Keema Matar (doprawiona mielona jagnięcina z groszkiem)

W keema matar mielona jagnięcina gotuje się w wytrawnej masali w stylu północnoindyjskim, z dodatkiem groszku dla słodyczy i koloru. Głębię smaku danie zawdzięcza dobrze zrumienionej cebuli, imbirowi, czosnkowi, pomidorom i rozgrzewającym mielonym przyprawom, które redukują się do gęstego sosu oblepiającego mięso, zamiast oddzielać się od niego. Garam masala i świeża kolendra wykańczają je aromatem. Jest sycące, ale nie ciężkie, łatwe do podania z ryżem basmati lub ciepłymi chapati, i na tyle elastyczne, by zrobić je nieco bardziej suche albo bardziej „łyżkowe”, zależnie od tego, jak lubisz swoje keema.
Styl kuchni Domowa kuchnia w stylu północnoindyjskim
Poziom ostrości Średnia
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Dobre do meal prepu • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowa baza masali: Powolne zrumienienie cebuli, a potem podsmażenie imbiru, czosnku i przypraw przed dodaniem jagnięciny buduje głębszą, wytrawną bazę.
  • Słodycz z groszku: Groszek łagodzi bogaty smak jagnięciny i dodaje w całym curry małe akcenty słodyczy.
  • Sprawne gotowanie w jednym naczyniu: Jagnięcina się rumieni, masala redukuje, a curry pyrka na tej samej patelni, co upraszcza metodę.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Dostosuj ostrość

  • Dla mniejszej ostrości: Pomiń zieloną papryczkę chilli i oprzyj rozgrzewający smak na garam masali zamiast na ostrej pikantności.
  • Dla większej ostrości: Zostaw zieloną papryczkę chilli i użyj ostrzejszej odmiany albo dopraw na koniec odrobiną dodatkowego chilli do smaku.
  • Zachowaj łagodną ostrość: Pozwól chilli podsmażyć się z imbirem i czosnkiem, żeby wtopiło się w masalę, zamiast smakować na surowo.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Przygotuj wszystko przed rozgrzaniem patelni: Najpierw posiekaj cebulę, pomidora, czosnek, imbir i chilli; gdy masala zacznie się gotować, kolejne kroki przebiegają szybko.
  • Najlepiej podawać na gorąco: Podawaj, gdy groszek będzie miękki, a sos gęsty i taki, że można go nabierać łyżką, zanim groszek straci kolor.

Uwagi o składnikach

  • Bogactwo smaku mielonej jagnięciny: Jagnięcina wnosi do curry naturalną głębię, więc podczas obsmażania odparuj nadmiar wilgoci, by uzyskać intensywniejszy smak.
  • Mrożony groszek sprawdza się dobrze: Dodaj mrożony groszek pod koniec, aby pozostał słodki, miękki i intensywnie zielony, zamiast zmatowieć.
  • Ghee dodaje głębi: Ghee nadaje masali zaokrągloną, orzechową głębię, choć dla lżejszego efektu można użyć neutralnego oleju.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Dobre do meal prepu: Keema matar dobrze się przechowuje w lodówce i łatwo się odgrzewa z odrobiną wody, aby rozrzedzić sos.
  • Dobrze się mrozi: Całkowicie ostudź, a następnie zamroź w szczelnym pojemniku; odgrzewaj delikatnie, aż będzie gorące w środku.
  • Smak się rozwija: Baza przypraw często smakuje bardziej harmonijnie po odpoczynku, dzięki czemu resztki szczególnie dobrze sprawdzają się na szybkie posiłki.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Drobno posiekaj cebulę. Zetrzyj imbir, zgnieć czosnek i drobno posiekaj zielone chilli (jeśli używasz). Grubo posiekaj pomidory.
  2. Rozgrzej ghee na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę ze szczyptą soli i smaż przez 8 do 10 minut, mieszając, aż zmięknie i na brzegach będzie głęboko złocista.
  3. Wmieszaj imbir, czosnek i zielone chilli i smaż przez 1 minutę, aż będą aromatyczne. Dodaj kmin rzymski, kolendrę i kurkumę i smaż przez 30 sekund, mieszając, aby przyprawy się nie przypaliły.
  4. Dodaj mieloną jagnięcinę i pozostałą sól. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego i smaż przez 6 do 8 minut, rozdrabniając mięso drewnianą łyżką, aż się zrumieni i cały płyn odparuje.
  5. Dodaj pomidory i smaż przez 6 do 8 minut, mieszając, aż rozpadną się na gęstą masalę, a tłuszcz zacznie oddzielać się na brzegach. Jeśli zacznie przywierać, dodaj chlust wody i zeskrob zrumienione kawałki.
  6. Wmieszaj 200 ml wody, doprowadź do delikatnego pyrkania, następnie przykryj i gotuj przez 10 minut. Odkryj i gotuj na wolnym ogniu jeszcze 3 do 5 minut, aż będzie bogate w smaku i da się nakładać łyżką.
  7. Wmieszaj mrożony groszek i gotuj przez 3 do 4 minuty, aż będzie miękki i gorący. Zdejmij z ognia i wmieszaj garam masalę.
  8. Drobno posiekaj świeżą kolendrę i posyp wierzch. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą, a następnie podawaj na gorąco.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Propozycje podania

To danie dobrze komponuje się z:

Ryż basmati Ciepłe chapati

Wskazówki

  • Aby uzyskać głębszą, słodszą masalę, poświęć czas na porządne zrumienienie cebuli przed dodaniem imbiru i czosnku.
  • Jeśli wolisz bardziej suche keema, na koniec gotuj bez przykrycia przez kilka dodatkowych minut, aż sos oblepi jagnięcinę.
  • Jeśli podajesz osobom szczególnie narażonym, dopilnuj, by jagnięcina była ugotowana na wskroś i bardzo gorąca, bez różowego środka.

Zamienniki

  • Zamiast ghee użyj oliwy z oliwek, aby uzyskać lżejszy finisz.
  • Zastąp zieloną papryczkę chilli 0.5 łyżeczki ostrej papryki, aby uzyskać łagodniejszą, bardziej równą ostrość.
  • Zastąp świeżą kolendrę świeżą miętą, aby uzyskać inną, chłodzącą nutę ziołową.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzej w rondlu na średnio-małym ogniu z chlustem wody, mieszając, aż będzie bardzo gorące; dobrze się też mrozi do 3 miesięcy.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 45min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Indyjska
  • Alergeny:
    Mleko
Z propozycjami podania Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Patelnia nieprzywierająca T-fal Ultimate z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Patelnia nieprzywierająca o świetnym stosunku jakości do ceny
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Wskaźnik temperatury Thermo-Spot
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Nóż szefa kuchni WÜSTHOF Classic 8 cali

Wysokiej klasy niemiecki nóż szefa kuchni
  • Doskonała jakość wykonania
  • Długo zachowuje ostrość
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.