Cassoulet Toulousain (gryta med vita bönor och kött)
Därför fungerar receptet
- Djup smakrik bas: Att bryna ankan, sidfläsket och korven före bakning ger en rikare grund till bönorna.
- Klassisk skorpa: Långsam bakning utan lock låter ytan mörkna och bilda den typiska cassouletskorpan före ströbrödstäcket.
- Mättande men balanserad: Mjuka bönor suger upp buljongen, örterna och det urstekta fettet, vilket ger grytan fyllighet utan att förlita sig på en tung sås.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Blötlägg bönorna i förväg: De torkade bönorna behöver lång blötläggning före tillagning, så börja med det här receptet dagen innan du planerar att baka det.
- Låt den stå till sig före servering: En kort vila efter gräddningen hjälper vätskan att sjunka tillbaka in i bönorna och gör grytan lättare att servera.
Tradition och varianter
- Toulouse-karaktär: Den här versionen följer den igenkännbara Toulouse-stilen och kombinerar vita bönor med anka, sidfläsk och korv i en långbakad gryta.
- Skorpan spelar roll: Att trycka ner skorpan tillbaka i bönorna under gräddningen är ett traditionellt sätt att koncentrera smaken och få en djupare slutlig yta.
Texturtips
- Håll bönorna hela: Sjud bönorna försiktigt i stället för att koka kraftigt; för hög värme kan spräcka dem och göra kokvätskan grumlig.
- Bygg en bättre yta: Baka utan lock så att fukten kan reduceras och ytan kan mörkna innan du tillsätter ströbrödet för den sista krispiga finishen.
Tips för att förbereda i förväg
- Bra att laga i förväg: Cassoulet blir bra när den värms upp igen, och smakerna sätter sig ofta fint efter en natt i kylen.
- Värm utan att den torkar: Värm den övertäckt i 180°C (355°F) tills den är rykande het, och tillsätt lite vatten om bönorna ser torra ut.
- Frys in i portioner: Låt svalna helt före infrysning, tina sedan i kylen över natten innan du värmer upp ordentligt.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Lägg de torkade vita bönorna i en stor skål, täck generöst med kallt vatten och låt stå i blöt i 12 timmar. Häll av och skölj noga.
- Sätt ugnen på 160°C (320°F). Torka ankbenen torra och krydda lätt med lite av det fina havssaltet och svartpepparn.
- Smält 1 msk av ankfettet i en gjutjärnsgryta på medelvärme. Bryn ankbenen, med skinnsidan nedåt först, i 6 till 8 minuter per sida tills de är djupt gyllene, och lyft sedan upp på en tallrik.
- Lägg sidfläsket i grytan och tillaga i 6 till 8 minuter, vänd, tills det är lätt brynt och en del fett har smält ut. Tillsätt resten av ankfettet, rör sedan ner löken och morötterna och tillaga i 8 till 10 minuter tills de mjuknar och får lite färg.
- Rör ner vitlöken och tomatpurén och tillaga i 1 minut tills det doftar. Tillsätt bönorna, timjan, lagerblad, kycklingbuljong och resten av saltet och pepparn, och låt sedan sjuda försiktigt.
- Lägg på lock och sjud mycket försiktigt i 45 till 60 minuter, rör om då och då, tills bönorna precis är mjuka men inte faller sönder. Tillsätt vid behov en skvätt vatten så att bönorna precis är täckta.
- Under tiden, stick hål på fläskkorvarna och bryn dem i en stekpanna på medelvärme i 6 till 8 minuter, vänd, tills de fått fin färg. De behöver inte vara genomstekta i det här skedet.
- Lyft upp timjankvistarna och lagerbladen. Häll bönorna och deras kokspad i en ugnsform och lägg sedan ner ankben, sidfläsk och korv så att de till största delen är täckta.
- Baka utan lock i 1 timme 30 minuter, fyll på med lite vatten om ytan ser torr ut innan bönorna är helt mjuka. Ytan ska börja bilda en mörk, fyllig skorpa.
- Strö ströbrödet jämnt över toppen och baka i ytterligare 20 till 25 minuter tills det är gyllene och krispigt. Låt vila i 10 minuter före servering så att grytan sätter sig.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För den klassiska cassoulet-skorpan, tryck försiktigt ner skorpan i bönorna en eller två gånger under bakningen och låt den sedan bildas igen innan du tillsätter ströbrödet.
- Låt det sjuda mycket försiktigt så att bönorna håller sig hela; kraftig kokning kan spräcka dem och göra grytan grumlig.
- Om du serverar riskgrupper, se till att anka och fläsk är genomvarmt rakt igenom före servering.
Substitutioner
- Byt ut kycklingbuljong mot grönsaksbuljong för en lättare, mindre köttig bas.
- Byt ut ströbröd mot panko för en krispigare topping.
- Byt ut ankfett mot olivolja vid behov, men smaken blir mindre traditionell.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en behållare med lock. Värm i ugn på 180°C (355°F) tills det är genomvarmt; tillsätt en skvätt vatten om det ser torrt ut. Frys i portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 5h (55min aktiv)
- Svårighetsgrad: Avancerat
- Kök: Fransk
-
Allergener:
Gluten
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål
- Utmärkt värmekontroll
- Förstklassig byggkvalitet
- Dyr
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























