Pieczony kurczak z harissą z blachy
Dlaczego ten przepis się udaje
- Gotowanie na jednej blasze: Kurczak, warzywa i ciecierzyca pieką się razem, więc soki z pieczenia doprawiają całe danie przy minimalnym zmywaniu.
- Wyraziste przyprawy: Harissa, kumin i cytryna nadają kurczakowi ciepły, kwaskowy i wytrawny charakter bez potrzeby długiego marynowania.
- Dobry kontrast tekstur: Skórka kurczaka rumieni się na wierzchu, a papryka, cebula i ciecierzyca miękną pod spodem w przyprawionych sokach.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Dostosuj ostrość
- Dla mniejszej ostrości: Użyj łagodnej harissy i na koniec hojnie dodaj jogurt i cytrynę, by złagodzić chilli.
- Na bardziej wyrazistą potrawę z blachy: Wybierz ostrzejszą harissę lub dodaj odrobinę więcej do marynaty przed pieczeniem.
- Utrzymaj zrównoważoną ostrość: Spróbuj harissy przed użyciem; marki bardzo różnią się ostrością chilli, słonością i kwasowością.
Uwagi o składnikach
- Użyj udek z kością i skórą: Pozostają soczyste podczas pieczenia w wysokiej temperaturze i dają najlepiej zrumienioną skórkę.
- Wybór harissy ma znaczenie: Harissa różana bywa bardziej aromatyczna, a standardowa harissa może być ostrzejsza i bardziej pikantna.
- Wykończ cytryną: Dodanie cytryny na końcu utrzymuje świeży smak i równoważy bogactwo soków z kurczaka.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Trzymaj skórę na wierzchu: Ułóż kurczaka skórą do góry i nie przykrywaj go warzywami, aby mógł się dobrze zrumienić.
- Użyj dużej blachy: Rozłożenie wszystkiego w jednej warstwie sprawia, że warzywa się pieką, a nie duszą na parze.
- Odpoczynek przed podaniem: Krótki odpoczynek pozwala sokom się ustabilizować, zanim ciecierzyca zostanie wymieszana z sosem.
Pomysły na podanie
- Podawaj z kaszami: Kuskus, ryż lub bulgur świetnie nadają się do zebrania przyprawionych soków z pieczenia.
- Dodaj chłodzący sos: Jogurt grecki kontrastuje z harissą i sprawia, że danie z blachy wydaje się bardziej kompletne.
- Wykończ na świeżo: Kolendra lub natka pietruszki o płaskich liściach dodaje koloru i czystej ziołowej nuty tuż przed podaniem.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 220°C (430°F). W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, harissę i mielony kmin rzymski. Drobno zetrzyj odrobinę skórki z cytryny, potem pokrój cytrynę na ćwiartki i odłóż.
- Dodaj udka kurczaka do miski i obtocz, aby dobrze je pokryć. Pokrój czerwoną cebulę na ćwiartki, a czerwoną paprykę w grube paski, potem dodaj do miski i wymieszaj, aby pokryć marynatą. Przełóż wszystko na dużą blachę do pieczenia i rozłóż w jednej warstwie, układając kurczaka skórą do góry.
- Piecz przez 25 minut, potem wyjmij blachę i obtocz cebulę oraz paprykę w sokach z pieczenia. Odcedź ciecierzycę i rozsyp ją wokół kurczaka, potem wstaw z powrotem do piekarnika. Piecz jeszcze 15 minut albo do czasu, aż kurczak będzie mocno zrumieniony i całkowicie upieczony.
- Wyciśnij sok z kilku ćwiartek cytryny i wymieszaj ciecierzycę z przyprawionymi sokami. Odstaw danie z blachy na 5 minut, potem podawaj z pozostałymi ćwiartkami cytryny. Nałóż kleksy jogurtu greckiego i wykończ świeżą kolendrą, jeśli używasz.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby najlepiej się zrumienił, upewnij się, że skóra kurczaka jest skierowana do góry i nie jest przykryta warzywami.
- Jeśli twoja harissa jest bardzo łagodna, dodaj dodatkową 1 łyżkę harissy, aby uzyskać wyraźniejszą ostrość.
- Bezpieczeństwo żywności: piecz kurczaka, aż soki będą klarowne, a najgrubsza część osiągnie 75°C (165°F) na termometrze.
Zamienniki
- Zamień jogurt grecki na crème fraîche, aby uzyskać bogatsze wykończenie.
- Zamień świeżą kolendrę na świeżą natkę pietruszki (płaskolistną), aby uzyskać inną nutę ziołową.
- Zamień czerwoną paprykę na żółtą paprykę, aby danie z blachy było nieco słodsze.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Ostudź całkowicie, potem przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj na blasze w 180°C (355°F), aż będzie bardzo gorące, albo w mikrofalówce krótkimi seriami; jogurt grecki i świeżą kolendrę dodaj po podgrzaniu. Dla najlepszej tekstury zamrażaj bez jogurtu greckiego i świeżej kolendry.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 55min (15min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Brytyjska
-
Alergeny:
Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























