Keema Matar (kryddad lammfärs med ärter)

I keema matar tillagas lammfärs till en smakrik masala i nordindisk stil med ärtor som rörs i för sötma och färg. Rätten får sitt djup av ordentligt brynt lök, ingefära, vitlök, tomat och värmande malda kryddor, som kokar ihop till en tjock sås som klibbar vid köttet i stället för att ligga separat. Garam masala och färsk koriander avslutar med doft. Den är rejäl utan att kännas tung, lätt att servera med basmatiris eller varma chapatis, och tillräckligt flexibel för att göras lite torrare eller mer skedbar beroende på hur du vill ha din keema.
Kök Nordindisk husmanskost
Hetta Medel
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Masalabas i lager: Att långsamt bryna löken och sedan tillaga ingefära, vitlök och kryddor innan lammet tillsätts bygger en djupare smakrik bas.
  • Sötma från ärtor: Ärter mjukar upp lammets fyllighet och ger små inslag av sötma genom hela curryn.
  • Effektiv matlagning i en panna: Lammet bryns, masalan kokar ihop och curryn sjuder i samma panna, vilket gör metoden smidig.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Uteslut den gröna chilin och låt garam masalan stå för värmen i stället för skarp hetta.
  • För mer hetta: Behåll den gröna chilin och använd en starkare sort, eller avsluta med lite extra chili efter smak.
  • Håll hettan rund: Låt chilin tillagas med ingefäran och vitlöken så att den blandas in i masalan i stället för att smaka rå.

Tidsnoteringar

  • Förbered innan du värmer pannan: Hacka lök, tomat, vitlök, ingefära och chili först; när masalan börjar tillagas går stegen snabbt.
  • Serveras bäst varm: Servera när ärterna är mjuka och såsen är rik och skedbar, innan ärterna tappar sin färg.

Ingredienstips

  • Rik smak från lammfärs: Lamm ger curryn naturlig fyllighet, så låt eventuell överskottsvätska koka bort under bryningen för en djupare smak.
  • Frysta ärter fungerar bra: Tillsätt frysta ärter mot slutet så att de förblir söta, mjuka och klara i färgen i stället för att bli matta.
  • Ghee ger mer djup: Ghee ger masalan en rund, nötig fyllighet, men en neutral olja kan användas för ett lättare avslut.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra för matförberedelser: Keema matar håller sig bra i kylen och värms smidigt upp med en skvätt vatten för att späda såsen.
  • Går bra att frysa: Låt svalna helt och frys sedan i en försluten behållare; värm försiktigt tills den är genomvarm.
  • Smaken utvecklas: Kryddbasen smakar ofta rundare efter att ha fått vila, vilket gör rester särskilt användbara för snabba måltider.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Finhacka löken. Riv ingefäran, krossa vitlöken och finhacka den gröna chilin (om du använder). Hacka tomaterna grovt.
  2. Värm gheen i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt löken med en nypa av saltet och stek i 8 till 10 minuter under omrörning, tills den är mjuk och djupt gyllene i kanterna.
  3. Rör ner ingefära, vitlök och grön chili och stek i 1 minut tills det doftar. Tillsätt spiskummin, koriander och gurkmeja och tillaga i 30 sekunder under omrörning så att kryddorna inte bränns.
  4. Tillsätt lammfärsen och resten av saltet. Höj värmen till medelhög och stek i 6 till 8 minuter, dela den med en träsked, tills den är brynt och all vätska har kokat bort.
  5. Tillsätt tomaterna och koka i 6 till 8 minuter under omrörning, tills de faller sönder till en tjock masala och fettet börjar separera i kanterna. Om det börjar fastna, tillsätt en skvätt vatten och skrapa upp de brynta bitarna.
  6. Rör ner 200 ml vatten, låt sjuda försiktigt, täck sedan och koka i 10 minuter. Ta av locket och sjud i 3 till 5 minuter till tills den är rik på smak och går att skeda upp.
  7. Rör ner de frysta ärtorna och koka i 3 till 4 minuter tills de är mjuka och varma. Ta av från värmen och rör ner garam masala.
  8. Finhacka den färska koriandern och strö över. Smaka av och justera saltet vid behov, servera sedan varmt.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Basmatiris Varma chapatis

Tips

  • För en djupare, sötare masala, ta god tid på dig att bryna löken tills den är ordentligt gyllene innan du tillsätter ingefära och vitlök.
  • Om du föredrar en torrare keema, sjud utan lock några extra minuter på slutet tills såsen klibbar fast vid lammfärsen.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att lammköttet är genomstekt och rykande hett rakt igenom utan att något rosa återstår.

Substitutioner

  • Byt ut ghee mot olivolja för en lättare avslutning.
  • Byt ut grön chilipeppar mot 0.5 tsk stark paprikapulver för en mildare, jämnare hetta.
  • Byt ut färsk koriander mot färsk mynta för en annan, svalkande örtton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm i en kastrull på medellåg värme med en skvätt vatten, rör om tills det är rykande hett; det går också bra att frysa i upp till 3 månader.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 45min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Mjölk
Med serveringsförslag En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.