Curry z wołowymi koftami

Curry z wołową koftą łączy delikatne, doprawione pulpeciki z łagodnie kwaskowym sosem pomidorowo-jogurtowym, czyli zestawieniem znanym z domowej kuchni w stylu indyjskim i świetnym na sycącą kolację. Mięso mielone wołowe doprawia się kminem rzymskim, kolendrą, garam masalą, czosnkiem, imbirem i świeżą kolendrą, a następnie obsmaża przed duszeniem, aby kofty zachowały kształt i pozostały soczyste. Dojrzałe pomidory nadają sosowi treściwość, a jogurt łagodzi przyprawy i daje kremowe wykończenie. Podawaj z ryżem gotowanym na parze lub naanem do zebrania sosu, a zielone chilli wykorzystaj do dopasowania ostrości do smaku.
Styl kuchni Indyjska kuchnia domowa
Poziom ostrości Średnia
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Dobre do meal prepu • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowy smak: Aromaty, mielone przyprawy i obsmażone kofty budują głębię, zanim pulpeciki dokończą gotowanie w sosie.
  • Gładki, kwaskowy sos: Jogurt łagodzi pomidorową bazę i dodaje delikatnej kwasowości, nadając curry zaokrąglone, kremowe wykończenie.
  • Łatwe do podania: Soczyste kofty w sosie świetnie pasują do ryżu na parze na prostą kolację albo do naan do nabierania.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Dostosuj ostrość

  • Dla mniejszej ostrości: Pomiń zielone chilli i oprzyj się na kminie rzymskim, kolendrze i garam masali, by uzyskać rozgrzewającą przyprawowość zamiast ostrej pikantności.
  • Dla większej ostrości: Dodaj dodatkową porcję posiekanego zielonego chilli do masy na kofty albo wykończ curry odrobiną świeżego chilli.
  • Zachowaj równowagę: Jeśli curry smakuje zbyt ostro, delikatnie wmieszaj odrobinę dodatkowego jogurtu, by złagodzić ostrość i dodać kwasku.

Uwagi o składnikach

  • Wybierz dojrzałe pomidory: Dojrzałe pomidory łatwiej się rozpadają i dają sosowi lepszą równowagę słodyczy i kwasowości.
  • Zetrzyj aromaty: Starcie cebuli, czosnku i imbiru pomaga im połączyć się z masą na kofty, zamiast zostawiać grube kawałki.
  • Użyj jogurtu naturalnego: Jogurt naturalny nadaje sosowi kwaskowość i treściwość; unikaj jogurtu słodzonego, który zaburzy smak sosu.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Zachowaj soczystość koft: Wymieszaj wołowinę, aż będzie lekko kleista, żeby kofty trzymały kształt, ale po połączeniu składników nie wyrabiaj jej zbyt długo.
  • Chroń sos jogurtowy: Zmniejsz ogień przed dodaniem jogurtu i wmieszuj go stopniowo, aby sos pozostał gładki.
  • Kontroluj gęstość sosu: Duś delikatnie pod przykryciem, aż kofty będą w pełni ugotowane; jeśli sos zbyt mocno się zredukuje, rozrzedź go odrobiną wody.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Dobre do meal prepu: Przed wstawieniem do lodówki ostudź curry całkowicie w szczelnym pojemniku; dobrze się przechowuje do 3 dni.
  • Zamroź po usmażeniu: Zamroź ugotowane curry na maksymalnie 2 miesiące, a potem rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj curry na małym ogniu, aż będzie bardzo gorące, dodając odrobinę wody, jeśli sos zgęstniał.

Potrzebny sprzęt

Składniki

Kofty

Sos curry

Instrukcje
Drukuj
  1. Zetrzyj cebulę na tarce do miski, a następnie drobno zetrzyj do tej samej miski czosnek i imbir. Drobno posiekaj zielone chilli (jeśli używasz) i większość kolendry, odkładając małą garść do podania.
  2. Dodaj do miski mieloną wołowinę, mielony kmin rzymski, mieloną kolendrę, garam masalę, posiekaną kolendrę i szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie lekko kleista, a następnie uformuj 12 do 14 małych koft.
  3. Rozgrzej ghee na dużej patelni na średnio wysokim ogniu. Obsmaż kofty przez 5 do 7 minut, obracając, aby zrumieniły się z każdej strony, a następnie przełóż je na talerz.
  4. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj pomidory na tę samą patelnię. Gotuj przez 8 do 10 minut, mieszając i rozgniatając je drewnianą łyżką, aż rozpadną się na gęsty, lśniący sos.
  5. Zmniejsz ogień do małego i wmieszaj jogurt po łyżce, aby pozostał gładki. Włóż kofty z powrotem na patelnię, przykryj i duś delikatnie przez 10 do 12 minut, aż kofty będą w pełni ugotowane, a sos lekko zgęstnieje.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Propozycje podania

To danie dobrze komponuje się z:

Ryż na parze Naan

Wskazówki

  • Utrzymuj sos na małym ogniu podczas dodawania jogurtu i dodawaj go stopniowo, aby się nie zwarzył.
  • Jeśli sos zbyt mocno zgęstnieje podczas duszenia, rozrzedź go odrobiną wody i utrzymuj delikatny ogień.
  • Dla osób w ciąży, starszych lub z obniżoną odpornością użyj jogurtu pasteryzowanego i dopilnuj, aby kofty były w środku bardzo gorące.

Zamienniki

  • Zastąp ghee masłem, aby uzyskać podobną treściwość.
  • Zastąp jogurt jogurtem greckim, aby sos był gęstszy i bardziej kremowy.
  • Zastąp zieloną papryczkę chilli mniejszą ilością mielonego kminu rzymskiego, aby uzyskać rozgrzewający smak bez dodatkowej ostrości.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu, aż będzie bardzo gorące, w razie potrzeby dodając odrobinę wody; zamrażaj do 2 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 55min (40min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Indyjska
  • Alergeny:
    Mleko
Z propozycjami podania Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Wysokiej klasy właściwości nieprzywierające
  • Najwyższa jakość wykonania
  • Doskonałe rozprowadzanie ciepła
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.