Rajma Chawal (kidneybonencurry met rijst)

In de Noord-Indiase thuiskeuken brengt rajma chawal malse rode kidneybonen en plain basmatirijst op een heel geruststellende manier samen. De rajma is een dikke, hartige curry, met bonen die sudderen tot ze zacht zijn in een tomaten-uienmasala die geurt naar gember, knoflook, komijn, koriander, kurkuma en Kashmiri chili. Een paar bonen worden terug in de saus geprakt om de jus meer body te geven, zodat die goed aan de rijst blijft kleven in plaats van dun in de kom te liggen. Stevig, vegan en vullend zonder zwaar te zijn, is het zo’n maaltijd die past bij doordeweekse diners én ontspannen weekendkoken, vooral als je hem serveert met lekker veel verse koriander.
Keuken Noord-Indiase thuiskeuken
Pittigheid Gemiddeld
Bereidingswijze Geschikt om vooraf te maken • Geschikt voor meal prep • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Minder dan 2 uur

Waarom dit recept goed werkt

  • Volle masalasmaak: Door de ui te bakken tot licht goudkleurig en daarna de tomaten met specerijen in te koken, ontstaat een hartige basis voordat je de bonen toevoegt.
  • Van nature dikke saus: Door een paar bonen door de jus te prakken, dikt de curry in zonder room en blijft hij stevig en glanzend.
  • Gemaakt voor rijst: De sausachtige consistentie is ideaal bij basmatirijst, die de gekruide tomatenjus opneemt zonder de bonen te overheersen.

Haal het beste uit dit recept

Timingtips

  • Week de bonen vooraf: Gedroogde kidneybonen moeten lang weken voor je ze kookt, dus plan deze stap de avond ervoor of vroeg op de dag.
  • Het meeste is hands-off: Het actieve werk bestaat vooral uit snijden en het koken van de masala; de bonen sudderen het grootste deel van het recept zachtjes.
  • Serveer zodra het dik en mals is: De rajma is klaar wanneer de bonen overal zacht zijn en de saus genoeg is ingekookt om ze te omhullen.

Ingrediëntentips

  • Gebruik gedroogde rode kidneybonen: Gedroogde bonen geven de curry een vollere textuur en geven zetmeelrijk kookvocht af dat helpt de saus te verrijken.
  • Kashmiri-chili geeft kleur: Kashmiri chili geeft een warme rode kleur en matige pit; milde chilipoeder kan worden gebruikt voor een zachter resultaat.
  • Kook de bonen volledig gaar: Kidneybonen moeten helemaal zacht zijn voordat ze bij de masala gaan, zonder stevigheid in het midden.

Pittigheid aanpassen

  • Maak het milder: Gebruik een mildere chilipoeder of verminder de Kashmiri chili, en pas aan het einde aan als er meer warmte nodig is.
  • Voeg meer pit toe: Verhoog de chili geleidelijk terwijl de masala kookt, zodat de smaak de tijd heeft om in de saus tot bloei te komen.
  • Houd de pittigheid rond: Laat de tomaten goed inkoken; hun zuur en zoet helpen de chili en aardse bonen in balans te brengen.

Voorbereidingstips

  • Maak vooraf als dat handig is: De rajma kan van tevoren worden gemaakt en zachtjes worden opgewarmd met een beetje water om de saus losser te maken.
  • Bewaar rijst en curry apart: Bewaar de rajma en rijst in aparte afgesloten bakjes, zodat de rijst luchtig blijft en de curry gelijkmatig opwarmt.
  • Vries de curry in: Rajma kun je na afkoelen goed invriezen; vries de curry apart van de rijst in voor de beste textuur bij het opwarmen.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Doe de rode kidneybonen in een grote kom, overgiet met ruim water en laat 8 tot 12 uur weken. Giet af en spoel goed in een vergiet.
  2. Doe de geweekte bonen in een grote pan en overgiet met vers water. Breng aan de kook en zet dan op een gelijkmatige zachte kook 45 tot 60 minuten tot de bonen zacht zijn en je ze tussen je vingers kunt pletten; schep eventueel schuim af.
  3. Spoel terwijl de bonen koken de basmatirijst tot het water grotendeels helder is. Kook in een pan met water en een snufje fijn zeezout tot hij gaar is, giet af en dek af om warm te houden.
  4. Snipper de gele ui fijn en rasp de gemberwortel; plet de knoflook. Hak de tomaten grof.
  5. Verhit de zonnebloemolie in een steelpan op middelhoog vuur en bak de ui 8 tot 10 minuten tot hij zacht en licht goudbruin is. Roer de gember en knoflook erdoor en bak 1 minuut tot het geurt.
  6. Voeg de tomaten, gemalen komijn, gemalen koriander, gemalen kurkuma, gemalen Kashmiri-chili en 1 tl fijn zeezout toe. Kook 10 tot 12 minuten en roer vaak, tot de tomaten uit elkaar vallen en de masala er dik en glanzend uitziet.
  7. Voeg de gekookte bonen toe met ongeveer 300 ml van hun kookvocht, en laat dan 10 tot 15 minuten zachtjes pruttelen tot het dik en sausachtig is. Prak een lepel bonen licht tegen de zijkant van de pan om de curry te helpen indikken, proef dan en pas het zout aan.
  8. Snipper de verse koriander fijn en roer het grootste deel door de rajma. Serveer de curry met de basmatirijst en strooi de resterende koriander erover.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Voor een dikkere saus prak je tijdens het laatste zachtjes pruttelen nog wat bonen door de saus en houd je het vuur laag zodat het niet aanbrandt.
  • Als je dit serveert aan iemand die kwetsbaar is, zorg er dan voor dat de bonen volledig gaar en overal zacht zijn voordat je gaat eten.

Alternatieven

  • Vervang zonnebloemolie door olijfolie voor een fruitigere afdronk.
  • Vervang gemalen Kashmiri-chili door milde chilipoeder voor een vergelijkbare kleur met minder pit.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Laat de rajma en rijst apart afkoelen en zet ze dan in afgesloten bakjes in de koelkast. Verwarm de rajma zachtjes in een steelpan met een scheutje water tot gloeiend heet; verwarm de rijst in de magnetron met een lepel water, afgedekt, tot hij stoomt.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Rajma Chawal (kidneybonencurry met rijst)
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 3 porties
  • Totale tijd: 1u 20min (30min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Indiaas
Geschikt voor beginners Geschikt om in te vriezen Kindvriendelijk

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

WMF Mini steelpan 16 cm met deksel

Compacte steelpan van roestvrij staal
  • Hoogwaardig roestvrij staal
  • Gelijkmatige warmteverdeling
  • Hogere prijsklasse

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

WMF Mini steelpan 16 cm met deksel

Compacte steelpan van roestvrij staal
  • Hoogwaardig roestvrij staal
  • Gelijkmatige warmteverdeling
  • Hogere prijsklasse
Beste prijs-kwaliteit

T-fal Specialty antiaanbaksteelpan 3 quart met glazen deksel

Betaalbare steelpan met antiaanbaklaag
  • Eten laat gemakkelijk los
  • Geschikt voor de vaatwasser
  • Niet geschikt voor inductie
Topkwaliteit

All-Clad Tri-Ply steelpan van roestvrij staal

Professionele drielaagse steelpan
  • Uitstekende temperatuurbeheersing
  • Hoogwaardige afwerking
  • Prijzig

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.