Rajasthani Dal Baati (wegański dal z czerwonej soczewicy z pieczonymi pełnoziarnistymi kluskami)

Rajasthani dal baati łączy dwie sycące części: gęsty dal z soczewicy, ciepło przyprawiony, oraz zwarte pełnoziarniste kluski podawane obok do łamania, maczania i nasiąkania. W tej wegańskiej wersji czerwona soczewica rozgotowuje się do dalu, który można nabierać łyżką, doprawionego kminem rzymskim, czosnkiem, imbirem, kurkumą i kolendrą, a baati piecze się do zrumienienia i chrupkości na zewnątrz, z miękkim środkiem. Na koniec skropienie olejem rzepakowym, kwaśna cytryna i plasterki czerwonej cebuli dodają daniu świeżości i wyrazistości, dzięki czemu to treściwa kolacja z dużą ilością tekstury i prostym, ziemistym smakiem.
Styl kuchni Domowa kuchnia radżastańska
Profil smaku Ziemisty • Wytrawne • Łagodnie przyprawione
Poziom ostrości Łagodne
Techniki Gotowanie na wolnym ogniu • Pieczenie
Potrzebne akcesoria Piekarnik • Blacha do pieczenia • Duży garnek
Potrzebny czas Poniżej 2 godzin

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowa baza przypraw: Nasiona kminu rzymskiego, czosnek, imbir i mielone przyprawy podsmaża się na oleju, zanim doda się soczewicę, co nadaje dalowi głębszą, wytrawną bazę.
  • Kontrast dalu i baati: Gęsty, miękki dal równoważą pełnoziarniste baati z chrupiącymi brzegami, dzięki czemu każda porcja jest treściwa, a nie nijaka.
  • Świeże wykończenie: Cytryna i plasterki czerwonej cebuli dodają świeżości i wyrazistości, przełamując bogactwo soczewicy i oleju.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Tradycja i warianty

  • Rajasthani w duecie: Dal baati jest znane z połączenia doprawionego dalu i zwartych pszennych klusek, podawanych tak, by baati można było łamać i jeść z soczewicą.
  • Wegańskie wykończenie: Olej rzepakowy sprawia, że danie pozostaje roślinne, a jednocześnie nadaje dalowi i baati bogaty smak.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Wykorzystaj czas gotowania: Przygotuj i uformuj baati, gdy dal się gotuje na wolnym ogniu, aby obie części były gotowe mniej więcej w tym samym czasie.
  • Podawaj baati na gorąco: Baati mają najlepszy kontrast, gdy podaje się je wkrótce po upieczeniu, podczas gdy dal może chwilę postać na bardzo małym ogniu.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Na gęstszy dal: Gotuj dal na wolnym ogniu trochę dłużej, często mieszając, gdy gęstnieje, aby nie przywierał do dna garnka.
  • Na rzadszy dal: Stopniowo dodawaj odrobinę więcej wody i krótko gotuj na wolnym ogniu, aż konsystencja będzie gładka i taka, by dało się ją nabierać łyżką.
  • Na bardziej chrupiące baati: Podczas pieczenia obracaj baati i podawaj od razu, aby z zewnątrz pozostało zwarte, zamiast mięknąć obok dalu.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Ugotuj dal wcześniej: Dal można przygotować wcześniej, szybko ostudzić i przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.
  • Zamroź dal: Zamroź dal, aby przechowywać go dłużej, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed delikatnym podgrzaniem.
  • Odśwież przed podaniem: Podgrzej dal z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorący, i podgrzej pozostałe baati w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będzie dobrze podgrzane.

Potrzebny sprzęt

Składniki

Dal

Baati i podanie

Instrukcje
Drukuj
  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F). Postaw duży garnek na średnim ogniu i odstaw blachę do pieczenia na baati.
  2. Na dal rozgrzej w garnku 2 łyżki oleju rzepakowego, następnie dodaj nasiona kminu i pozwól im skwierczeć przez 30 sekund, aż będą aromatyczne. Dodaj czosnek i imbir i gotuj przez 1 minutę, mieszając, aby się nie przypaliły.
  3. Wmieszaj mieloną kurkumę i mieloną kolendrę przez 20 sekund, następnie dodaj czerwoną soczewicę, drobną sól morską i wodę. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz do łagodnego pyrkania i gotuj przez 25 do 30 minut, często mieszając, aż będzie gęsty i dający się nabierać łyżką.
  4. Gdy dal pyrka, zrób baati: wymieszaj w misce mąkę pełnoziarnistą i drobną sól morską. Wmieszaj 3 łyżki oleju rzepakowego, następnie dodawaj wodę po trochu, aby uzyskać zwarte ciasto, które się trzyma.
  5. Podziel ciasto na 8 równych części i uformuj gładkie kulki. Ułóż na blasze i piecz przez 25 do 30 minut, obracając raz, aż się zrumienią i będą chrupiące z zewnątrz.
  6. Cienko pokrój czerwoną cebulę i pokrój cytrynę na cząstki. Spróbuj dalu i w razie potrzeby dopraw odrobiną drobnej soli morskiej, następnie trzymaj go na bardzo małym ogniu do podania.
  7. Podawaj dal z gorącymi baati obok. Skrop dal pozostałą 1 łyżką oleju rzepakowego i wykończ czerwoną cebulą oraz cytryną do wyciskania.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Mieszaj dal regularnie, gdy gęstnieje, zwłaszcza w ostatnich 10 minutach, aby nie przywierał do dna garnka.
  • Dla dodatkowego smaku upraż nasiona kminu w oleju, aż lekko ściemnieją, zanim dodasz czosnek i imbir.
  • Jeśli podajesz komuś narażonemu na choroby przenoszone przez żywność, dopilnuj, aby dal pyrkał, aż soczewica będzie całkowicie miękka, a danie będzie gorące w całej objętości.

Zamienniki

  • Zastąp olej rzepakowy oliwą z oliwek, aby uzyskać bardziej owocowe wykończenie.
  • Zastąp czerwoną soczewicę brązową soczewicą, ale wydłuż czas pyrkania o dodatkowe 15 do 20 minut i w razie potrzeby dodaj jeszcze chlust wody.
  • Zastąp cytrynę limonką, aby uzyskać ostrzejszą, bardziej aromatyczną nutę cytrusową.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Szybko ostudź dal, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Zamroź dal na maksymalnie 3 miesiące; rozmrażaj przez noc w lodówce i podgrzej w garnku z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorący. Baati najlepiej smakują świeże, ale można je przechowywać 2 dni i odgrzać w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F) przez 8 do 10 minut.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Rajasthani Dal Baati (wegański dal z czerwonej soczewicy z pieczonymi pełnoziarnistymi kluskami)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 1g 30min (30min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Indyjska
  • Alergeny:
    Pszenica
Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips

Miski z izolowanymi uchwytami
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Wygodny uchwyt
  • Wyższa cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.