Grillezett tengeri keszeg citrommal és oregánóval
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő a grillsütőt magas hőfokra, vagy hevíts fel egy grillserpenyőt magas hőfokon, amíg nagyon forró. Itasd szárazra a tengeri keszeget, majd mindkét oldalát 2–3 helyen irdald be. Reszeld le finomra a fokhagymát, reszeld le a citrom héját, majd vágd félbe a citromot.
- Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat a fokhagymával, a szárított oregánóval, a finom tengeri sóval, a fekete borssal és a citromhéj felével. Dörzsöld be a keverékkel a halat mindenhol, dolgozd bele az irdalásokba, és egy keveset a hasüregbe is. Facsarj bele egy kevés citromlevet az egyik félből, a többit tedd félre tálaláshoz.
- Grillezd a tengeri keszeget oldalanként 4–6 percig, óvatosan megfordítva fogóval, amíg a bőr ropogós, a hús opálos, és a legvastagabb részen épp csak pelyhekre esik szét. Ha fellángol a tűz, tedd a halat egy kicsit hűvösebb részre, és folytasd a sütést. Tedd tányérokra.
- Facsard a maradék citromlevet a halra, és csorgass rá még egy kevés olívaolajat a kimért mennyiségből, ha maradt. Pihentesd 1 percig, majd azonnal tálald, amíg a bőr a legropogósabb.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legropogósabb bőrért ügyelj rá, hogy a hal teljesen száraz legyen, mielőtt rákened az olajos keveréket, és csak akkor fordítsd meg, amikor könnyen elválik a rostélytól.
- Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak főzöl, süsd a halat addig, amíg a legvastagabb része teljesen opálos, és könnyen pelyhekre esik szét.
Helyettesítések
- A szárított oregánót cseréld friss oregánóra az élénkebb ízért; ugyanannyit használj, és a fokhagymával dörzsöld az olajba.
- A citromot cseréld lime-ra a karakteresebb citrusos lezárásért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A maradékot gyorsan hűtsd le, majd zárt dobozban tedd hűtőbe. Óvatosan melegítsd át 180°C-os (355°F) sütőben, amíg forrón gőzöl, vagy a hideg halat szedd pelyhekre salátákba; a bőr a hűtés után megpuhul.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Görög
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























