevítsd fel rendesen a serpenyőt; a kis adagokban sütés megakadályozza a párolódást, és szaftos marad a hús.
- Hagyd a hagymát és a paradicsomot darabosra, hogy roppanós-puhák maradjanak, és ne essenek szét a szószban.
- Ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a marhahús teljesen átsüljön a számodra biztonságos készültségig.
Helyettesítések
- A marhafartő steaket cseréld marha ribeye steake-re a gazdagabb, omlósabb eredményért.
- A vörösborecetet cseréld fehérborecetre a kissé könnyedebb savanykásságért.
- A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, ha enyhébb, zöldfűszeres lezárást szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. A marhahúsos keveréket forró serpenyőben, egy kevés vízzel melegítsd át forróságig; a hasábburgonya megpuhul, ezért ha lehet, 220°C-os (430°F) sütőben pirítsd újra ropogósra 6–8 perc alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























